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janvier 9, 2026Like
8 Simple Food Swaps To Improve Your Health This Year
With the holiday season wrapping up, and a new year offering the chance to make a fresh start, many of us are looking for ways to improve our health. Often the instinct is to start big—with grand resolutions, dramatic changes, and extreme overhauls to habits and routines. But grand scale shifts are hard to follow through on, and more often than not, those big plans are abandoned within a few weeks. “When it comes to creating healthier habits, smaller, more shek
janvier 9, 2026Like
5 Myths About the HPV Vaccine — & How the New CDC Guidelines Are Affecting It
In the hubbub and widespread criticism that accompanied the CDC’s new recommended childhood vaccine schedule, released this week, one subtle change has gone mostly under the radar. It concerns the HPV vaccine, which protects against nine strains of HPV and — critically — six types of cancer. The CDC’s new guidelines did not go so far as to stop recommending the HPV vaccine altogether, but the agency did change its recommendation from two doses for children under 15 to one shek
janvier 8, 2026Like
Clinically Speaking: Questions and Answers about Living with Nasal Polyps
Chronic rhinosinusitis with nasal polyps (CRSwNP) is a chronic inflammatory condition of the nose and sinuses that causes soft growths in your sinuses. Although these growths (nasal polyps) don’t usually hurt, they can interfere with your quality of life and cause unpleasant symptoms — especially for women, who are often hit harder by the condition. Although men are more likely to have CRSwNP, women tend to have more severe symptoms, have more cases of co-occurring asthma and feel a greater Healthy
janvier 7, 2026Like
6 Simple Mindset Shifts That’ll Change Your Approach To New Year’s Resolutions
Is it just us, or has giving up on New Year’s resolutions become as routine as making them? It happens every year: you enter January full of hope and ambition for the new year, only to watch all that motivation drain away under seasonal depression and post-holiday blues. By February, research has found, over 80 percent of us will have ditched our resolutions altogether — if we even made any to begin with. According to Pew Research Center, 70 percent shek
janvier 7, 2026Like
As a Sickle Cell Disease Warrior, Hundreds of Blood Transfusions Have Saved My Life
As told to Marnie GoodfriendJanuary is National Blood Donor Month. I’ve had sickle cell anemia since I was in my mother’s womb. My older brother also has the condition, but it affects us each differently. Once, when we were kids, he visited me in the hospital, where I was inpatient to receive a blood transfusion, after he’d spent the day playing in the sun. I was angry that I was admitted to the hospital once every other week, while he Healthy
janvier 6, 2026Like
How to Exercise Safely Outdoors in the Winter
If you’re anything like me, when cold weather sets in, you’re more likely to feel like cozying up with a hot cocoa and a good book than venturing outdoors for a run. But, being a strength and conditioning coach, I know getting regular fresh air and sunlight is crucial for my physical and mental health, and I’m guessing if you’re here, you feel the same. When braving the elements this season, there are a few risks to be aware of. Healthy
janvier 5, 2026Like
Living with Primary Hyperoxaluria
Tiffany Reid was just 18 months old when she passed a kidney stone for the first time. Many more would come during the next four decades of her life — along with multiple infections and bladder issues — despite Reid’s efforts to follow her healthcare providers’ advice to drink more water or change her diet. It wasn’t until she was an adult and in kidney failure that she got referred to a kidney specialist (a nephrologist) and finally got a Healthy
janvier 5, 2026Like
Vivir con hiperoxaluria primaria
English Tiffany Reid solo tenía 18 meses cuando tuvo un cálculo renal por primera vez. Tendría muchos más durante las siguientes cuatro décadas de su vida, junto con varias infecciones y problemas de vejiga, a pesar de los esfuerzos de Reid para seguir los consejos de sus proveedores de atención médica de beber más agua o de cambiar su dieta. Recién en su adultez cuando tuvo insuficiencia renal le refirieron a un especialista renal (un nefrólogo) y finalmente recibió un Healthy
décembre 30, 2025Like
Santé mentale en télétravail : les dangers d’une fatigue invisible
Le télétravail s’est progressivement imposé comme un mode de travail majeur dans de nombreuses entreprises. Il offre une flexibilité appréciable et permet souvent un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Cependant, cette forme de travail comporte également des risques pour la santé mentale. Parmi eux, la fatigue invisible constitue un danger particulier : elle se développe progressivement et reste difficile à détecter, tant par les individus eux-mêmes que par leur entourage professionnel. Les causes de la fatigue invisible psychologues-paris7.fr
décembre 30, 2025Like
Quand les substances psychédéliques deviennent des outils médicaux reconnus
Pendant des décennies, les substances psychédéliques ont été stigmatisées, interdites et souvent associées à une image marginale, voire dangereuse. Pourtant, ce tableau est en train de changer radicalement. Aujourd’hui, à la lumière de nouvelles recherches rigoureuses, les psychédéliques — comme le LSD, la psilocybine ou la MDMA — se voient progressivement attribuer un rôle majeur dans le traitement de diverses pathologies psychiatriques. Ce renouveau scientifique suscite autant d’espoirs que de débats, marquant un tournant important dans notre manière d’appréhender la centre-therapeutique-tournai.be
décembre 30, 2025Like
Vers une légitimation thérapeutique du LSD, de la psilocybine et de la kétamine
Autrefois associées à la contre-culture et à l’expérimentation illégale, les substances psychédéliques telles que le LSD (acide lysergique diéthylamide), la psilocybine (principe actif des « champignons magiques ») et la kétamine connaissent un retour en force dans le domaine médical. Ces dernières années, la recherche scientifique a mis en évidence leur potentiel thérapeutique dans le traitement de diverses affections mentales, telles que la dépression résistante, l’anxiété, le trouble de stress post-traumatique (TSPT) ou encore les addictions. Ce regain d’intérêt s’accompagne mon-psy-enligne
décembre 30, 2025Like
Télétravail et bien-être psychologique : l’usure silencieuse
Le télétravail est aujourd’hui largement intégré aux organisations professionnelles. Souvent présenté comme un facteur de confort et de flexibilité, il séduit par la réduction des contraintes de déplacement et par une plus grande autonomie dans la gestion du temps. Cependant, derrière ces avantages visibles se développe une réalité plus discrète. Le bien-être psychologique des télétravailleurs peut être fragilisé par une usure progressive, difficile à identifier, qui s’installe sans bruit et sans signaux immédiatement alarmants. La transformation du rapport au travail psychologues-paris5.fr