Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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mai 16, 2025Like

When My Son Was Diagnosed With EoE, Our Family’s World Was Turned Upside Down

As told to Nicole Audrey Spector May 22, 2025, is the first World EoE Day. It was a totally normal day, which for me — a working mom of two who made sure everything in the house ran smoothly — meant things were pretty hectic. I was at work and my boys (Jeric, 7, and Chase, 5) were having a playdate at our home with a boy named Max. While the boys were having lunch, Max’s mom called to tell
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mai 15, 2025Like

16 Breakup Memoirs & Self-Help Books to Coach You Through Heartbreak

If you purchase an independently reviewed product or service through a link on our website, SheKnows may receive an affiliate commission. For many of us, a breakup can be one of the biggest challenges we face. Whether your relationship lasted 20 years or three months, the devastation that comes from losing love can change us on a fundamental level. And — while the pain of the moment may have you believing otherwise — a lot of that change can be
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mai 15, 2025Like

Chrissy Teigen Reveals Why She’s Drinking Again After Years of Sobriety: ‘I Messed Up’

If you purchase an independently reviewed product or service through a link on our website, SheKnows may receive an affiliate commission. Chrissy Teigen revealed she has ended her sobriety after giving up alcohol in 2021. The model, 39, confirmed that she had decided to start drinking again in a May 15 episode of her Audible podcast, Self-Conscious With Chrissy Teigen, while in conversation with Holly Whitaker, the author of Quit Like a Woman. “I loved the initial journey of being sober,
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mai 15, 2025Like

L’impact des blessures transmises : comment les souffrances de nos ancêtres influencent nos vies

Depuis des siècles, l’humanité porte en elle des histoires de luttes, de souffrances et de résilience. Si ces récits sont souvent narrés par les livres d’histoire, les blessures physiques et émotionnelles des générations passées continuent de résonner dans les vies des individus d’aujourd’hui, parfois d’une manière insoupçonnée. Ce phénomène de transmission des blessures entre générations, souvent appelé « blessures transmises » ou « trauma transgénérationnel », révèle comment les traumatismes vécus par nos ancêtres peuvent influencer non seulement leurs comportements, mais aussi ceux de
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mai 15, 2025Like

Épuisement psychologique chez les étudiants : une urgence négligée

Le parcours étudiant, souvent idéalisé comme une période de découvertes, de liberté et de développement personnel, cache une réalité bien plus sombre pour un nombre croissant de jeunes : l’épuisement psychologique. Derrière les visages concentrés dans les amphithéâtres et les publications souriantes sur les réseaux sociaux, se dessine une détresse silencieuse. Stress chronique, anxiété, insomnie, perte de motivation, voire dépression – ces symptômes ne sont plus marginaux mais tendent à devenir la norme dans certains contextes universitaires. Pourtant, cette urgence
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mai 15, 2025Like

Traumatisme intergénérationnel : comment la douleur de nos ancêtres nous habite

Le traumatisme intergénérationnel, un concept de plus en plus exploré par les chercheurs et les psychologues, nous invite à réfléchir sur l’héritage invisible des souffrances passées et sur l’impact profond que ces dernières peuvent avoir sur nos vies actuelles. Il désigne la transmission de traumatismes vécus par nos ancêtres à travers les générations, que ce soit à travers des événements historiques, familiaux ou culturels. Ce phénomène complexe nous pousse à nous interroger : comment la douleur des générations précédentes peut-elle
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mai 15, 2025Like

Étudiants sous pression : quand la réussite scolaire nuit à la santé mentale

Dans les couloirs silencieux des bibliothèques universitaires, dans les chambres d’étudiants éclairées par la lumière bleutée des écrans, dans les amphis bondés ou les salles d’examen tendues, une réalité souvent invisible prend de l’ampleur : celle de la détresse psychologique des étudiants. Derrière les notes, les diplômes, les ambitions professionnelles et les heures d’études, un prix plus lourd est parfois payé — celui de la santé mentale. Depuis plusieurs années, on observe une augmentation préoccupante des troubles psychologiques chez les
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mai 15, 2025Like

Pression académique et burn-out : le mal-être silencieux des étudiants

Dans les amphithéâtres bondés, les bibliothèques silencieuses ou derrière les écrans d’ordinateurs, une souffrance invisible s’installe chez de nombreux étudiants. Elle n’a ni couleur ni bruit, mais elle se manifeste dans les insomnies, les crises d’angoisse, la perte de sens, le découragement permanent. Cette souffrance porte un nom : le burn-out académique. Elle est la conséquence directe d’une pression scolaire qui ne cesse de croître, alimentée par un système éducatif souvent rigide, compétitif et centré sur la performance. La pression
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mai 15, 2025Like

Santé mentale étudiante : entre stress scolaire et fatigue chronique

La santé mentale des étudiants est devenue un sujet de préoccupation croissante, tant pour les établissements d’enseignement que pour la société en général. Au cœur de cette problématique se trouvent deux maux silencieux mais profondément enracinés : le stress scolaire et la fatigue chronique. Ces deux phénomènes, souvent intriqués, exercent une pression constante sur les jeunes en formation, affectant leur bien-être psychologique, leurs performances académiques et leur qualité de vie globale. L’univers étudiant, souvent idéalisé comme une période de découverte,
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mai 15, 2025Like

Les étudiants et la santé mentale : pression académique et épuisement

Dans le tumulte de la vie étudiante, il est facile d’oublier que derrière les chiffres, les notes et les diplômes se cachent des individus aux prises avec des défis intérieurs souvent invisibles. La santé mentale des étudiants est devenue un sujet central dans les débats sur l’éducation et le bien-être des jeunes, tant les signaux d’alarme se multiplient. À mesure que les exigences académiques augmentent, le mal-être psychologique des étudiants s’intensifie, révélant une réalité troublante : la pression académique constante
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mai 15, 2025Like

Comment les relations toxiques affectent la santé psychologique

Les relations toxiques, qu’elles soient amoureuses, familiales ou professionnelles, peuvent avoir des répercussions profondes sur la santé mentale et émotionnelle des individus. Bien qu’il soit parfois difficile de reconnaître ces dynamiques négatives, elles peuvent affecter gravement le bien-être psychologique, entraînant des troubles de l’anxiété, de la dépression et bien plus encore. Dans cet article, nous explorerons les différents effets des relations toxiques sur la santé psychologique et comment se protéger contre leurs impacts. L’impact des relations toxiques sur l’estime de
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mai 15, 2025Like

Relations néfastes et équilibre mental

Les relations humaines ont un impact profond sur notre bien-être mental. Certaines interactions peuvent nourrir notre esprit, tandis que d’autres peuvent l’épuiser. Il est essentiel de reconnaître les signes d’une relation néfaste pour protéger notre équilibre émotionnel et psychologique. Qu’est-ce qu’une relation néfaste ? Une relation néfaste se caractérise par des interactions qui nuisent au bien-être mental, émotionnel ou physique d’une personne. Ces relations peuvent être de nature amicale, familiale ou amoureuse, et se manifestent souvent par des comportements manipulatoires,
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).