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décembre 15, 2024Like

Comprendre la dyssomnie : Un regard sur les troubles du sommeil

La dyssomnie est un terme générique qui désigne une catégorie de troubles du sommeil affectant la quantité, la qualité et la régularité du sommeil. Contrairement à d’autres troubles du sommeil comme les parasomnies, qui impliquent des comportements anormaux pendant le sommeil, la dyssomnie se concentre sur des problèmes liés à l’endormissement, au maintien du sommeil ou à la survenue de réveils précoces. Ce phénomène peut avoir des conséquences significatives sur la santé physique, mentale et émotionnelle des individus. Les principaux
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décembre 15, 2024Like

Comment dépasser la peur de succès

La peur du succès est un phénomène psychologique courant qui peut limiter notre potentiel et entraver notre épanouissement personnel. Bien qu’il soit paradoxal de craindre la réussite, cette peur est bien réelle et peut se manifester de diverses manières. Dans ce texte, nous explorerons les causes de cette peur, ses conséquences sur notre vie, ainsi que des stratégies pour la surmonter. Les racines profondes de la peur du succès La peur du succès peut être liée à des croyances limitantes
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décembre 15, 2024Like

Dyssomnie : Causes, symptômes et solutions

La dyssomnie est un terme générique qui désigne une catégorie de troubles du sommeil affectant la quantité, la qualité et la régularité du sommeil. Contrairement à d’autres troubles du sommeil comme les parasomnies, qui impliquent des comportements anormaux pendant le sommeil, la dyssomnie se concentre sur des problèmes liés à l’endormissement, au maintien du sommeil ou à la survenue de réveils précoces. Ce phénomène peut avoir des conséquences significatives sur la santé physique, mentale et émotionnelle des individus. Les principaux
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décembre 15, 2024Like

Explorer la dyssomnie et ses effets sur la santé

La dyssomnie est un terme générique qui désigne une catégorie de troubles du sommeil affectant la quantité, la qualité et la régularité du sommeil. Contrairement à d’autres troubles du sommeil comme les parasomnies, qui impliquent des comportements anormaux pendant le sommeil, la dyssomnie se concentre sur des problèmes liés à l’endormissement, au maintien du sommeil ou à la survenue de réveils précoces. Ce phénomène peut avoir des conséquences significatives sur la santé physique, mentale et émotionnelle des individus. Les principaux
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Comprendre l’anxiété liée à la sensibilité sonore : l’essentiel à savoir

L’anxiété liée à la sensibilité sonore est une réalité pour de nombreuses personnes, affectant leur quotidien et leur bien-être. Cette condition, souvent méconnue, peut se manifester par des réactions intenses à des bruits qui semblent insignifiants pour les autres. Dans ce texte, nous allons explorer les mécanismes de cette anxiété, ses causes, ses symptômes, et des moyens de gestion efficaces. Qu’est-ce que la sensibilité sonore ? Définition La sensibilité sonore, ou hyperacousie, est définie comme une réaction anormale à des
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décembre 15, 2024Like

Dyssomnie : Les différents types de troubles du sommeil

La dyssomnie est un terme générique qui désigne une catégorie de troubles du sommeil affectant la quantité, la qualité et la régularité du sommeil. Contrairement à d’autres troubles du sommeil comme les parasomnies, qui impliquent des comportements anormaux pendant le sommeil, la dyssomnie se concentre sur des problèmes liés à l’endormissement, au maintien du sommeil ou à la survenue de réveils précoces. Ce phénomène peut avoir des conséquences significatives sur la santé physique, mentale et émotionnelle des individus. Les principaux
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La dyssomnie : Quand le sommeil devient problématique

La dyssomnie est un terme générique qui désigne une catégorie de troubles du sommeil affectant la quantité, la qualité et la régularité du sommeil. Contrairement à d’autres troubles du sommeil comme les parasomnies, qui impliquent des comportements anormaux pendant le sommeil, la dyssomnie se concentre sur des problèmes liés à l’endormissement, au maintien du sommeil ou à la survenue de réveils précoces. Ce phénomène peut avoir des conséquences significatives sur la santé physique, mentale et émotionnelle des individus. Les principaux
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Troubles du sommeil : Comprendre la dyssomnie

La dyssomnie est un terme générique qui désigne une catégorie de troubles du sommeil affectant la quantité, la qualité et la régularité du sommeil. Contrairement à d’autres troubles du sommeil comme les parasomnies, qui impliquent des comportements anormaux pendant le sommeil, la dyssomnie se concentre sur des problèmes liés à l’endormissement, au maintien du sommeil ou à la survenue de réveils précoces. Ce phénomène peut avoir des conséquences significatives sur la santé physique, mentale et émotionnelle des individus. Les principaux
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l’influence de la maltraitance entre frères et sœurs

La maltraitance entre frères et sœurs est un problème souvent négligé mais qui peut avoir des conséquences profondes et durables sur le développement émotionnel et psychologique des enfants. Cette forme de violence peut prendre de nombreuses formes, y compris la violence physique, émotionnelle et verbale. Les formes de maltraitance Violence physique : coups, bagarres et autres formes de violence corporelle. Violence émotionnelle : moqueries, humiliations et manipulation psychologique. Violence verbale : insultes, menaces et langage abusif. Conséquences psychologiques La maltraitance
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décembre 15, 2024Like

Le stress et le manque de valorisation sont des réalités courantes pour les jeunes dans le monde du travail

Pour les jeunes qui entrent dans le monde professionnel, le stress et le sentiment de sous-évaluation sont des réalités fréquentes. Ces défis impactent non seulement leur bien-être, mais aussi leur performance et leur engagement au travail. Un Environnement Stressant Les jeunes travailleurs sont souvent confrontés à des exigences élevées et des délais serrés. La pression pour prouver leur valeur rapidement peut être intense, surtout lorsqu’ils débutent leur carrière avec des contrats précaires. Cette situation crée un stress important et une
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décembre 15, 2024Like

Les conséquences de la maltraitance des frères et sœurs

La maltraitance entre frères et sœurs est un phénomène souvent négligé mais aux répercussions profondes. Qu’elle soit physique, verbale ou émotionnelle, cette forme de violence peut laisser des cicatrices durables sur les individus impliqués. Conséquences Émotionnelles Dépression et Anxiété : Les victimes de maltraitance peuvent développer des troubles de l’humeur, y compris la dépression et l’anxiété. La peur constante et le stress peuvent mener à des troubles de l’anxiété généralisée. Faible Estime de Soi : La maltraitance verbale ou émotionnelle
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décembre 15, 2024Like

Anxiété provoquée par la sensibilité au bruit : tout ce qu’il est essentiel de connaître

L’anxiété provoquée par la sensibilité au bruit est une réalité pour de nombreuses personnes. Ce phénomène peut grandement affecter la qualité de vie, rendant les environnements bruyants difficiles à supporter. Dans ce texte, nous explorerons les mécanismes de cette anxiété, ses manifestations, ses causes, et des stratégies pour mieux la gérer. Comprendre la sensibilité au bruit Définition La sensibilité au bruit se réfère à une réaction excessive ou désagréable face à des sons ambiants, souvent perçus comme normaux par la
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).