Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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décembre 1, 2025Like

How Menopause Affects Women at Work

When I put out a call on social media recently for fellow Gen X friends to share their experiences with menopause at work, the response was immediate and enthusiastic. Many in my circle were eager to talk about how this tumultuous transition has impacted their work life. But when I asked if anyone could share how their workplace has accommodated them during the menopausal transition? Crickets. While menopause has (finally!) become a topic of cultural conversation, women aren’t always comfortable
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décembre 1, 2025Like

People With Anxiety Have Lower Levels Of This Essential Nutrient In The Brain

People with anxiety disorders have lower levels of choline in their brains. Researchers from the UC Davis School of Medicine found that people with anxiety had 8% lower levels of the essential nutrient in their brains compared with those who do not have anxiety.   “We found a consistent pattern of reduced levels of soluble choline compounds in the cerebral cortex of people with anxiety disorders,” Richard Maddock, senior author of the study, a psychiatrist and research professor in the
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novembre 30, 2025Like

Santé mentale en crise : les jeunes, premières victimes post-pandémie

La santé mentale des jeunes est aujourd’hui en crise, et cette situation alarmante s’est particulièrement accentuée depuis la fin de la pandémie de COVID-19. Si le virus a bouleversé les vies de millions de personnes à travers le monde, ce sont les adolescents et les jeunes adultes qui semblent en être les premières victimes sur le plan psychologique. L’après-pandémie révèle une réalité douloureuse : une augmentation préoccupante des troubles anxieux, dépressifs et de la détresse psychologique chez cette tranche d’âge,
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novembre 30, 2025Like

Explosion des troubles anxieux chez les jeunes depuis la pandémie

Depuis le début de la pandémie de COVID-19, une véritable explosion des troubles anxieux chez les jeunes a été observée, bouleversant profondément leur quotidien et mettant en lumière une crise de santé mentale jusqu’alors trop souvent sous-estimée. La pandémie, avec ses confinements successifs, la fermeture des écoles, l’isolement social et l’incertitude constante, a créé un terrain propice à l’émergence et à l’aggravation de l’anxiété chez les adolescents et les jeunes adultes, touchant une part importante de cette génération. Avant la
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novembre 30, 2025Like

Jeunes et anxiété : une génération marquée par l’après-COVID

La pandémie de COVID-19 a été un événement mondial sans précédent, bouleversant brutalement tous les aspects de la vie quotidienne. Si les conséquences sanitaires, économiques et sociales ont été largement médiatisées, un autre impact, plus silencieux mais tout aussi profond, émerge progressivement : celui sur la santé mentale des jeunes. Aujourd’hui, plusieurs années après les premières vagues de contamination, les signes sont clairs : l’après-COVID a laissé une empreinte durable sur une génération entière, marquée par une montée préoccupante de
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novembre 30, 2025Like

Santé mentale des jeunes : les séquelles anxieuses de la crise sanitaire

La crise sanitaire liée au COVID-19 a laissé des traces profondes dans l’esprit de toute une génération. Si les conséquences économiques et sociales ont fait l’objet de nombreuses analyses, celles sur la santé mentale des jeunes commencent seulement à être pleinement mesurées. Parmi elles, les troubles anxieux occupent une place centrale. La pandémie a agi comme un révélateur et un amplificateur des fragilités déjà présentes, et aujourd’hui encore, les jeunes continuent d’en payer le prix psychologique. Privés de leurs repères
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novembre 30, 2025Like

Troubles anxieux chez les jeunes : une hausse alarmante depuis la pandémie

Depuis la pandémie de COVID-19, un phénomène préoccupant touche une part croissante de la jeunesse : l’explosion des troubles anxieux. Alors que le monde tente de retrouver un semblant de normalité, les répercussions psychologiques de cette crise continuent de se faire sentir, en particulier chez les adolescents et les jeunes adultes. Une hausse alarmante des troubles anxieux est observée, et elle inquiète de plus en plus les professionnels de la santé mentale, les enseignants, les parents et les jeunes eux-mêmes.
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novembre 30, 2025Like

Santé mentale chez les jeunes : alerte sur une augmentation inquiétante des troubles anxieux post-pandémie

La santé mentale des jeunes est aujourd’hui au cœur des préoccupations sociétales, et pour cause : depuis la pandémie de COVID-19, une augmentation significative et inquiétante des troubles anxieux est observée chez les adolescents et les jeunes adultes. Si les difficultés psychologiques chez les jeunes n’ont rien de nouveau, la crise sanitaire a agi comme un catalyseur, révélant des fragilités déjà existantes et en créant de nouvelles. Confinements successifs, isolement social, incertitude face à l’avenir, interruption brutale des rythmes scolaires
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novembre 30, 2025Like

Les troubles mentaux décryptés par les signes corporels

Longtemps considérés comme des phénomènes purement psychiques, les troubles mentaux ont progressivement révélé leur dimension corporelle. Angoisse, dépression, stress post-traumatique ou troubles obsessionnels ne s’expriment pas uniquement par des pensées ou des comportements, mais aussi par une multitude de signes physiques. Ces signaux du corps, parfois discrets, parfois envahissants, constituent des clés précieuses pour mieux comprendre, diagnostiquer et accompagner la souffrance mentale. Apprendre à les décrypter, c’est ouvrir une autre voie vers la santé psychique. Une relation étroite entre esprit
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novembre 30, 2025Like

Comprendre les troubles psychiques à travers les messages du corps

Les troubles psychiques sont souvent perçus comme invisibles, confinés à l’esprit, dissociés du corps. Pourtant, le corps est souvent le premier à envoyer des signaux d’alerte. Il manifeste la souffrance mentale par des sensations, des douleurs, des troubles physiologiques ou des comportements inhabituels. Comprendre ces messages corporels permet de mieux identifier, diagnostiquer et traiter les déséquilibres psychiques. Cette approche globale, qui unit le corps et l’esprit, offre une lecture plus fine de la santé mentale. Une relation indissociable entre corps
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novembre 30, 2025Like

Le langage du corps : interpréter les signaux physiques pour mieux comprendre les troubles mentaux

Le corps humain est un formidable instrument de communication. Bien au-delà des mots, il exprime des émotions, des besoins, et parfois même des souffrances profondes que l’esprit ne parvient pas à formuler clairement. Dans le domaine de la santé mentale, cette capacité du corps à révéler l’invisible prend une place essentielle. Les troubles psychiques, souvent silencieux, laissent pourtant des traces visibles et palpables. Interpréter ces signaux physiques est devenu un outil précieux pour mieux comprendre les troubles mentaux, poser un
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novembre 30, 2025Like

Le corps s’exprime : décrypter les troubles mentaux à travers les signes physiques

Les troubles mentaux sont souvent associés à des symptômes invisibles, tels que la tristesse, l’angoisse ou la perte d’intérêt. Pourtant, le corps humain agit comme un véritable relais de l’esprit. Bien avant que les mots ne soient prononcés, le corps manifeste souvent un déséquilibre intérieur à travers des signes physiques. Apprendre à reconnaître ces signaux permet non seulement une meilleure compréhension des troubles psychiques, mais aussi une approche plus globale et plus humaine du soin. Comprendre le lien entre le
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).