Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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avril 15, 2024Like

Quelles sont les possibilités d’amélioration de la perception et de la concentration ?

La perception et la concentration jouent un rôle crucial dans notre quotidien, influençant directement notre capacité à interagir avec le monde qui nous entoure. Explorer les possibilités d’amélioration de ces aspects essentiels peut ouvrir des portes vers une vie plus épanouissante. Techniques de Méditation: La méditation, un voyage intérieur La méditation offre une approche puissante pour améliorer la perception et la concentration. Des pratiques telles que la pleine conscience aident à calmer l’esprit, à développer la concentration et à affiner
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avril 15, 2024Like

Comment soutenir les proches d’un malade en fin de vie ?

La période de fin de vie d’un être cher est un moment délicat qui nécessite un soutien particulier. Les proches du malade se retrouvent souvent désemparés, confrontés à des émotions intenses et des décisions difficiles. Dans cet article, nous explorerons différentes façons de soutenir efficacement les proches d’un malade en fin de vie, en mettant l’accent sur l’empathie, la communication et les ressources disponibles. La Communication Empathique Lorsqu’un proche fait face à la fin de sa vie, la communication devient
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avril 15, 2024Like

Isolement Social : Les Coulisses Psychologiques

L’isolement social, une réalité qui touche de nombreuses personnes, a des répercussions psychologiques profondes. Cette exploration plonge dans les coulisses psychologiques de la solitude émotionnelle, cherchant à comprendre les mécanismes complexes qui façonnent notre expérience intérieure lorsque la connexion sociale semble s’estomper. La Nature Sociale Innée de l’Homme : Le Besoin Fondamental de Connexion L’homme, en tant qu’animal social, est intrinsèquement câblé pour la connexion. Lorsque cette connexion est absente, l’impact sur notre bien-être psychologique peut être significatif. Cette section
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avril 15, 2024Like

Des pratiques efficaces pour gérer le stress et l’anxiété à l’université

Gérer le stress et l’anxiété à l’université est essentiel pour maintenir un équilibre sain entre les exigences académiques, les responsabilités personnelles et le bien-être mental. Heureusement, il existe de nombreuses pratiques efficaces pour aider à faire face à ces défis et à cultiver un environnement plus paisible et équilibré. Tout d’abord, la gestion du temps est cruciale. Établissez un emploi du temps réaliste en tenant compte de vos cours, de vos travaux, de vos examens et de vos autres engagements.
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avril 15, 2024Like

Pourquoi faire sortir la famille lors des soins ?

Les soins médicaux représentent une période délicate dans la vie de toute personne. Que ce soit pour une hospitalisation programmée ou des soins d’urgence, la présence de la famille peut jouer un rôle essentiel dans le rétablissement du patient. Cependant, il y a des moments où les professionnels de la santé recommandent que la famille quitte temporairement la chambre du patient. Explorons les raisons pour lesquelles cette pratique peut être bénéfique. Création d’un Environnement Calme et Propice à la Guérison
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avril 15, 2024Like

Se Sentir Ignoré : Un Regard Psychologique

Le sentiment de se sentir ignoré, une expérience émotionnelle universelle, peut exercer une influence profonde sur notre bien-être psychologique. Cette exploration psychologique adopte une approche approfondie pour disséquer les ramifications émotionnelles de l’ignorance, cherchant à comprendre pourquoi cette expérience peut être si poignant sur le plan mental. Le Cerveau Social : Le Théâtre des Réponses Emotionnelles Notre cerveau social, un réseau complexe de connexions neuronales, est le terrain où se déploient nos réponses émotionnelles à l’ignorance. Lorsque nos signaux sociaux
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avril 15, 2024Like

Comment accompagner la famille d’un patient en fin de vie ?

La période de fin de vie d’un être cher est une étape particulièrement délicate et émotionnelle, tant pour le patient que pour sa famille. L’accompagnement de la famille revêt une importance cruciale dans ce contexte, nécessitant une approche empreinte de compassion et de compréhension. Dans ce texte, nous explorerons les différentes facettes de cet accompagnement et les moyens par lesquels les professionnels de la santé et les proches peuvent apporter un soutien essentiel. Communication Empathique : Écouter et Comprendre La
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avril 15, 2024Like

Que pouvez-vous faire pour améliorer votre perception et votre concentration ?

La perception et la concentration jouent un rôle crucial dans notre quotidien, que ce soit au travail, à l’école ou dans nos activités quotidiennes. Heureusement, il existe des moyens efficaces pour améliorer ces capacités cognitives. Explorez les conseils suivants pour optimiser votre perception et votre concentration. Pratiquez la Pleine Conscience Concentrez-vous sur le moment présent La pleine conscience, à travers la méditation ou la respiration consciente, peut aider à calmer l’esprit et à améliorer la concentration. En vous concentrant sur
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avril 15, 2024Like

Quand on se sent ignoré : une approche psychologique

Le sentiment d’être ignoré, une émotion universelle mais souvent incomprise, a des implications profondes sur notre bien-être émotionnel. Cette exploration psychologique adopte une approche approfondie pour démystifier les complexités du sentiment d’ignorance, cherchant à comprendre pourquoi cette expérience peut être si déstabilisante sur le plan émotionnel. Le Cerveau Social : Un Réseau Intriqué de Réponses Émotionnelles Le cerveau, en tant que centre de traitement émotionnel, est intimement lié à notre expérience de l’ignorance. Lorsque nos signaux sociaux ne sont pas
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avril 15, 2024Like

Quelle est la place de la famille dans les soins palliatifs ?

Les soins palliatifs représentent une approche globale visant à améliorer la qualité de vie des patients confrontés à une maladie grave, souvent en phase terminale. Au cœur de cette démarche se trouve la considération de l’importance de la famille, qui joue un rôle crucial dans le bien-être du patient. Explorez avec nous les différents aspects de la place de la famille dans les soins palliatifs. La famille en tant que pilier de soutien émotionnel Lorsqu’un individu fait face à une
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avril 15, 2024Like

Comment améliorer votre perception et votre concentration ?

La perception et la concentration sont des aspects cruciaux de notre vie quotidienne, influençant notre productivité, notre bien-être mental et nos relations. Ce texte explore des conseils pratiques pour améliorer ces deux aspects essentiels de notre fonctionnement cognitif. La Méditation : Un Voyage Intérieur Développer la Présence La méditation est un moyen puissant d’améliorer la perception en vous aidant à être pleinement conscient de l’instant présent. Des séances courtes régulières peuvent contribuer à calmer l’esprit, réduire le stress et améliorer
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avril 15, 2024Like

L’impact de la famille sur les patients en fin de vie

La période de fin de vie est une étape délicate de l’existence, non seulement pour le patient lui-même, mais aussi pour sa famille. L’impact de la famille sur les patients en fin de vie est immense, jouant un rôle crucial dans le bien-être émotionnel et physique du malade. Soutien Émotionnel : La présence et le soutien émotionnel de la famille sont des éléments clés pour les patients en fin de vie. La possibilité de partager des moments, d’évoquer des souvenirs
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).