Blog – Lire les derniers articles
janvier 30, 2026Like
¿Es simplemente tristeza o depresión clínica?
Jude Evans-McCarthy tenía dificultades con sentimientos de desesperación, pero no lo contó a nadie para que no la calificaran de « loca » e incluso ocultó información de sus doctores. Entonces, un día, después de años de dificultades, casi estrelló su carro contra un camión. « Lo único que me detuvo fue que mis mascotas estaban en el carro. Y no quería [suicidarme] y que mi hijo lidie con las consecuencias y se pregunte si no le amaba », dijo. A Evans-McCarthy posteriormente le Healthy
janvier 30, 2026Like
7 hábitos saludables para mejorar tu cuerpo y tu mente
Afuera lo viejo, bienvenido lo nuevo. Es un nuevo año, así que ¿por qué no empezar de cero con algunos hábitos saludables? Estos siete hábitos sencillos pueden ayudarte a mejorar tu salud. Todos son fáciles de adoptar, no requieren mucho tiempo, y puede que algunos ya formen parte de tu rutina. 1. Deja el jugo y elige la fruta Un vaso de jugo de naranja por la mañana puede parecer una buena idea, pero no es la mejor manera de Healthy
janvier 30, 2026Like
6 maneras de fortalecer tu sistema locomotor (musculoesquelético)
Octubre es el mes de concientización sobre la Salud Musculoesquelética. El sistema musculoesquelético, también conocido como el sistema locomotor, está compuesto por tus huesos, tendones, ligamentos, músculos, articulaciones, cartílagos y otros tejidos conectivos. Trabajando en conjunto, el sistema “músculo-esquelético” forma la base de tu cuerpo y hace posible cada uno de tus movimientos. Cuidar este sistema es esencial para que puedas seguir haciendo las cosas que disfrutas, desde mantenerte erguida y activa hasta correr detrás de un camión de helados Healthy
janvier 30, 2026Like
3 Teens & 1 Editor Quit Social Media for a Week — And All of Us Would Do It Again
We spend so much time on our phones, sometimes it’s hard to remember what life was like before them. I’m 31, so I can actually remember what it was like to open my Facebook account in high school, and to download Instagram and Snapchat in college — well after most of my peers, because I’ve always been a little wary of social media. And while I use social media less, on average, than most people my age, I’m still basically shek
janvier 30, 2026Like
Santé mentale en alerte : l’influence croissante de la crise climatique et de l’éco-anxiété
La santé mentale des populations est de plus en plus influencée par la crise climatique. L’éco-anxiété, cette inquiétude persistante face aux dérèglements environnementaux, devient un phénomène courant dans de nombreux pays. Alors que les catastrophes naturelles se multiplient et que les médias diffusent des informations alarmantes, les individus ressentent un stress croissant, une inquiétude pour l’avenir et parfois un sentiment d’impuissance. La santé mentale, jusque-là abordée principalement sous l’angle des troubles individuels, se trouve désormais confrontée à une dimension collective hypnose-et-hypnotherapie.be
janvier 30, 2026Like
Quand la crise climatique devient une source majeure d’angoisse psychologique
La crise climatique n’est plus seulement une question environnementale ou scientifique : elle devient une source importante d’angoisse psychologique. Les phénomènes climatiques extrêmes, la disparition de certaines espèces, la déforestation et la pollution constante contribuent à créer un sentiment d’urgence et de menace permanente. Pour beaucoup, cette conscience des dangers imminents engendre une inquiétude constante qui affecte le bien-être émotionnel et la perception de l’avenir. L’influence des catastrophes naturelles sur la santé mentale Les incendies, inondations, tempêtes et sécheresses ne centre-psychologique-mons.be
janvier 30, 2026Like
L’éco-anxiété, un impact grandissant de la crise environnementale sur la santé mentale
L’éco-anxiété se définit comme une inquiétude persistante et profonde liée aux menaces environnementales et aux dérèglements climatiques. Alors que la crise environnementale s’intensifie, cette forme d’anxiété gagne en visibilité et en importance. Elle traduit un malaise psychologique légitime face à l’ampleur des défis que la planète traverse et les conséquences qu’ils auront sur nos vies, nos communautés et nos générations futures. Une inquiétude amplifiée par les catastrophes naturelles Les catastrophes naturelles de plus en plus fréquentes et violentes — incendies, psychologues-bruxelles.be
janvier 30, 2026Like
Pourquoi le changement climatique fragilise de plus en plus notre équilibre psychologique
Le changement climatique fragilise notre équilibre psychologique parce qu’il touche à des besoins fondamentaux : la sécurité, la stabilité et la prévisibilité du monde dans lequel nous vivons. Les vagues de chaleur, les incendies, les inondations ou les tempêtes rappellent brutalement que l’environnement peut devenir hostile. Cette exposition répétée à des événements extrêmes alimente un sentiment d’insécurité permanent, qui érode progressivement la confiance en l’avenir et peut générer une anxiété diffuse. L’incertitude face à l’avenir et la peur de l’inconnu centre-psychologique-liege.be
janvier 30, 2026Like
Crise climatique et santé mentale : l’éco-anxiété en forte progression
L’éco-anxiété désigne une forme d’anxiété ou de détresse psychologique liée à la conscience des dérèglements climatiques et de leurs conséquences. Ce n’est pas un trouble mental officiellement répertorié, mais plutôt une réponse émotionnelle à une menace perçue comme grave et imminente. Avec l’augmentation des phénomènes climatiques extrêmes et la médiatisation constante des enjeux environnementaux, ce sentiment d’inquiétude gagne du terrain dans de nombreuses populations à travers le monde. Une prise de conscience mondiale qui pèse sur l’esprit La crise climatique hypnotica.be
janvier 30, 2026Like
Éco-anxiété : comment la crise climatique pèse de plus en plus sur notre santé mentale
L’éco-anxiété est une forme de détresse psychologique liée aux bouleversements environnementaux et à la conscience croissante de la crise climatique. Elle se manifeste par un ensemble d’émotions telles que l’inquiétude, la peur, la tristesse ou encore la colère face à la dégradation de la planète. Ce phénomène n’est pas une pathologie à part entière, mais une réaction émotionnelle à une menace bien réelle. À mesure que les effets du changement climatique deviennent plus visibles et plus fréquents, cette anxiété tend plateforme-hypnose-bruxelles.be
janvier 30, 2026Like
Éco-anxiété : pourquoi la crise climatique affecte de plus en plus notre santé mentale
Comprendre l’éco-anxiété : un phénomène en pleine expansion L’éco-anxiété désigne une forme de détresse psychologique liée à la prise de conscience des dérèglements environnementaux et de leurs conséquences. Longtemps marginale, cette notion est aujourd’hui de plus en plus étudiée par les psychologues et les professionnels de la santé mentale. Elle ne correspond pas à une maladie au sens clinique, mais plutôt à un ensemble d’émotions telles que l’anxiété, la peur, la tristesse ou l’impuissance face à l’avenir de la planète. psychologue-brabant-wallon.be
janvier 30, 2026Like
Préserver son équilibre en télétravail : les techniques reconnues par les psychologues
Le télétravail, s’il offre flexibilité et autonomie, peut aussi bouleverser l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. L’absence de séparation physique entre domicile et bureau, l’augmentation des sollicitations numériques et le manque de contacts sociaux peuvent provoquer stress, fatigue mentale et sentiment d’isolement. Pour faire face à ces défis, les psychologues proposent des techniques éprouvées qui permettent de préserver l’équilibre psychologique tout en restant efficace dans son travail. La première recommandation des experts est de structurer sa journée. Les psychologues psychologues-paris14.fr