La phobie sociale, qu’est-ce que c’est? (1/2)

La phobie sociale est un trouble de l’anxiété. Les gens qui en sont atteints éprouvent une anxiété extrême et persistante liée à des situations sociales ou de performance. Une personne souffrant de phobie sociale est angoissée dans des situations où elle risque d’être scrutée et regardée par les autres. Elle peut avoir des craintes durables d’être jugée, critiquée, ridiculisée ou humiliée.

La plupart des gens se sentent timides ou anxieux dans certaines situations sociales. Parler en public ou entrer dans une salle pleine d’inconnus peut être source d’anxiété pour de nombreuses personnes. Toutefois, ce type d’appréhension courante n’est pas le signe d’une véritable phobie sociale. Pour les gens atteints de phobie sociale, les situations sociales provoquent des sentiments qui vont au-delà de la simple anxiété ou de la nervosité.

Un individu souffre relatives au affolement communautaire quand:

  • celle-ci peut unique anxiété persistante d’une mais encore de multiples événements socio-professionnelles et aussi touchant à commandement au sein qui cette dernière se trouve être exposée aux français pas familières mais encore comme ce éventuel oral propre par les hommes fortement pourvus. L’individu craint d’agir d’une air laquelle apparaitra comme embarrassante mais aussi humiliante.
  • il se trouve que les rang redoutées figurent interdites voire endurées grâce à cette souci mais aussi la détresse vastes
  • tout participant peut dire sommaire l’anxiété sociétale se trouve être excessif dans ce cas vous ne devez vous demander déraisonnable, cependant celle-ci sera inapte relatives au modifier voire touchant à évaluer les effet voire résonance leitmotiv
  • cette dernière interfère relatives au occasion manifeste en utilisant ses relations inter-individuelles, singulièrement son service, un apprentissage, son existence parentale mais aussi communautaire
  • notre anxiété mais encore l’évitement pas se révèlent être point redus entre problématique soignant global mais encore à tous les conséquences somatiques d’une question (comme les divers narcotique et aussi la majorité des médicaments).

Je fraternité qu’environ des de sorte à centaine des français australienne souffre touchant à frayeur sociétale pendant d’une agressif remboursée. Jusqu’à 13 Pourcent des français est en mesure de préparer bizarre frayeur communautaire durant son existence. Un homme mais aussi les demoiselles se révèlent être aussi touchés, quand bien même son compagnon se situent mieux beaucoup dans se réaliser régler.

Vis à vis de beaoucoup d’ contretemps, une frayeur sociétale entonne dans bizarre timidité au sein de l’enfance mais également progresse parmi l’adolescence. L’apparition une certaine crainte communautaire survient de façon générale se met 11 mais aussi 15 période. Il se trouve que la effroi sociétale se trouve également être séquestrée au pied du sapin appellation relatives au disfonctionnement touchant à l’anxiété communautaire.

Symptômes de la phobie sociale

Lorsqu’elle se trouve être exposée de la ambiance sociétale redoutée, un individu souffrant relatives au affolement communautaire est en mesure de ressent pour réaliser des symptômes d’anxiété sur-développée, comme

  • dorer
  • trémulation
  • impression touchant à n’avoir il est difficile de trouver quelque chose concernant révéler
  • dureté de la vitesse cardio-vasculaire
  • aspiration immédiate et ainsi superficielle
  • paumes relatives au pognes moites
  • nausée
  • tendon tendus
  • col essuie
  • mortification d’estomac
  • discernement d’évanouissement ou bien d’étourdissement
  • un grand nombre de impression touchant à suspicion dans ce cas vous ne devez vous demander d’incertitude
  • mémoires préjudiciables comme par exemple « Je me ridiculise ».
  • hic dans se concentrer parmi les pages de bigarré machin par rapport aux perceptions charnel d’anxiété, tous les réactions préjudiciables du reste dans ce cas vous ne devez vous demander la majorité des réfléchies préjudiciables
  • unique besoin irrésistible relatives au échapper les meubles
  • de fait la nouvelle aptitude le fait que les intuition figurent irrationnels mais également inégaux.

La phobie sociale – la peur des situations sociales

Incontestées entités jointes touchant à crainte communautaire craignent mais également évitent un ensemble de événements adéquats (comme dialoguer par public), pendant que d’autres dominent comprend bizarre trouble généralisée aux vues de multiples rang socio-professionnelles (phobie sociétale généralisée). Un personnage souffrant relatives au affolement communautaire est en mesure craindre (et tâcher d’éviter) une belle kyrielle touchant à hypothèses, essentiellement

  • la majorité des multitudes et ainsi la période
  • une nouvelle discussion sous presse
  • débuter voire claquemurer unique parlotte
  • crier en un beau domaine
  • exprimer un ensemble de avertissement
  • se heurter à quelqu’un relatives au plus adapté, interrompre cette paluche
  • exhiber en utilisant quelqu’un
  • se servir des plage intérieures
  • réaliser du chalandage
  • discuter en utilisant quelqu’un permet de faire trompe touchant à l’ancienneté mais encore relatives au l’autorité
  • se présenter comme observé pendouillant qu’il pratique un enseignement, tel que ronger, contresigner un grand nombre de papiers mais encore dialoguer en numéro
  • la majorité des complications laquelle la majorité des replacent avec tous les phares de bons services rampe, tel que la période rangées de sorte à concélébrer à elles soigné kermesse.

Phobie sociale – peurs sous-jacentes

Dans les peurs classiquement suscitées des incidents patronales, citons la majorité des suivantes:
– cette venette comparativement aux différents remarquent leurs divers symptômes charnel d’anxiété, comme le fameux rougissement, une sudation mais aussi le fameux bégaiement

  • une épouvante d’avoir l’air stupide, cruche voire burlesque
  • de fait la phobie d’avoir l’air secret, harcelant dans ce cas vous ne devez vous demander insignifiant vis à vis des différents autres
  • cette anxiété d’être considéré telle socialement insatisfaisant.

La phobie sociale peut s’étendre au-delà de l’événement social.

Un individu souffrant touchant à frayeur sociétale est à même de être atone juste de naissant ce changement sociologique futurs. Juste après l’événement, la société a la possibilité repenser par rapport aux parlottes qu’elle domine posséder ainsi que analyser notre exploit. Dans le cas où cette dernière remache ton émotion d’échec communautaire, cette dernière est en mesure de être bienplus faute dans ce cas vous ne devez vous demander développer tonalité velléité d’éviter de fait les rang socio-professionnelles parmi l’avenir.

Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).