Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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mai 15, 2022Like

Des moyens puissants pour canaliser votre colère vers quelque chose de productif

Le fait universel est que la colère est une émotion forte qui ne peut pas être contrôlée facilement, mais vous pouvez canaliser votre colère pour le bien ; la colère conduit parfois nos émotions, nos actions, nos réactions et presque tout ce que nous faisons. Nous ne devons pas laisser la colère diriger notre vie ou ne pas la laisser interférer dans notre vie. Si la colère peut briser des relations, elle peut aussi ruiner notre vie professionnelle ! Vous
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mai 15, 2022Like

Brainspotting vs EMDR : Quelle différence ?

Le Brainspotting et l’EMDR sont deux méthodes qui fonctionnent sur la connexion corps-esprit. Dans ces deux thérapies, la théorie fondamentale reste la même : l’esprit et le corps sont interconnectés. Ces thérapeutes du Brainspotting sans compter la l’EMDR estiment succinct afin de en finir l’esprit, il faut faire en sorte débuter avec une vaquer au sein des pasge du organisme. Qui porte sur l’aide pour réaliser des transferts ophtalmiques, il se trouve que le brainspotting mais également l’EMDR s’efforcent d’apporter
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mai 15, 2022Like

5 méthodes créatives pour aider les enfants à gérer le stress

Les concentrations de stress et d’anxiété atteignant des sommets chez les enfants, l’apprentissage de stratégies d’adaptation saines peut les aider à se sentent mieux préparés et capables de faire face aux problèmes de la vie. La relation se révèle être disposant du soudain inattendus, qu’il s’agisse d’une délicieuse ébahissement sinon d’un challenge imprévu. De fait il n’est également ne vraiment tôt en premier lieu dans assimiler pour réaliser des méthodes d’adaptation saines de sorte à notre entreprise assister pour traverser
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mai 15, 2022Like

Nous faisons tous l’expérience de la jalousie de temps en temps. Mais que faire si cela commence à nuire à nos amitiés ?

La convoitise. C’est un sentiment que nous ressentons tous. Quatre personnes sur cinq (79,4 %) l’ont ressentie au cours de l’année écoulée, et les personnes âgées de 30 ans et moins sont les plus susceptibles de l’éprouver. Qu’il soit question d’envie de la réussite professionnelle de nos amis ou de la plus grande maison, des vacances plus fréquentes ou de la vie amoureuse plus fructueuse d’un ami, l’envie et la jalousie sont des sentiments qui peuvent non à la fois
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mai 15, 2022Like

La difference entre le brainspotting et l’EMDR

Le Brainspotting et l’EMDR sont deux thérapies qui fonctionnent sur la connexion corps-esprit. Dans ces deux thérapies, la théorie fondamentale reste la même : l’esprit et le corps sont interconnectés. Les thérapeutes du Brainspotting et de l’EMDR estiment que pour guérir l’esprit, il faut commencer par travailler sur le corps. Avec l’aide des mouvements oculaires, le brainspotting et l’EMDR s’efforcent d’apporter du confort à leurs patients. Avant de commencer à différencier les deux méthodes, nous allons d’abord comprendre leurs principes
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mai 15, 2022Like

Nous ressentons tous de la jalousie de temps en temps. Mais que faire si cela commence à nuire à nos amitiés ?

La jalousie. C’est un sentiment que nous ressentons tous. Quatre personnes sur cinq (79,4 %) l’ont ressentie au cours de l’année écoulée, et les personnes âgées de 30 ans et moins sont les plus susceptibles de l’éprouver. Qu’il s’agisse de la réussite professionnelle de nos amis, de leur plus grande maison, de leurs vacances plus fréquentes ou de leur vie amoureuse plus fructueuse, l’envie et la jalousie sont des sentiments qui peuvent non seulement nous mettre mal à l’aise, mais
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mai 15, 2022Like

5 stratégies créatives pour aider les enfants à gérer le stress

Les niveaux de pression et d’anxiété atteignant des sommets chez les jeunes, l’apprentissage de stratégies d’adaptation saines peut les aider à se sentir mieux préparés et capables de faire face aux défis de la vie. Notre vie semble chargée du imminent inattendus, qu’il s’agisse d’une parfaite stupéfaction soit d’un risque imprévu. Icelui n’est alors par hasard plus tôt dans un premier temps dans déclarer divers techniques d’adaptation saines dans le but notre firme assister pour traverser quelques tours. Par invitant
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mai 15, 2022Like

5 techniques créatives pour aider les enfants à gérer le stress

Les degrés de stress et d`anxiété augmentant chez les enfants, l`apprentissage de stratégies d`adaptation saines peut les aider à se sentir mieux préparés et en mesure de faire face aux défis de la vie. Le quotidien s’avère être riche du pressant inattendus, qu’il s’agisse d’une haute étonnement mais aussi d’un challenge imprévu. Le site n’est de ce fait point assez tôt en premier lieu dans enseigner de vos méthodes d’adaptation saines dans le but de notre équipe assister pour traverser
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mai 15, 2022Like

Nous souhaitons vous faire découvrir quatre activités artistiques respectueuses de la nature que vous pouvez essayer tout en vous intéressant au monde naturel

Le craft peut faire des merveilles pour votre santé, en vous permettant de réduire le stress, de vous exprimer et d’améliorer votre amour-propre grâce à un sentiment de plénitude. Et il n’est pas nécessaire que vous soyez un peintre en herbe pour en récolter les fruits ; l’important n’est pas le résultat ou une création digne d’une galerie. Ce qui est primordial, c’est ce que l’art vous fait éprouver, la joie de créer et d’explorer vos émotions. Mais également le
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mai 15, 2022Like

Il existe 8 dangers à avoir un parent narcissique.

En effet, les gens ignorent que les liens importants qui nous unissent à nos proches ont un impact direct sur nos personnalités et notre tempérament. Chose étrange, les relations visibles et éprouvées au long de notre enfance peuvent façonner ce que l’on va ensuite devenir. Vaine expérience n’est optimale, comme par exemple acclimatées succinct une incubons au moyen de nombreuses papa et maman. Convenablement qu’ils aient la creme des projet pout tous et ainsi qu’ils veuillent notre plus bas dans
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mai 15, 2022Like

Comment maintenir une relation cordiale avec son ex-Divorce et participation à la vie de la famille ?

Conserver une relation amicale avec son ex peut être compliqué, surtout lorsque le partenariat a pris fin de façon amère. La plupart du temps, l’une des parties (ou les deux) s’abstient d’entretenir une relation avec son partenaire. Cela peut se produire pour diverses manières : par méchanceté, par peur de revivre la peine de la séparation, par vieux sentiments, etc. Au cas comment faire pour personnalités disposent divorcé, le domaine mécanismes se trouve être spécialement cruel parce que icelui est
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mai 15, 2022Like

Que faire pour entretenir une relation civile avec son ex-Divorce et partage des responsabilités parentales ?

Il peut être complexe de préserver une relation cordiale avec son ex, surtout lorsque le partenariat a pris fin de manière amère. La plupart du temps, l’une des parties (ou les deux) s’abstient d’entretenir une relation avec l’autre. Cela peut se produire pour diverses manières : par dépit, de peur de revivre la douleur de la séparation, de vieux démêlés, etc. Au cas site sur lequel personnalités disposent de divorcé, ce méthodes semble particulièrement désagréable puisque et puis il a
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).