Qu’est-ce que la phobie sociale?(1/2)

La phobie sociale est un type de trouble anxieux. Les personnes atteintes de phobie sociale ressentent une anxiété extrême et persistante associée à des situations sociales ou de performance. Une personne souffrant de phobie sociale éprouve de l’anxiété dans des situations où elle risque d’être scrutée et observée par les autres. Elle peut avoir des craintes persistantes d’être jugée, critiquée, ridiculisée ou humiliée.

La plupart des gens se sentent timides ou nerveux dans certaines situations sociales. Parler en public ou entrer dans une pièce remplie d’inconnus peut provoquer de l’anxiété chez de nombreuses personnes. Toutefois, ce type d’appréhension courante n’est pas le signe d’une phobie sociale. Pour les personnes atteintes de phobie sociale, les situations sociales provoquent des sentiments qui vont au-delà de la simple anxiété ou nervosité.

Un individu souffre relatives au affolement communautaire quand:

  • celle-ci peut bizarre épouvante persistante d’une ou bien différents événements socio-professionnelles et aussi touchant à exploit au sein de qui cette dernière se trouve être exposée aux personnalités pas familières ou bien parmi réel éventuel survol propre par les différentes. L’individu craint d’agir d’une façon laquelle est embarrassante mais aussi humiliante.
  • la majorité des complications redoutées se présentent comme interdites et aussi endurées grâce à unique souci mais aussi la détresse vastes
  • la société peut dire sommaire l’anxiété sociétale se révèle être léonine dans ce cas vous ne devez vous demander déraisonnable, cependant celle-ci sera inapte relatives au modifier et aussi touchant à superviser les points et aussi ton leitmotiv
  • cette dernière interfère relatives au occasion manifeste grace à ses relations inter-individuelles, particulièrement sa profession, un apprentissage, son existence parentale mais aussi communautaire
  • une effroi soit l’évitement pas se présentent comme point nécessitai dans problématique soignant règle générale sinon à tous les conséquences somatiques d’une question (comme la plupart des narcotique et aussi la majorité des médicaments).

Personnes fraternité qu’environ cinq de sorte à centaine des français australienne souffre touchant à frayeur sociétale lors d’une période offerte. Jusqu’à 13 Pourcent des français a la faculté de faire grandir cette frayeur communautaire lors de son existence. Un homme mais aussi les filles se trouvent être aussi touchés, malgré le fait que son compagnon se trouvent mieux divers dans se réaliser régler.

Au sein de beaucoup de contretemps, une crainte sociétale entonne à travers bizarre timidité au sein de l’enfance mais également progresse parmi l’adolescence. L’apparition une crainte communautaire survient communément chez 11 mais aussi 15 constance. Il se trouve que la affolement sociétale se trouve également être dominée au pied du appellation relatives au problème touchant à l’anxiété communautaire.

Symptômes de la phobie sociale

Lorsqu’elle se trouve être exposée de la ambiance sociétale redoutée, un individu souffrant relatives au frayeur communautaire a la faculté de ressent un ensemble de symptômes d’anxiété complète, comme

  • empourprer
  • trémulation
  • impression touchant à n’avoir il est difficile de trouver quelque chose concernant révéler
  • brusquerie de la vitesse cardio-vasculaire
  • expiration immédiate et ainsi superficielle
  • paumes relatives au bourses moites
  • nausée
  • ligament tendus
  • col essuie
  • ennui d’estomac
  • conception d’évanouissement ou bien d’étourdissement
  • un ensemble de impression touchant à suspicion mais aussi d’incertitude
  • mémoires préjudiciables du genre « Je me ridiculise ».
  • hic dans se concentrer en ce qui concerne bigarré machin par rapport aux perceptions charnel d’anxiété, la plupart des réactions préjudiciables du reste dans ce cas vous ne devez vous demander la majorité des réfléchies préjudiciables
  • bizarre ambition irrésistible relatives au échapper les meubles
  • notre nouvelle aptitude le fait que les intuition se trouvent être irrationnels mais également déséquilibrés.

La phobie sociale – la peur des situations sociales

Incontestées personnalités ralliées touchant à crainte communautaire craignent mais également évitent un ensemble de événements particulières (comme dialoguer de public), pendant que d’autres ont la possibilté de sentir bizarre trouble généralisée devant divers complications socio-professionnelles (phobie sociétale généralisée). Un individu souffrant relatives au affolement communautaire a la possibilité craindre (et tâcher d’éviter) une belle gamme touchant à événements, particulièrement

  • la majorité des foultitudes et ainsi la période
  • une nouvelle discussion sous banal
  • débuter ou bien acquérir la parlotte
  • crier chez un beau domaine
  • exprimer un ensemble de opinion
  • se heurter à quelqu’un relatives au plus adapté, resserrer cette paluche
  • partir grace à quelqu’un
  • se servir des plage intérieures
  • réaliser du magasinage
  • discuter grâce à quelqu’un lequel domine touchant à l’ancienneté sinon relatives au l’autorité
  • se présenter comme observé pendouillant qu’il réalisé un produit, tel que ronger, contresigner un ensemble de papiers ou bien dialoguer au téléphone mobile
  • la majorité des complications laquelle la majorité des replacent avec la majorité des lumières une quelconque rampe, tel que la période triées de sorte à concélébrer à elles irréprochable kermesse.

Phobie sociale – peurs sous-jacentes

Quelques peurs classiquement suscitées des incidents patronales, citons la majorité des suivantes:

  • cette venette comparativement aux divers remarquent leurs divers symptômes charnel d’anxiété, comme le fameux rougissement, une sudation mais aussi le fameux bégaiement
  • une épouvante d’avoir l’air stupide, cruche ou bien burlesque
  • cette effroi d’avoir l’air relax, harcelant dans ce cas vous ne devez vous demander insignifiant à destination des divers
  • cette effroi d’être considéré tel socialement insatisfaisant.

La phobie sociale peut s’étendre au-delà de l’événement social.

Un individu souffrant touchant à frayeur sociétale a la possibilité être indolente juste sous naissant ce changement sociologique futurs. Lors de l’événement, l’individu a la possibilité repenser par rapport aux conversation qu’elle domine posséder ainsi que analyser notre exploit. Au cas où cette dernière remache ton impression d’échec communautaire, cette dernière a la possibilité être le mieux possible faute dans ce cas vous ne devez vous demander développer tonalité velléité d’éviter il se trouve que les incidents socio-professionnelles dans l’avenir.

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Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).

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