Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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juin 30, 2025Like

Effets sur la santé mentale du maintien prolongé en télétravail

Le télétravail, autrefois réservé à certaines professions ou situations exceptionnelles, est devenu une modalité courante et parfois permanente d’organisation du travail. Si cette évolution offre plus de flexibilité, elle modifie en profondeur les repères personnels et professionnels. Lorsque le télétravail s’inscrit dans la durée, ses effets sur la santé mentale ne peuvent être ignorés. De l’isolement à la surcharge cognitive, en passant par l’érosion des repères sociaux, les impacts psychologiques sont multiples et parfois silencieux. Isolement social et repli sur
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juin 30, 2025Like

Incidences psychologiques d’un télétravail étendu dans le temps

Le télétravail s’est imposé comme une nouvelle norme dans de nombreux secteurs professionnels. S’il présente des avantages certains en matière d’autonomie, de flexibilité et de réduction des déplacements, sa pratique prolongée peut générer des effets notables sur le bien-être psychique des travailleurs. Lorsque le travail à distance devient permanent ou s’inscrit sur le long terme, il transforme profondément les rapports au travail, à soi-même et aux autres. Ces transformations ne sont pas sans conséquences sur la santé mentale. Érosion des
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juin 30, 2025Like

Conséquences mentales associées au télétravail de longue durée

Le télétravail, autrefois réservé à certains métiers ou utilisé de manière ponctuelle, est devenu un mode d’organisation permanent pour de nombreux professionnels. Si cette évolution présente des avantages sur le plan logistique et personnel, elle soulève également des préoccupations concernant la santé mentale des travailleurs. Lorsque le télétravail s’étend sur une longue période, il peut engendrer des effets psychologiques profonds et durables, qui nécessitent une prise en compte attentive. Isolement social et sentiment de solitude L’un des effets les plus
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juin 30, 2025Like

Impact psychique du travail à distance prolongé

Le développement du travail à distance s’est considérablement accéléré ces dernières années, notamment en réponse aux crises sanitaires et à l’évolution des outils numériques. Ce mode d’organisation, bien qu’efficace et flexible pour de nombreuses entreprises, n’est pas sans conséquences sur le bien-être mental des travailleurs. Lorsque le travail à distance s’inscrit dans la durée, ses effets sur la santé psychique deviennent de plus en plus visibles et préoccupants. Comprendre ces impacts permet de mieux accompagner les salariés dans cette nouvelle
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juin 30, 2025Like

Répercussions mentales d’un télétravail sur une longue durée

Le télétravail est devenu une réalité professionnelle incontournable pour de nombreux salariés à travers le monde. Si cette modalité offre plus de souplesse dans l’organisation du temps et des déplacements, elle soulève également des enjeux importants sur le plan de la santé mentale. Lorsque cette pratique s’installe dans la durée, elle peut générer des répercussions psychologiques notables, qui méritent une attention particulière. Altération du lien social et isolement progressif L’un des premiers effets du télétravail à long terme est la
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juin 30, 2025Like

Effets psychologiques liés à une pratique prolongée du télétravail

Depuis quelques années, le télétravail s’est imposé comme une nouvelle norme pour de nombreuses professions. Initialement mis en place comme mesure d’urgence, il est devenu une forme d’organisation durable. Si cette transformation offre des avantages indéniables comme la flexibilité ou la réduction du temps de trajet, elle s’accompagne également d’effets psychologiques non négligeables, surtout lorsqu’elle se prolonge sur de longues périodes. Ces effets varient selon les individus, les conditions de travail à domicile et le degré de préparation des entreprises
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juin 30, 2025Like

Conséquences psychologiques du télétravail prolongé

Le télétravail, initialement perçu comme une solution flexible et avantageuse, s’est imposé durablement dans le paysage professionnel, notamment à la suite de la crise sanitaire mondiale. Si cette organisation du travail offre de réels bénéfices, elle n’est pas sans impacts sur la santé mentale des salariés. Lorsque le télétravail se prolonge au-delà de quelques semaines, ses effets peuvent devenir plus profonds et parfois problématiques. Isolement social et sentiment de solitude L’un des premiers effets constatés du télétravail prolongé est l’isolement
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juin 30, 2025Like

Good Savings Habits Can Boost Mental Health

Having a regular savings habit as well as paying off credit card debt on time are two financial habits that can lead to improved mental health. Research from the University of South Australia found that stable financial habits can lead to improved mental health which can then leave to higher levels of productivity. “Stable financial habits (e.g. regular savings behaviour and regular credit card payments)  can positively contribute to improving mental health. This supports the fact that it reduces financial
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juin 29, 2025Like

Screen Time In Kids Can Be a Vicious Cycle

Spending too much time on screens can lead to behavioral and emotional problems in children.   Research published in Psychological Bulletin found that those behavioral and emotional problems can in turn lead to even more screen use, perpetuating the cycle. “We found screens and emotional problems work like a vicious cycle. Screen use can cause problems like anxiety and aggression. But we also found kids who are already struggling emotionally turn to screens to cope—especially video games. It’s not just
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juin 28, 2025Like

Trust Boosts Well-being

Having a higher level of trust in others as well as institutions may boost subjective well-being. Research published in Psychological Bulletin found that well-being and trust reinforce each other over time. “We found that trust and subjective well-being go hand in hand. People who trust others or their institutions tend to feel happier and more satisfied with life. And it works both ways: feeling good about life can also help people trust more. This relationship is true for all ages,
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juin 27, 2025Like

12 Unexpected Health Benefits of Masturbation That Prove ‘Me Time’ Is Good for You

For far too long, there was an inescapable stigma surrounding masturbation. To a certain extent, it’s still there, but at least we’re making progress. Where we were once told that masturbating could make us go blind, cause hair to grow on our palms (?!), or be a sign of mental illness, thankfully, we’ve moved past that and are now focusing on the opposite: how masturbation can improve your health. “We’re finally seeing masturbation for what it really is: a science-backed,
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juin 27, 2025Like

This New Test Can Detect Preeclampsia Months Before Symptoms Occur

Finding out I was pregnant was a joyous day, especially as an expectant mom living with Type 1 diabetes. While I understood the risks of carrying a child to term with that pre-existing condition, I was not knowledgeable about the serious pregnancy complication called preeclampsia until my endocrinologist, whom I worked with closely throughout my pregnancy, discussed her concern for me during a visit. According to The Preeclampsia Foundation, this hypertensive disorder, which usually occurs after the 20th week of
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).