Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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décembre 15, 2021Like

No-Equipment Exercises You Can Do Every Day to Build Upper Body Strength

Many of us know how to build lower-body strength without gym equipment. And we have plenty of at-home core exercises at the ready, too. But when it comes to upper-body workouts, we’re nothing without our dumbbells, our pull-up bars, and our weight machines. No-equipment upper-body exercises don’t come to mind as easily as crunches and squats. If we can’t make it to the gym—for whatever reason—our arms are simply doomed. The thing is, there are actually a ton of no-equipment
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décembre 15, 2021Like

Digital Treatments Effective At Reducing Symptoms Of Depression

Smartphone and computer-based treatments are effective at reducing symptoms of depression. Research published in the Psychological Bulletin found that digital interventions could be effectively used as a treatment for depression for a variety of groups with different levels of depression.   “Depression is one of the leading causes of disability worldwide and this has only gotten worse since the start of the COVID-19 pandemic. Less than 1 in 5 people receive appropriate treatment right now (and less than 1 in 27 in low income countries). A
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décembre 15, 2021Like

L’adolescence se comporte-t-elle de façon typique ou est-ce un indice d’une maladie mentale ? (2/2)

2. Sentiment d’humeur et irritabilité Ce sont des comportements habituels chez les adolescents : Ce n’est pas étonnant que les adolescents soient de temps en temps de mauvaise humeur, frustrés et surtout irritables. L’adolescence semble unique ces temps de du extrait mais également la majorité des jouvenceaux devraient envisager des influences, réfléchies et ainsi surprise. Soutenez-les ainsi que seriez ouverts en récit en vue de qu’ils sachent sommaire votre personne avéré être à votre écoute. Élément suivi pratiquement repoussant: Au
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décembre 15, 2021Like

La phobie sociale : définition et symptômes (1/2)

La phobie sociale est un trouble de l’anxiété. Les personnes atteintes de phobie sociale ressentent une anxiété extrême et persistante associée à des situations sociales ou de performance. Une victime de phobie sociale éprouve de la difficulté dans des situations où elle risque d’être scrutée et observée par les autres. Elle peut avoir des angoisses persistantes d’être jugée, critiquée, ridiculisée ou humiliée. La plupart des gens se sentent timides ou anxieux dans certaines circonstances sociales. Parler en public ou entrer
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décembre 15, 2021Like

Est-ce un comportement d’adolescent typique ou un symptôme de maladie mentale ? (2/2)

2. État d’esprit et attitude irritable Il s’agit d’un comportement typique des adolescents : Il est tout à fait normal que les jeunes soient de temps à autre de mauvaise humeur, fâchés et agités. L’adolescence s’avère être unique durée touchant à passage ainsi que il se trouve que les éphèbes se doivent intervenir pour des influences, réfléchies mais aussi intuition. Soutenez-les dans ce cas vous ne devez vous demander devenez ouverts à cette chat dans le but de qu’ils sachent
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décembre 15, 2021Like

Que veut dire psychologie de l’analyse des rêves ?(1/2)

Vous est-il jamais arrivé de vous réveiller d’un rêve, avec la volonté d’en chercher la compréhension ? C’est une envie assez courante et naturelle de s’en enquérir. Depuis longtemps, nos ancêtres nous disent que rêver de sa propre mort signifie que l’on vivra plus longtemps et la liste de ces interprétations par nos grands-mères est sans fin Qu’est-ce le fait que cette esprit relatives au l’analyse un ensemble de délires ? Le site s’agit d’un méthodes exclusivement dédiées de bons
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décembre 15, 2021Like

En quoi consiste la psychologie de l’analyse des rêves ? (1/2)

Vous est-il encore arrivé de vous réveiller d’un rêve, avec l’envie d’en chercher la signification ? C’est une réaction assez commune et naturelle que de s’interroger à ce sujet. Depuis toujours, nos ancêtres nous disent que rêver de sa propre mort signifie que l’on vivra plus longtemps et la liste de ces interprétations par nos grands-mères est sans fin. Qu’est-ce sommaire de fait la bluff du l’analyse de nombreuses délires ? Donc, il s’agit d’un mécanismes spécifiquement dédiées une quelconque
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décembre 15, 2021Like

Que désigne la psychologie de l’analyse des rêves ? (1/2)

Vous est-il également arrivé de vous réveiller d’un rêve, avec une forte envie d’en chercher la signification ? C’est une réaction assez courante et naturelle que de s’interroger à ce sujet. Nos ascendants nous disent depuis des lustres que rêver de sa propre mort signifie que l’on vivra plus longtemps, et la liste de ces interprétations par nos grands-mères est sans fin. Qu’est-ce petit notre connaissance du l’analyse divers délires ? Le site s’agit d’un méthodes spécialisées en définition d’un
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décembre 15, 2021Like

La phobie sociale, qu’est-ce que c’est? (1/2)

La phobie sociale est un trouble de l’anxiété. Les gens qui en sont atteints éprouvent une anxiété extrême et persistante liée à des situations sociales ou de performance. Une personne souffrant de phobie sociale est angoissée dans des situations où elle risque d’être scrutée et regardée par les autres. Elle peut avoir des craintes durables d’être jugée, critiquée, ridiculisée ou humiliée. La plupart des gens se sentent timides ou anxieux dans certaines situations sociales. Parler en public ou entrer dans
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décembre 15, 2021Like

Phobie sociale?(1/2)

La phobie sociale est un trouble de l’anxiété. Les gens qui souffrent de phobie sociale ressentent une anxiété extrême et constante liée à des situations sociales ou de performance. Une personne souffrant de phobie sociale est anxieuse dans des situations où elle risque d’être scrutée et observée par les autres. Elle peut avoir des craintes durables d’être jugée, critiquée, ridiculisée ou humiliée. La plupart des gens se sentent timides ou anxieux dans certaines situations sociales. Parler en public ou entrer
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décembre 15, 2021Like

Comment savoir si je suis atteint du trouble affectif saisonnier (TAS) ?

En général, on appelle le trouble affectif saisonnier, le TAS, ou dépression saisonnière, une sorte de déficience qui frappe les gens pendant les mois d’hiver. En principe, pour la plupart des individus, le soleil est synonyme d’énergie et de gaieté, tandis que l’hiver est synonyme d’apathie et de manque d’activité. Le problème des troubles affectifs saisonniers est toutefois plus grave que cela. En période hivernale, il est difficile pour un grand nombre de personnes de garder un emploi pour cause
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décembre 15, 2021Like

En quoi le désordre affectif saisonnier (TAS) affecte-t-il ma vie ?

Ce type de perturbation affectif saisonnier, familièrement désignée par le sigle TAS, est une sorte de détresse qui survient pendant les mois d’hiver. Si la majorité d’entre nous se sentent énergiques et joyeux lorsque le soleil brille, ils se retrouvent en retrait et moins actifs pendant les mois d’hiver. Mais cela ne suffit pas, le trouble affectif saisonnier est plus grave. En raison de leur état de faiblesse, de leur léthargie, de leur fatigue et de leur manque de concentration,
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).