¿Qué es la diabetes?
La diabetes es cuando tu cuerpo tiene dificultad para mantener el azúcar de la sangre a niveles regulares. Ocurre cuando tu cuerpo no genera suficiente hormona insulina o cuando tu cuerpo no reacciona apropiadamente a ella.
Los tipos más frecuentes de diabetes
Tipo 1: Tu sistema inmunológico ataca las partes de tu páncreas que generan insulina
Tipo 2: Tu cuerpo no genera suficiente insulina o no reacciona adecuadamente a ella
Prediabetes: Tus niveles de azúcar en la sangre son mayores de lo que deberían ser, pero no tan altos como en la diabetes tipo 2
Gestacional: Diabetes que se desarrolla durante el embarazo
Factores de riesgo de la diabetes
Tipo 1
Antecedentes familiares de trastornos autoinmunitarios
Posible exposición a ciertos virus tales como el virus de Coxsackie
Tipo 2, prediabetes y gestacional
Antecedentes familiares de diabetes
Edad (45 años o más)
Antecedentes de diabetes gestacional
Sobrepeso u obesidad
No tener suficiente actividad física
Presión arterial alta
Fumar
Exposición al agente naranja
Estrés
Tasas de diabetes por raza y etnia:
Indígenas estadounidenses y nativos de Alaska adultos (13.6%)
Adultos no hispanos de raza negra (12.1%)
Adultos de origen hispano (11.7%)
Adultos no hispanos de raza asiática (9.1%)
Adultos no hispanos de raza blanca (6.9%)
Otros factores de riesgo de diabetes gestacional incluyen:
Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
Parto previo de un bebé de más de 9 libras
El estrés puede incrementar el riesgo de diabetes.
Las mujeres que viven con TEPT tienen casi el doble de posibilidades de desarrollar diabetes tipo 2
Las personas que viven con estrés crónico o a largo plazo son las que mayor riesgo tienen.
El estrés puede dar paso a factores poco saludables del estilo de vida:
Mala dieta
Insuficiente actividad física
Fumar
Consumir demasiado alcohol
El estrés también puede incrementar la hormona cortisol, lo cual puede elevar tus niveles de azúcar en la sangre.
Síntomas de la diabetes
Sed excesiva o boca seca
Orinar frecuentemente
Fatiga
Visión borrosa
Pérdida de peso sin explicación
Adormecimiento y cosquilleo en tus manos y pies
Llagas y cortes que se demoran mucho tiempo para sanar
Infecciones de la piel o candidiasis vaginales frecuentes
Visita a tu proveedor de atención médica si experimentas cualquiera de estos síntomas.
Este recurso educativo se preparó con el apoyo de AstraZeneca.