Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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novembre 17, 2025Like

Your Period: What’s Normal (and What’s Not)

Menstrual cramps and heavy bleeding are often seen as “just part of having a period,” but they can also be signs that something’s not quite right with your uterine health. If you’re having a lot of pain or heavy bleeding, it could point to a health problem that needs care — not something to suffer with in silence. Knowing what’s normal and what’s not can help you take better care of your uterus and overall reproductive health. Here are 10
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novembre 17, 2025Like

Overactive Bladder 101

It’s hard enough finding time to get together with our girlfriends between family responsibilities, work and (trying to) squeeze in a workout. We shouldn’t let the anxiety of making sure there’s always a bathroom around stop us from finally getting in those much needed laughs. For 33 million U.S. adults — and 4 out of 10 women — that anxiety is real. The culprit? Overactive bladder (OAB). OAB is the sudden and urgent feeling that you need to pee even
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novembre 17, 2025Like

I Paid for My Lifelong Love of Tanning with a Melanoma Diagnosis — at Age 26

As told to Erica Rimlinger I used to be the person who showed up to the Christmas party every year bronzed and glowing with a fresh tan. A tan was part of my regular beauty routine, and I felt incomplete without one. I never dreamed I’d walk into my longtime tanning salon and cancel my membership, but that day arrived. The cancellation form asked me to provide a reason. In big letters, I wrote: MELANOMA. I was 26 years old,
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novembre 17, 2025Like

Atherosclerosis and Heart Disease

+ Flipbook text Slide 2 What is atherosclerosis? Atherosclerosis happens when plaque (a sticky substance made mostly of fat and cholesterol) slowly builds up in your arteries. Arteries are blood vessels that carry blood through your body.  Plaque buildup causes the arteries to get thicker and harder. This leaves less room for blood to flow through.  Slide 3 Symptoms of atherosclerosis  You may not notice any symptoms with atherosclerosis.  Many people don’t know they have atherosclerosis until an artery becomes
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novembre 17, 2025Like

Teens at a Table: Gen Z Talks Mental Health & Careers With a BetterHelp Expert

Gen Z’s relationship to mental health has been well-analyzed, and it’s no secret why. Between social media, the pandemic, and mounting pressures from helicopter parents who track their every move, teens in the 2020s are having an experience that adults really can’t related to — and their mental health is showing the strain. And yet, according to a recent BetterHelp report, Gen Z is both more likely to talk about their mental health in online spaces, and the demographic most
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novembre 15, 2025Like

Une tendance alarmante : les jeunes se tournent vers TikTok pour diagnostiquer leur santé mentale

TikTok, le réseau social de courtes vidéos, connaît un succès fulgurant auprès des adolescents. Initialement conçu pour le divertissement, il est devenu au fil du temps un espace où les jeunes partagent leurs émotions, leurs doutes et parfois même leurs troubles psychologiques. Loin des simples chorégraphies et défis viraux, la plateforme s’est transformée en un lieu d’expression personnelle, où les problématiques liées à la santé mentale occupent une place croissante. Anxiété, dépression, TDAH, bipolarité, hypersensibilité ou troubles du spectre autistique
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novembre 15, 2025Like

Autodiagnostic et santé mentale : TikTok, un danger grandissant pour les jeunes

TikTok est devenu en quelques années l’un des réseaux sociaux les plus influents chez les jeunes. Grâce à son format court, rythmé et facilement partageable, il capte l’attention et façonne les opinions de millions d’adolescents à travers le monde. Sur cette plateforme, on trouve de tout : humour, danse, conseils de vie, récits intimes, et de plus en plus fréquemment, des contenus sur la santé mentale. Des vidéos traitant de troubles tels que l’anxiété, la dépression, le trouble du déficit
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novembre 15, 2025Like

Le lien entre TikTok et l’explosion des autodiagnostics mentaux chez les adolescents

TikTok a révolutionné la manière dont les adolescents s’informent, s’expriment et se socialisent. En quelques années, l’application est passée du simple réseau de divertissement à un véritable espace d’échange autour de sujets personnels et parfois très intimes. Parmi les thématiques les plus populaires figure désormais la santé mentale. On y trouve des milliers de vidéos évoquant l’anxiété, le stress, la dépression, les troubles du déficit de l’attention (TDAH), le trouble borderline ou encore le spectre autistique. Ces contenus attirent massivement
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novembre 15, 2025Like

Quand TikTok devient une source d’autodiagnostic mental : une dérive inquiétante chez les jeunes

Avec plus d’un milliard d’utilisateurs actifs dans le monde, TikTok est devenue la plateforme favorite des adolescents. Son format de vidéos courtes, dynamiques et virales séduit par sa simplicité et sa capacité à captiver l’attention. Si l’application était autrefois perçue comme un lieu de divertissement – danses, défis, humour –, elle est aujourd’hui un véritable espace de partage d’expériences, d’émotions, et parfois… de diagnostics psychologiques. En quelques secondes, des vidéos évoquant la dépression, le TDAH, les troubles anxieux ou encore
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novembre 15, 2025Like

L’autodiagnostic mental sur TikTok : une tendance préoccupante chez les adolescents

Avec plus d’un milliard d’utilisateurs actifs dans le monde, TikTok est devenue bien plus qu’une plateforme de divertissement. Pour de nombreux adolescents, c’est aussi une source d’information, d’identification et de socialisation. Parmi les sujets populaires qui y circulent, la santé mentale tient une place de plus en plus centrale. Vidéos explicatives, témoignages, mises en scène de symptômes ou conseils thérapeutiques s’enchaînent sur les fils d’actualité. Si cette visibilité permet de normaliser les troubles psychiques et de briser les tabous, elle
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novembre 15, 2025Like

TikTok et l’autodiagnostic mental : un phénomène inquiétant chez les jeunes

Depuis son lancement mondial, TikTok s’est imposé comme l’une des plateformes les plus populaires auprès des jeunes. Son format de vidéos courtes, souvent divertissantes ou éducatives, attire des millions d’utilisateurs chaque jour. En quelques minutes de défilement, un adolescent peut être exposé à des contenus variés : danses, astuces beauté, humour, mais aussi santé mentale. Ce dernier sujet, en particulier, connaît un essor considérable. De nombreux créateurs – parfois professionnels, mais souvent non qualifiés – y parlent de troubles psychiques
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novembre 15, 2025Like

Anxiété généralisée et burn-out : deux univers qui s’interpénètrent

L’anxiété généralisée se définit comme un état de préoccupation excessive et durable, difficile à contrôler. Les individus touchés anticipent constamment des événements négatifs, même en l’absence de danger réel, ce qui engendre une tension psychique continue. Cette inquiétude permanente influence la vie quotidienne, la santé physique et les relations sociales. Les symptômes psychologiques Rumination et pensées intrusives Sensation de tension et de nervosité constante Difficultés de concentration et de prise de décision Irritabilité et hypersensibilité émotionnelle Les symptômes physiques Fatigue
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).