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janvier 17, 2025Like
Essential Checklist for Supporting Aging Parents
As your parents age, the roles you’ve always known might start to shift. Where once they were the caregivers, suddenly you find yourself stepping into the role of protector and provider. The transition from child to caregiver can feel overwhelming as you take on the responsibility of ensuring their health, safety, and overall well-being. Balancing these new duties with your own life—your career, your family, your personal time—can quickly become emotionally and physically draining. Without a clear plan, it’s easy talk
janvier 17, 2025Like
Understanding the Therapy Process
Making the decision to get therapy can be overwhelming, especially if you don’t know how it works. Understanding the therapy process helps demystify the experience, ease anxiety about therapy, and empower you to take the first step. Therapy isn’t just about addressing your problems — it’s about fostering growth, building resilience, and creating a healthier relationship with yourself and others. There is science behind it — therapy explores how your mind works and offers you an opportunity to understand your talk
janvier 17, 2025Like
Stressed Teens Make $5K Less as Young Adults, a Study Finds — Here’s How Parents Can Help
Taking care of your mental health isn’t cheap. There are the expensive therapy sessions, the costly medications, the time-off requests and leaves of absence to deal with mental health issues or just combat burnout — even mental health apps can cost a pretty penny (although there are cheaper options on the market too). It’s all way more expensive than it should be, creating a system where only the wealthiest can maintain their mental health. But a new study aimed to shek
janvier 17, 2025Like
A Guide To Getting Through Inauguration Day With Your Mental Health (Somewhat) Intact
I’ve spent the months since Election Day moving through the stages of election grief. In my case, this involved utter disbelief, then denial, followed by angry tears (Election Night was a blast); numbness and shock, just trying to make it through the following days; then, as the weeks passed, a toxic mixture of bitter acceptance and simmering rage. This is a healthy way to process your emotions, right? Dread has been the constant through it all. Every day that passed shek
janvier 15, 2025Like
This New Sex Toy Brand Launched With a Line of Elegant Toys Meant to Empower Women — & They’re 30% Off for Valentine’s Day
If you purchase an independently reviewed product or service through a link on our website, SheKnows may receive an affiliate commission. If you aren’t familiar with the sex toy brand, Familiar, you soon will be! The newly launched brand is on a mission to help women get in touch with who they are by empowering them to take control of their pleasure. Their line of products currently features three products, all of which put an elegant twist to classic sex shek
janvier 15, 2025Like
Hypothyroidism Caused Serious Problems for My Body and My Mind
As told to Jacquelyne Froeber January is Thyroid Awareness Month. “Have you noticed some asymmetry in your neck?” my friend asked. As physicians, we didn’t usually spend our off time looking at abnormalities on each other, but she was right. The right side of my neck was slightly more swollen than the left. Luckily, my sister is an endocrinologist, so I made an appointment to see her the next day. She did an ultrasound and found nodules on my thyroid. Healthy
janvier 15, 2025Like
L’angoise de l’inconnu
L’angoisse de l’inconnu, également appelée peur de l’incertitude, est un phénomène psychologique complexe qui touche une large part de la population. Elle se manifeste lorsqu’un individu fait face à une situation ou un événement dont l’issue est incertaine ou inconnue. Ce sentiment peut générer une profonde inquiétude, une tension excessive et, dans certains cas, des troubles anxieux. Cette forme d’angoisse est bien plus qu’une simple réaction face à un événement imprévu; elle est enracinée dans notre psychologie, influencée par des centre-therapeutique-ixelles.be
janvier 15, 2025Like
L’interdépendance entre santé physique et mentale
La santé est un état global qui englobe à la fois les dimensions physique, mentale et sociale. L’interdépendance entre santé physique et mentale est de plus en plus reconnue, tant par les professionnels de santé que par les chercheurs. Comprendre ces liens peut aider à améliorer la qualité de vie et à prévenir diverses maladies. La santé mentale : une clé pour le bien-être physique Stress et système immunitaire Le stress chronique est un exemple frappant de l’impact de la psychologue-clinicien-belgique.be
janvier 15, 2025Like
Les liens entre le bien-être mental et la condition physique
Le bien-être mental et la condition physique sont deux aspects indissociables de la santé globale. De plus en plus d’études mettent en évidence les relations étroites entre ces deux domaines, démontrant qu’une bonne santé physique peut favoriser un esprit sain et qu’un état mental équilibré peut avoir des effets positifs sur le corps. Les bienfaits de l’activité physique sur la santé mentale La réduction du stress L’activité physique est un excellent moyen de réduire le stress. Lorsque nous faisons de centre-therapeutique-mons.be
janvier 15, 2025Like
Les influences mutuelles entre santé mentale et santé corporelle
La santé mentale et la santé corporelle sont souvent perçues comme des entités distinctes. Cependant, des études scientifiques récentes mettent en évidence une relation étroite et bidirectionnelle entre ces deux dimensions de la santé. Comprendre ces influences mutuelles est essentiel pour adopter une approche globale de la santé. L’impact de la santé mentale sur la santé corporelle Les effets du stress chronique Le stress chronique peut avoir des conséquences profondes sur le corps. Il est lié à une augmentation des centre-therapeutique-liege.be
janvier 15, 2025Like
La connexion entre la santé physique et mentale
La santé physique et mentale sont deux aspects indissociables du bien-être global d’une personne. Bien que souvent traitées de manière séparée, elles sont intimement liées et s’influencent mutuellement de manière significative. Comprendre cette connexion est essentiel pour favoriser une meilleure qualité de vie et un état de santé optimal. Les effets de la santé physique sur la santé mentale L’impact de l’activité physique L’exercice régulier est un pilier fondamental de la santé physique, mais il a également des effets profonds centre-therapeutique-charleroi.be
janvier 15, 2025Like
La relation entre la santé du corps et celle de l’esprit
La santé est souvent perçue comme un état de bien-être physique ou mental, mais ces deux dimensions sont intrinsèquement liées. Comprendre la relation entre le corps et l’esprit est essentiel pour adopter une approche holistique de la santé. Ce texte explore les liens complexes entre ces deux sphères, les mécanismes qui les connectent, et les stratégies pour favoriser une santé globale. Le lien biologique entre le corps et l’esprit Le corps et l’esprit communiquent constamment par le biais de systèmes centre-therapeutique-bruxelles.be