The Best Blankets, Bed Sheets and Pillows for a Cool Sleep

Cooling Pillow

Try: Blu Sleep Ceramo Pillow$149, myblusleep.comThe fancy pillows from this Canadian brand are made with a breathable, high-tech foam that Blu Sleep claims is 3,000 times more cooling than standard memory foam. While I dont know about 3,000(!) times cooler, these pillows are definitely cool to the touch and come in both back and side sleeper styles (the side sleepers have a cut out for your shoulder). Theyre also infused with essential oils like lavender, chamomile and aloe. While I found they didnt smell too strongly and the scent faded pretty quickly, these might not work you if youre sensitive to fragrance or essential oils.(Related:The 11 Best Pillows for Every Type of Sleeper)

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Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).