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novembre 15, 2024Like

Traitement comportemental dialectique pour les adolescents

Le Traitement Comportemental Dialectique (TCD) est une thérapie développée à l’origine pour les adultes souffrant de troubles de la personnalité borderline. Cependant, au fil des années, cette approche a été adaptée avec succès pour les adolescents. Les Principes Clés du TCD Le TCD pour les adolescents repose sur plusieurs principes fondamentaux : La Validation : Reconnaître et accepter les émotions des adolescents, même les plus intenses, pour favoriser une relation thérapeutique positive. Les Compétences : Enseigner aux adolescents des compétences
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novembre 15, 2024Like

Thérapie comportementale dialectique pour les adolescents

La Thérapie Comportementale Dialectique (TCD) est une approche thérapeutique initialement développée par Marsha Linehan pour traiter les personnes atteintes de trouble de la personnalité borderline. Elle s’est avérée également efficace pour les adolescents souffrant de divers problèmes émotionnels et comportementaux. Qu’est-ce que la TCD ? La TCD est une forme de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui met l’accent sur l’acceptation et le changement. Elle combine des techniques de pleine conscience, de régulation des émotions, de tolérance à la détresse et de
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novembre 15, 2024Like

Traitement par EMDr chez les jeunes

Le traitement par EMDr (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une forme de thérapie qui aide les individus à traiter et à surmonter les souvenirs traumatiques. Développée par Francine Shapiro dans les années 1980, cette méthode est reconnue pour son efficacité dans le traitement du stress post-traumatique (SSPT) et d’autres troubles psychologiques. Bien que l’EMDr soit souvent associée aux adultes, elle est également très efficace chez les jeunes, une population particulièrement vulnérable aux traumatismes et aux troubles émotionnels. Pourquoi l’EMDr
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novembre 15, 2024Like

EMDr : thérapie spécialisée pour les adolescents

L’EMDr (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une forme de thérapie qui vise à aider les individus à traiter les souvenirs traumatiques. Développée par Francine Shapiro à la fin des années 1980, l’EMDr est devenue une méthode reconnue mondialement pour traiter divers troubles psychologiques, y compris le stress post-traumatique (SSPT). Cette thérapie est particulièrement bénéfique pour les adolescents, une population souvent vulnérable aux traumatismes et aux troubles émotionnels. Pourquoi l’EMDr est-elle adaptée aux adolescents ? Les adolescents vivent une période
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novembre 15, 2024Like

Thérapie EMDr pour les adolescents

La thérapie EMDr (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), ou désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires, est une méthode psychothérapeutique utilisée principalement pour traiter les traumatismes psychologiques. Initialement développée par Francine Shapiro à la fin des années 1980, cette approche est maintenant largement reconnue et utilisée dans le monde entier. Bien que la thérapie EMDr ait été initialement développée pour les adultes, elle s’est avérée également efficace pour les adolescents, une population souvent vulnérable aux traumatismes. Les principes fondamentaux de
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novembre 15, 2024Like

Les hommes et leur relation au stress : un défi méconnu

Les hommes sont souvent perçus comme des piliers solides dans la société, un modèle de force et de résilience. Cependant, derrière cette façade se cache une réalité complexe : celle du stress, un fardeau silencieux que beaucoup portent sans en parler. Il est intéressant de constater que les hommes font face au stress de manière très différente par rapport aux femmes, en raison de normes culturelles et sociales qui valorisent la force émotionnelle et la maîtrise de soi. Pour beaucoup
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novembre 15, 2024Like

Comprendre le stress chez les hommes : un combat sous silence

Les hommes sont souvent perçus comme des piliers solides dans la société, un modèle de force et de résilience. Cependant, derrière cette façade se cache une réalité complexe : celle du stress, un fardeau silencieux que beaucoup portent sans en parler. Il est intéressant de constater que les hommes font face au stress de manière très différente par rapport aux femmes, en raison de normes culturelles et sociales qui valorisent la force émotionnelle et la maîtrise de soi. Pour beaucoup
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novembre 15, 2024Like

Stress masculin : une lutte silencieuse

Les hommes sont souvent perçus comme des piliers solides dans la société, un modèle de force et de résilience. Cependant, derrière cette façade se cache une réalité complexe : celle du stress, un fardeau silencieux que beaucoup portent sans en parler. Il est intéressant de constater que les hommes font face au stress de manière très différente par rapport aux femmes, en raison de normes culturelles et sociales qui valorisent la force émotionnelle et la maîtrise de soi. Pour beaucoup
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novembre 15, 2024Like

Hommes et stress : un combat caché

Les hommes sont souvent perçus comme des piliers solides dans la société, un modèle de force et de résilience. Cependant, derrière cette façade se cache une réalité complexe : celle du stress, un fardeau silencieux que beaucoup portent sans en parler. Il est intéressant de constater que les hommes font face au stress de manière très différente par rapport aux femmes, en raison de normes culturelles et sociales qui valorisent la force émotionnelle et la maîtrise de soi. Pour beaucoup
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novembre 15, 2024Like

Différences Clés entre Médiation et Thérapie

Dans la gestion des problèmes personnels et interpersonnels, la médiation et la thérapie sont deux méthodes largement utilisées. Bien qu’elles visent toutes deux à améliorer le bien-être et à résoudre des conflits, elles présentent des différences clés en termes d’objectifs, de processus et de résultats attendus. Cet article examine ces différences pour aider à choisir l’approche la plus appropriée en fonction des besoins spécifiques. Objectifs et Intentions Objectifs de la Médiation La médiation se concentre principalement sur la résolution de
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novembre 15, 2024Like

Que fait-on pour récupérer d’un choc post-traumatique ?

Le choc post-traumatique, souvent appelé syndrome de stress post-traumatique (SSPT), survient après avoir vécu un événement extrêmement perturbant ou stressant. Il peut s’agir d’un accident, d’une agression, d’une catastrophe naturelle, d’une perte soudaine ou d’autres situations traumatiques. Le choc émotionnel et psychologique qui en résulte peut affecter profondément la personne, provoquant des symptômes qui interfèrent avec la vie quotidienne. La guérison d’un choc post-traumatique est un processus complexe et individuel. Voici un aperçu des étapes et des approches qui peuvent
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novembre 15, 2024Like

Que faire pour se soigner d’un syndrome de stress post-traumatique ?

Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) est une réaction psychologique intense qui se produit à la suite d’un événement traumatique. Cela peut être causé par un accident, une agression, un abus, un désastre naturel, ou même des événements moins évidents comme des difficultés émotionnelles prolongées. Il se manifeste par des flashbacks, des cauchemars, de l’anxiété, et un évitement des situations qui rappellent le traumatisme. Heureusement, il existe plusieurs méthodes efficaces pour se soigner du SSPT. Voici un guide détaillé pour
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).