Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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décembre 15, 2025Like

Insta-anxiété : les effets cachés des réseaux sociaux sur notre équilibre émotionnel

À l’ère d’Instagram et des réseaux sociaux, notre vie numérique occupe une place centrale dans notre quotidien. Nous partageons nos moments forts, découvrons ceux des autres, et restons connectés à un flux constant d’images et d’informations.Mais derrière cette connexion permanente se cache un phénomène insidieux : l’Insta-anxiété. Ce terme désigne l’anxiété générée par l’usage excessif des réseaux sociaux, une pression psychologique qui agit souvent en silence, mais qui peut profondément perturber notre équilibre émotionnel. L’illusion visuelle : quand l’image redéfinit
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décembre 15, 2025Like

L’ombre des réseaux sociaux : quand l’ère Instagram ébranle notre bien-être psychologique

Instagram s’est imposé comme l’un des réseaux sociaux les plus influents de notre époque. Avec ses images soignées, ses stories immersives et ses tendances virales, il inspire et divertit des millions d’utilisateurs chaque jour.Mais derrière cet univers visuel séduisant se cache une réalité plus sombre : une influence subtile mais profonde sur notre santé mentale. Comparaisons incessantes, quête de validation et distorsion de la réalité façonnent peu à peu notre perception de nous-mêmes… et parfois au détriment de notre bien-être
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décembre 15, 2025Like

Réseaux sociaux et anxiété : le fardeau discret qui pèse sur la génération Instagram

Instagram et les autres réseaux sociaux occupent aujourd’hui une place centrale dans nos vies. Ils sont devenus des lieux de partage, d’inspiration et de créativité… mais aussi des sources de pression, de comparaison et d’angoisse. Derrière les images colorées et les vidéos inspirantes se cache un fardeau discret : celui de l’anxiété numérique.Pour la génération qui a grandi avec ces plateformes, ce poids est souvent invisible, mais bien réel, façonnant l’estime de soi et influençant le bien-être psychologique. Instagram :
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décembre 15, 2025Like

Génération Insta-anxieuse : l’impact silencieux des réseaux sociaux sur notre équilibre mental

Les réseaux sociaux ont redéfini la manière dont nous communiquons, partageons et nous percevons. Instagram, en particulier, s’est imposé comme l’une des vitrines principales de nos vies. Mais derrière les clichés parfaits et les stories colorées, un phénomène plus discret se développe : une anxiété diffuse qui ronge peu à peu la santé mentale de millions d’utilisateurs. Ce malaise, souvent invisible, s’installe insidieusement, transformant notre rapport à nous-mêmes et aux autres. L’ère de l’image : quand l’esthétique prime sur le
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décembre 15, 2025Like

Soigner l’image des troubles mentaux : un enjeu de justice sociale

Une stigmatisation toujours présente Les troubles mentaux restent aujourd’hui largement stigmatisés dans la société. Qu’il s’agisse de dépression, de schizophrénie, de bipolarité ou encore d’anxiété chronique, ces réalités psychiques sont souvent associées à des clichés négatifs : instabilité, dangerosité, faiblesse, voire irresponsabilité. Les personnes concernées subissent un double fardeau : celui de la maladie elle-même, et celui du regard social qui vient l’alourdir. Cette stigmatisation n’est pas sans conséquence : elle freine l’accès aux soins, isole les individus, et les
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décembre 11, 2025Like

4 Things to Know About the Hepatitis B Vaccine

You’ve probably seen the hepatitis B vaccine in the news lately. If you’re wondering what the buzz is about, let’s start with the basics. Hepatitis B is a liver infection caused by the hepatitis B virus (HBV). The infection can be short-term or last for life, and it can cause severe complications such as liver failure, liver cancer and even death. “Hepatitis B is a dangerous infection — it can be life-threatening for a person of any age who contracts
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décembre 11, 2025Like

From Dismissed to Finding Confidence: What It’s Like Living with a Chronic, Invisible Illness

In 2010, at just 20 years old, Chelsea Ashe started losing vision in her left eye and developed severe double vision. Several doctors dismissed her concerns, suggesting she only needed glasses. “It was my word against all the eye doctors saying ‘oh, other than you need glasses, your eyes are fine,’” she says. It was frustrating, trying to explain her symptoms accurately to doctors, but her mother knew she wasn’t one to exaggerate and pushed her to keep searching for
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décembre 10, 2025Like

My Eating Disorder Almost Killed Me — & Changed My Relationship With My Mom Forever

Editor’s note: The following essay includes discussions of anorexia and self-harm. If you or anyone you know is suffering from an eating disorder, self-harm, or suicidal thoughts, reach out for help at the 988 Lifeline. You can find more resources, including a screening tool and treatment options, at the National Eating Disorders Association. Perhaps the only thing worse than losing a child is watching them die in front of you. This is precisely what my mother has been doing for
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décembre 10, 2025Like

La propagación estándar del cáncer de vejiga urotelial

English + Infographic text Casi 20,000 mujeres en EE.UU. desarrollan cáncer de vejiga urotelial (UBC, por sus siglas en inglés) cada año.  Las cuatro capas de la pared de la vejiga: Epitelio urotelial o de transición Lámina propia Músculo detrusor  Tejidos conjuntivos adiposos La mayoría de tipos de UBC empiezan en las células que cubren la capa más interna de la vejiga, denominada el urotelio.  Cáncer de vejiga con invasión muscular (CVCIM) Se ha propagado a la capa muscular de
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décembre 9, 2025Like

Period Pain Meets Innovation: New Devices Are Interrupting Menstrual Cramps

Brittany Barreto, Ph.D., is a podcaster, an entrepreneur, and a molecular and human geneticist. (In other words, she’s really smart.) Read her column here each month to learn about what’s happening in the world of technology and innovation in women’s health. Painful periods can be more than an inconvenience. Menstrual pain, officially called dysmenorrhea, affects up to 9 out 10 people who menstruate at some point in their lives. But, for 5% to 10% of women, cramps can be so
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décembre 9, 2025Like

New Study Looks At New Technology To Revolutionize How Mental Health Patients Receive Help

A recently published study looked at a biosensor able to non-invasively detect the brain-derived neurotrophic factor (BDNF) in human saliva. “The ultralow levels of BDNF in saliva is directly associated with major depressive disorder (MDD), also known as depression,” study author Paulo A. Raymundo-Pereira told us. “I didn’t expect to discover anything. I simply used my expertise in chemistry and biotechnology and we worked hard to optimize the disposable device to selectively detect ultra-low concentrations of BDNF in saliva without
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décembre 8, 2025Like

Q&A: Liz Powell and Elizabeth Garner Are Changing the Women’s Health Game

Think back to 1993. What do you remember? Seeing the movie Jurassic Park on the big screen? Listening to Whitney Houston’s “I Will Always Love You” on the radio? Surfing the World Wide Web for the first time? 1993 was also the year the government began requiring that the National Institutes of Health include women in medical research. Yep, you heard that right. It was just 32 years ago that the NIH Revitalization Act passed mandating that women be included
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).