Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

Blog – Lire les derniers articles

juin 30, 2025Like

L’écoute active : un moyen de mieux comprendre et accompagner ceux qui nous entourent

L’écoute est une composante essentielle de toute communication réussie, et encore plus lorsque nous interagissons avec ceux qui nous entourent, que ce soit dans le cadre familial, amical ou professionnel. L’écoute active, en particulier, va au-delà de l’acte passif d’entendre des mots : elle consiste à être pleinement présent, à prêter attention et à s’engager de manière empathique avec la personne qui parle. Dans ce monde rapide et souvent bruyant, l’écoute active devient un véritable outil de compréhension et de
Lire plus
juin 30, 2025Like

Les disparités dans l’accès aux soins psychologiques

Les troubles psychologiques touchent aujourd’hui une part importante de la population. Anxiété, dépression, stress chronique, burn-out ou encore troubles post-traumatiques sont de plus en plus fréquents. Face à cette réalité, l’accès à des soins psychologiques devient essentiel. Pourtant, dans de nombreux pays, l’offre de soins est inégalement répartie et difficilement accessible pour certaines catégories de la population. Ces disparités renforcent les inégalités sociales et freinent la prévention et le traitement des souffrances mentales. Des inégalités économiques déterminantes L’un des facteurs
Lire plus
juin 30, 2025Like

Isolement, solitude, dépression : briser le cercle vicieux

L’isolement, la solitude et la dépression forment un enchaînement redoutable qui affecte profondément la santé mentale. Ce cercle vicieux peut s’installer progressivement, souvent dans l’indifférence, jusqu’à plonger une personne dans une souffrance silencieuse et durable. L’un mène à l’autre : l’isolement nourrit la solitude, qui favorise la dépression, laquelle accentue à son tour l’isolement. Pour en sortir, il est essentiel de comprendre les mécanismes de cette spirale et d’identifier les leviers d’action possibles. L’isolement : un mal souvent invisible L’isolement
Lire plus
juin 30, 2025Like

L’écoute active : mieux comprendre et soutenir ses proches

L’écoute active est une compétence essentielle dans toute relation, qu’elle soit familiale, amicale, ou professionnelle. Elle consiste à prêter une attention totale et empathique à la personne qui parle, non seulement pour entendre ses mots, mais aussi pour comprendre ses émotions, ses préoccupations et ses besoins. Dans le contexte des relations avec nos proches, l’écoute active prend une dimension particulière, car elle va au-delà de la simple conversation. Elle devient un outil puissant pour renforcer les liens, apaiser les tensions
Lire plus
juin 30, 2025Like

Les inégalités d’accès aux services psychologiques

Dans un monde où les pressions sociales, économiques et personnelles ne cessent de croître, la santé mentale est devenue un enjeu majeur. De plus en plus de personnes sont confrontées à l’anxiété, à la dépression, aux troubles du comportement ou au burn-out. Pourtant, malgré la reconnaissance croissante de l’importance du bien-être psychologique, l’accès aux soins reste profondément inégalitaire. Cette réalité pose un sérieux problème de justice sociale et d’efficacité du système de santé. Le poids des inégalités économiques La première
Lire plus
juin 30, 2025Like

Les inégalités d’accès à la prise en charge psychologique

Dans un contexte mondial marqué par des crises sanitaires, économiques, climatiques et sociales, la santé mentale est devenue une préoccupation majeure. Les troubles anxieux, dépressifs, les situations de burn-out ou les souffrances liées à des traumatismes touchent de plus en plus de personnes. Pourtant, accéder à une prise en charge psychologique de qualité reste difficile pour une grande partie de la population. Ces difficultés d’accès ne sont pas dues à un manque de besoin, mais à une série d’inégalités profondes.
Lire plus
juin 30, 2025Like

Graves’ Disease 101

July is Graves’ Disease Awareness Month. Graves’ disease is an autoimmune condition that mainly affects your thyroid. Prompt diagnosis and treatment is important because, without treatment, the disease can lead to serious health problems such as heart failure and osteoporosis. This is especially important to note because women and people assigned female at birth are at higher risk for Graves’ disease as well as heart failure and osteoporosis. People with Graves’ disease can experience a wide range of symptoms, but
Lire plus
juin 30, 2025Like

Les inégalités d’accès aux soins psychologiques

La santé mentale est un pilier essentiel du bien-être individuel et collectif. Pourtant, dans de nombreux pays, l’accès aux soins psychologiques reste profondément inégalitaire. Si la prise de conscience des troubles mentaux a progressé ces dernières décennies, la réalité de l’accès à un accompagnement psychologique reste marquée par de fortes disparités sociales, économiques, géographiques et culturelles. Ces inégalités d’accès aux soins psychologiques posent une sérieuse question d’équité, d’efficacité du système de santé, mais aussi de justice sociale. Une demande croissante
Lire plus
juin 30, 2025Like

Conditions mentales et bien-être psychologique des étudiants

La vie étudiante, souvent perçue comme une période de liberté et d’apprentissage, est aussi marquée par de nombreux défis psychologiques. Entre pression académique, incertitudes quant à l’avenir, isolement social ou difficultés économiques, la santé mentale des étudiants est mise à rude épreuve. Comprendre les conditions mentales qui influencent leur bien-être est aujourd’hui une priorité pour les établissements d’enseignement supérieur et la société en général. Des sources multiples de stress Les étudiants sont confrontés à une charge mentale importante. L’accumulation des
Lire plus
juin 30, 2025Like

Prise en compte de la santé mentale dans la vie étudiante

La santé mentale des étudiants est aujourd’hui au cœur des préoccupations dans le monde universitaire. Longtemps négligée ou minimisée, elle s’impose désormais comme un facteur essentiel de réussite et d’épanouissement. Face aux multiples pressions que subissent les jeunes en formation – exigences académiques, précarité financière, isolement social – il devient crucial de repenser l’accompagnement psychologique proposé au sein des établissements. Des étudiants de plus en plus fragilisés Les études récentes montrent une augmentation notable des troubles anxieux, dépressifs et du
Lire plus
juin 30, 2025Like

Gestion de la charge mentale chez les étudiants

La vie étudiante, souvent idéalisée comme une période de découverte et de liberté, cache une réalité bien plus complexe. Entre les exigences académiques, les préoccupations financières, les responsabilités personnelles et les attentes sociales, de nombreux étudiants se retrouvent confrontés à une charge mentale importante. Ce phénomène, encore trop peu pris en compte, peut impacter leur bien-être psychologique, leur motivation et leurs performances. Comprendre la charge mentale La charge mentale désigne l’accumulation de pensées, de responsabilités et de préoccupations qui mobilisent
Lire plus
juin 30, 2025Like

Équilibre psychologique et bien-être des étudiants

Le bien-être des étudiants est devenu une préoccupation centrale dans le monde de l’enseignement supérieur. Entre les exigences académiques, les pressions sociales et les incertitudes professionnelles, de nombreux étudiants peinent à préserver leur équilibre psychologique. Cette réalité appelle à une réflexion approfondie sur les facteurs de stress et sur les moyens de promouvoir un environnement plus sain et épanouissant. Les sources de déséquilibre psychologique chez les étudiants Le parcours universitaire est souvent jalonné de défis qui peuvent affecter la santé
Lire plus

Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).