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juillet 15, 2025Like
L’impact de l’hygiène de vie sur le bien-être mental
Le bien-être mental est un aspect essentiel de notre santé globale, influençant non seulement notre état émotionnel, mais aussi notre capacité à gérer les défis de la vie quotidienne. L’hygiène de vie, qui englobe des pratiques telles que le sommeil, l’alimentation et l’activité physique, joue un rôle fondamental dans la préservation et l’amélioration de notre santé mentale. Une bonne hygiène de vie peut réduire le stress, améliorer la gestion des émotions et même prévenir certaines pathologies mentales comme l’anxiété et hypnotica.be
juillet 15, 2025Like
L’importance de l’hygiène de vie sur la santé mentale
La santé mentale joue un rôle fondamental dans notre bien-être général, influençant la façon dont nous pensons, ressentons et agissons au quotidien. Pour maintenir une bonne santé mentale, il est essentiel d’adopter une hygiène de vie équilibrée. Trois éléments cruciaux de cette hygiène de vie sont le sommeil, l’alimentation, et l’activité physique. Chacun de ces facteurs a un impact direct sur notre état mental et peut jouer un rôle significatif dans la gestion du stress, de l’anxiété, de la dépression plateforme-hypnose-bruxelles.be
juillet 15, 2025Like
Bien-être psychologique des personnes issues de la migration ou du refuge
La migration est une expérience complexe, parfois choisie, souvent subie. Elle transforme profondément la vie de celles et ceux qui la traversent. Au-delà des aspects matériels et administratifs, il existe un impact invisible mais fondamental : celui sur le bien-être psychologique. Comprendre les réalités mentales des personnes migrantes ou réfugiées permet de mieux les accompagner et de construire une société plus inclusive et bienveillante. Une expérience de rupture profonde Migrer signifie quitter un lieu connu pour un environnement nouveau, inconnu, psychologues-paris10.fr
juillet 15, 2025Like
La santé mentale des individus migrants ou réfugiés
La santé mentale constitue un pilier essentiel du bien-être global de chaque être humain. Pour les personnes ayant quitté leur pays d’origine — que ce soit dans un contexte volontaire ou forcé — cette dimension prend une importance particulière. Les individus migrants ou réfugiés doivent faire face à des défis multiples, souvent traumatisants, qui peuvent fragiliser leur équilibre psychologique. Comprendre les enjeux de leur santé mentale, c’est mieux les accompagner vers une intégration digne et respectueuse. Une vulnérabilité particulière face centre-hypnose-brabant.be
juillet 15, 2025Like
Santé mentale chez les personnes migrantes ou réfugiées
La migration, qu’elle soit volontaire ou forcée, entraîne des bouleversements majeurs dans la vie des individus. Parmi les nombreuses répercussions, la santé mentale est particulièrement affectée. Les personnes migrantes et réfugiées sont exposées à des facteurs de stress intenses avant, pendant et après leur déplacement. Comprendre ces enjeux est essentiel pour développer des politiques d’accueil, de soin et d’intégration adaptées. Des parcours marqués par le traumatisme La majorité des personnes réfugiées fuient des situations de guerre, de persécutions, de violences psychologues-paris-9.fr
juillet 14, 2025Like
Dijeron que solo me quedaban 4 meses de vida, pero han pasado 2 años y mi historia no concluye todavía
English Tal como se relató a Erica Rimlinger A los seis meses de mi primer embarazo, noté una masa en mi mama y lo indiqué en una consulta médica con mi doctor. « Eso es normal », dijo mi ginecólogo obstetra. « Eso pasa cuando estás embarazada ». Tres años después, en 2022, estaba sentada con una bata de hospital mirando una TEP de mi cuerpo. Cada mancha de luz en un trasfondo negro mostraba los lugares en los que había cáncer. La tomografía Healthy
juillet 10, 2025Like
What Women Need to Know About Heart Failure
Have you heard of heart failure? It’s not a heart attack. But they’re both forms of heart disease. A heart attack is when blood flow to the heart is suddenly reduced or blocked. Heart failure happens when the heart doesn’t pump blood as well as it should. And it affects almost 3 million women a year. Understanding this condition can help you know if you’re at risk — and what you can do about it. The dangers of heart failure Healthy
juillet 10, 2025Like
What Women Need to Know About Heart Disease
Have you heard of heart failure? It’s not a heart attack. But they’re both forms of heart disease. A heart attack is when blood flow to the heart is suddenly reduced or blocked. Heart failure happens when the heart doesn’t pump blood as well as it should. And it affects almost 3 million women a year. Understanding this condition can help you know if you’re at risk — and what you can do about it. The dangers of heart failure Healthy
juillet 10, 2025Like
They Said I’d Only Live 4 Months, but It’s Been 2 Years — and I’m Not Done Yet
As told to Erica Rimlinger Six months into my first pregnancy, I felt a lump in my breast and brought it up at my doctor’s appointment. “Oh, that’s normal,” my OB-GYN said. “That happens when you’re pregnant.” Three years later, in 2022, I sat in a hospital gown looking at a PET scan of my body. Each patch of light on the black background showed where cancer had taken residence. The scan was lit up like the Las Vegas strip Healthy
juillet 9, 2025Like
5 Hot and Healthy Beach Reads
Read: Good Sex with Emily Jamea: Vacation Sex >>Calling all literature lovers: Summertime is upon us and you know what that means. It’s beach read season. Most people tend to think of “beach reads” as all fiction and fluff — but that’s not exactly true. The definition of a beach read is any enjoyable book you want to read on vacation. So let your inner bibliophile run wild. We’re big fans of health information (shocking, we know!). So it tracks Healthy
juillet 8, 2025Like
5 Sex Positions That Prime Women for Orgasm, According to Experts
For women, having an orgasm can be tricky business — and certainly a bit more complex than it is for most men. We can thank biology for that one in addition to patriarchal, heteronormative cultural forces that have historically prioritized men’s pleasure over women’s. “The orgasm gap is still very real today, and studies show that only about 18-20% of women climax from penetration alone,” Kate Kozlova, resident sex expert at Luxus, tells SheKnows. That means it’s a completely normal shek
juillet 8, 2025Like
Good Sex with Emily Jamea: Vacation Sex
Emily Jamea, Ph.D., is an award-winning sex and couples therapist and author of the USA Today best-selling book, Anatomy of Desire: Five Secrets to Create Connection and Cultivate Passion. You can find her here each month to share her latest thoughts about sex. My client Cara couldn’t stop smiling as she settled into my office. She and her husband had just returned from a long weekend at the beach. “It was amazing,” she beamed. “We had sex almost every day. Healthy