Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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novembre 30, 2025Like

Le langage du corps : interpréter les signaux physiques pour mieux comprendre les troubles mentaux

Le corps humain est un formidable instrument de communication. Bien au-delà des mots, il exprime des émotions, des besoins, et parfois même des souffrances profondes que l’esprit ne parvient pas à formuler clairement. Dans le domaine de la santé mentale, cette capacité du corps à révéler l’invisible prend une place essentielle. Les troubles psychiques, souvent silencieux, laissent pourtant des traces visibles et palpables. Interpréter ces signaux physiques est devenu un outil précieux pour mieux comprendre les troubles mentaux, poser un
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novembre 30, 2025Like

Le corps s’exprime : décrypter les troubles mentaux à travers les signes physiques

Les troubles mentaux sont souvent associés à des symptômes invisibles, tels que la tristesse, l’angoisse ou la perte d’intérêt. Pourtant, le corps humain agit comme un véritable relais de l’esprit. Bien avant que les mots ne soient prononcés, le corps manifeste souvent un déséquilibre intérieur à travers des signes physiques. Apprendre à reconnaître ces signaux permet non seulement une meilleure compréhension des troubles psychiques, mais aussi une approche plus globale et plus humaine du soin. Comprendre le lien entre le
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novembre 30, 2025Like

École et santé mentale : pourquoi le bien-être émotionnel reste-t-il secondaire ?

Alors que les enjeux liés à la santé mentale des jeunes sont de plus en plus visibles, l’école — lieu central de leur vie quotidienne — peine encore à faire du bien-être émotionnel une véritable priorité. Stress, anxiété de performance, isolement, épuisement psychologique : ces difficultés sont vécues par un grand nombre d’élèves, parfois dès le plus jeune âge. Pourtant, la réponse institutionnelle reste souvent limitée, ponctuelle ou symbolique. Pourquoi la santé mentale peine-t-elle à trouver sa place dans le
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novembre 30, 2025Like

Troubles psychiques et regard social : pourquoi le tabou persiste-t-il ?

Malgré les avancées médicales, les campagnes de sensibilisation et les nombreux témoignages rendus publics ces dernières années, les troubles psychiques restent encore largement tabous dans nos sociétés. Qu’il s’agisse de dépression, de bipolarité, d’anxiété chronique, de schizophrénie ou d’autres troubles mentaux, le regard social demeure souvent chargé de méfiance, d’incompréhension, voire de rejet. Pourquoi le malaise est-il toujours aussi fort autour de ces questions ? Qu’est-ce qui, dans le regard collectif, empêche encore une approche sereine et humaine de la
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novembre 30, 2025Like

Parler de santé mentale : qu’est-ce qui freine encore la libération de la parole ?

Depuis quelques années, la santé mentale fait l’objet d’une attention croissante dans le débat public. Témoignages sur les réseaux sociaux, campagnes de sensibilisation, prises de parole d’artistes ou de sportifs : le sujet n’est plus complètement tabou. Pourtant, malgré ces avancées, beaucoup de personnes — jeunes et adultes — continuent à garder le silence sur leur mal-être. Pourquoi est-ce encore si difficile de parler de santé mentale ? Quels sont les freins, visibles et invisibles, à cette parole pourtant essentielle
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novembre 30, 2025Like

Santé mentale chez les jeunes : pourquoi le mal-être reste-t-il si difficile à exprimer ?

La santé mentale est aujourd’hui reconnue comme un pilier essentiel du bien-être global. Pourtant, chez les jeunes, exprimer un mal-être reste encore un défi majeur. Beaucoup se taisent, minimisent leur souffrance ou l’enfouissent, parfois jusqu’à ce qu’elle devienne insupportable. Pourquoi est-ce si difficile pour les adolescents et les jeunes adultes de mettre des mots sur ce qu’ils ressentent ? Les réponses sont multiples, complexes, et profondément liées aux mécanismes sociaux, émotionnels et culturels qui façonnent la jeunesse. Un âge de
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novembre 30, 2025Like

Stigmatisation et santé mentale : pourquoi les préjugés persistent-ils encore aujourd’hui ?

Malgré les avancées médicales, les campagnes de sensibilisation et la parole de plus en plus libérée autour du bien-être mental, la stigmatisation des troubles psychiques reste fortement ancrée dans notre société. Les personnes concernées, qu’il s’agisse d’adolescents, d’adultes ou de personnes âgées, doivent encore faire face à l’incompréhension, au jugement ou à l’isolement. Pourquoi, en 2025, ces préjugés sont-ils encore si tenaces ? Pour le comprendre, il faut s’intéresser à l’histoire, à la culture, à nos peurs collectives, mais aussi
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novembre 30, 2025Like

Anxiété juvénile : un phénomène en forte progression après la pandémie

Depuis la pandémie de COVID-19, un phénomène inquiétant s’est installé de façon durable dans la société : l’augmentation marquée de l’anxiété chez les jeunes. Cette progression rapide, voire brutale, de l’anxiété juvénile n’est plus un simple ressenti individuel ou un constat isolé de quelques professionnels : elle est aujourd’hui largement documentée, visible et préoccupante à tous les niveaux – familial, scolaire, médical et institutionnel. Loin d’être une conséquence passagère, ce phénomène s’ancre dans un contexte post-pandémique qui a bouleversé les
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novembre 28, 2025Like

Societal Division Causing Stress For Many Americans

Loneliness and societal division is negatively impacting large numbers of American adults. Results from the latest Stress in America survey found that 54% felt isolated, 50% lacked companionship and 50% felt left out. “Unfortunately, the latest “Stress in America” survey results are not at all surprising to me. In fact, the stress survey results reflect what I see in my client population and in my own community.  Our society is highly individualistic, and while this has benefits, the downsides are
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novembre 28, 2025Like

As a Teen Girl, Beauty Standards Are Inescapable — & Getting More Specific Every Day

As a teen girl, I hear things about self-image almost every day. Whether it is a talk about how Instagram can make girls insecure, or my friend complaining about how much she dislikes a freckle on her face that I didn’t even notice, the topic always seems to be there.  Growing up in the age of technology has completely changed the way girls view themselves. We’re constantly bombarded with videos of influencers who use filters when they show their makeup
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novembre 26, 2025Like

For the Sandwich Generation, Holiday Caregiving Takes a Toll

SheKnows editor-in-chief Kat Steinberg had a real sandwich generation moment recently: both of her parents were in the ICU while she was juggling childcare for her 12-year-old and, of course, trying to stay on top of work. It’s no joke, Steinberg says, to be in the middle, caring for both aging parents and kids that haven’t quite left the house yet. “Honestly, there are days I forget to buy myself groceries or even text a friend back,” she says. “My
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novembre 26, 2025Like

15 Minutes With: Sateria Venable Talks Fibroids, Fertility and Fighting for a Cure

Painful periods. Flood-like flows. Uterine growths the size of a melon. We know this sounds like a bad premenstrual dream, but these are just a few of the life-altering symptoms associated with uterine fibroids. Sateria Venable knows firsthand how disruptive fibroids can be. Before she was founder and CEO of The Fibroid Foundation, Venable was on her third surgery to remove fibroids that kept coming back. She also had a hard time finding healthcare providers who specialized in treating fibroids
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).