Blog – Lire les derniers articles
février 4, 2026Like
Breast Reduction Surgery Saved My Life
As told to Jacquelyne Froeber February 4 is World Cancer Day. I’d wanted a breast reduction for pretty much my entire adult life. I often dreamed about what it would be like to work out — or just feel comfortable in my clothing — without constant back pain or the uncomfortable side effect of my DD breasts weighing me down. Most of the women in my family have large, dense breasts, but no one ever talked much about how large Healthy
février 3, 2026Like
Kristin Harmel’s Most Difficult Chapter
Author Kristin Harmel is no stranger to battles. After all, most of her novels focus on World War II. But she never thought she’d actually be fighting a battle of her own. Something suspicious on the mammogram Harmel was stunned when her routine mammogram uncovered something suspicious. Although it might have been nothing, her healthcare provider (HCP) wanted her to have a biopsy anyway. Less than a week later, Harmel found out she had stage 1 breast cancer. “I couldn’t Healthy
février 3, 2026Like
New Study Finds Well-Being Interventions Work Best With Choice And Flexibility
A new study published in Nature Human Behaviour looked at well-being-focused interventions. “This study looks at a wide range of interventions designed to improve well-being,” study author Dr. Lowri Sian Wilkie told us. “Instead of focusing only on psychological approaches, we took a broader, interdisciplinary view that also includes physical activity, mind body practices, and nature based interventions.” Dr. Wilkie and the research team wanted to understand how these different approaches compare with one another, using evidence from randomized controlled theravive
janvier 30, 2026Like
¿Es simplemente tristeza o depresión clínica?
Jude Evans-McCarthy tenía dificultades con sentimientos de desesperación, pero no lo contó a nadie para que no la calificaran de « loca » e incluso ocultó información de sus doctores. Entonces, un día, después de años de dificultades, casi estrelló su carro contra un camión. « Lo único que me detuvo fue que mis mascotas estaban en el carro. Y no quería [suicidarme] y que mi hijo lidie con las consecuencias y se pregunte si no le amaba », dijo. A Evans-McCarthy posteriormente le Healthy
janvier 30, 2026Like
7 hábitos saludables para mejorar tu cuerpo y tu mente
Afuera lo viejo, bienvenido lo nuevo. Es un nuevo año, así que ¿por qué no empezar de cero con algunos hábitos saludables? Estos siete hábitos sencillos pueden ayudarte a mejorar tu salud. Todos son fáciles de adoptar, no requieren mucho tiempo, y puede que algunos ya formen parte de tu rutina. 1. Deja el jugo y elige la fruta Un vaso de jugo de naranja por la mañana puede parecer una buena idea, pero no es la mejor manera de Healthy
janvier 30, 2026Like
6 maneras de fortalecer tu sistema locomotor (musculoesquelético)
Octubre es el mes de concientización sobre la Salud Musculoesquelética. El sistema musculoesquelético, también conocido como el sistema locomotor, está compuesto por tus huesos, tendones, ligamentos, músculos, articulaciones, cartílagos y otros tejidos conectivos. Trabajando en conjunto, el sistema “músculo-esquelético” forma la base de tu cuerpo y hace posible cada uno de tus movimientos. Cuidar este sistema es esencial para que puedas seguir haciendo las cosas que disfrutas, desde mantenerte erguida y activa hasta correr detrás de un camión de helados Healthy
janvier 30, 2026Like
3 Teens & 1 Editor Quit Social Media for a Week — And All of Us Would Do It Again
We spend so much time on our phones, sometimes it’s hard to remember what life was like before them. I’m 31, so I can actually remember what it was like to open my Facebook account in high school, and to download Instagram and Snapchat in college — well after most of my peers, because I’ve always been a little wary of social media. And while I use social media less, on average, than most people my age, I’m still basically shek
janvier 30, 2026Like
Santé mentale en alerte : l’influence croissante de la crise climatique et de l’éco-anxiété
La santé mentale des populations est de plus en plus influencée par la crise climatique. L’éco-anxiété, cette inquiétude persistante face aux dérèglements environnementaux, devient un phénomène courant dans de nombreux pays. Alors que les catastrophes naturelles se multiplient et que les médias diffusent des informations alarmantes, les individus ressentent un stress croissant, une inquiétude pour l’avenir et parfois un sentiment d’impuissance. La santé mentale, jusque-là abordée principalement sous l’angle des troubles individuels, se trouve désormais confrontée à une dimension collective hypnose-et-hypnotherapie.be
janvier 30, 2026Like
Quand la crise climatique devient une source majeure d’angoisse psychologique
La crise climatique n’est plus seulement une question environnementale ou scientifique : elle devient une source importante d’angoisse psychologique. Les phénomènes climatiques extrêmes, la disparition de certaines espèces, la déforestation et la pollution constante contribuent à créer un sentiment d’urgence et de menace permanente. Pour beaucoup, cette conscience des dangers imminents engendre une inquiétude constante qui affecte le bien-être émotionnel et la perception de l’avenir. L’influence des catastrophes naturelles sur la santé mentale Les incendies, inondations, tempêtes et sécheresses ne centre-psychologique-mons.be
janvier 30, 2026Like
L’éco-anxiété, un impact grandissant de la crise environnementale sur la santé mentale
L’éco-anxiété se définit comme une inquiétude persistante et profonde liée aux menaces environnementales et aux dérèglements climatiques. Alors que la crise environnementale s’intensifie, cette forme d’anxiété gagne en visibilité et en importance. Elle traduit un malaise psychologique légitime face à l’ampleur des défis que la planète traverse et les conséquences qu’ils auront sur nos vies, nos communautés et nos générations futures. Une inquiétude amplifiée par les catastrophes naturelles Les catastrophes naturelles de plus en plus fréquentes et violentes — incendies, psychologues-bruxelles.be
janvier 30, 2026Like
Pourquoi le changement climatique fragilise de plus en plus notre équilibre psychologique
Le changement climatique fragilise notre équilibre psychologique parce qu’il touche à des besoins fondamentaux : la sécurité, la stabilité et la prévisibilité du monde dans lequel nous vivons. Les vagues de chaleur, les incendies, les inondations ou les tempêtes rappellent brutalement que l’environnement peut devenir hostile. Cette exposition répétée à des événements extrêmes alimente un sentiment d’insécurité permanent, qui érode progressivement la confiance en l’avenir et peut générer une anxiété diffuse. L’incertitude face à l’avenir et la peur de l’inconnu centre-psychologique-liege.be
janvier 30, 2026Like
Crise climatique et santé mentale : l’éco-anxiété en forte progression
L’éco-anxiété désigne une forme d’anxiété ou de détresse psychologique liée à la conscience des dérèglements climatiques et de leurs conséquences. Ce n’est pas un trouble mental officiellement répertorié, mais plutôt une réponse émotionnelle à une menace perçue comme grave et imminente. Avec l’augmentation des phénomènes climatiques extrêmes et la médiatisation constante des enjeux environnementaux, ce sentiment d’inquiétude gagne du terrain dans de nombreuses populations à travers le monde. Une prise de conscience mondiale qui pèse sur l’esprit La crise climatique hypnotica.be