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juin 15, 2024Like

L’approche cognitivo-comportementale en thérapie

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une méthode psychothérapeutique fondée sur l’idée que nos pensées, nos émotions et nos comportements sont intimement liés. En modifiant les schémas de pensée dysfonctionnels, il est possible d’influencer positivement nos émotions et nos comportements, offrant ainsi un soulagement pour divers troubles psychologiques. Développée dans les années 1960 par des pionniers comme Aaron Beck et Albert Ellis, la TCC est aujourd’hui l’une des formes de thérapie les plus étudiées et les plus efficaces. Les fondements de
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juin 15, 2024Like

Pourquoi avoir la phobie des serpents ?

La phobie des serpents, ou ophidiophobie, est une peur intense et irrationnelle des serpents. Cette crainte peut varier en intensité d’une personne à l’autre, allant d’un simple malaise à une anxiété extrême. Mais pourquoi certaines personnes développent-elles cette phobie ? Évolution et instinct de survie Une explication souvent avancée est que la phobie des serpents remonte à nos ancêtres préhistoriques. Les serpents ont été des prédateurs redoutables pour nos lointains ancêtres, et une réaction de peur intense en leur présence
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juin 15, 2024Like

Quelle est la phobie du serpent ?

La phobie des serpents : Comprendre l’ophidiophobie La phobie des serpents, appelée ophidiophobie, est l’une des phobies les plus répandues dans le monde. Les personnes atteintes de cette phobie ressentent une peur intense et irrationnelle à la simple vue ou même à la pensée des serpents. Explorons cette phobie en profondeur, de ses origines à ses manifestations et aux moyens de la traiter. Les origines de l’ophidiophobie L’origine de l’ophidiophobie peut être multifactorielle. Elle peut découler d’une expérience traumatisante impliquant
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juin 15, 2024Like

L’Agoraphobie : caractéristiques et traitement à l’aide

L’agoraphobie est un trouble anxieux caractérisé par une peur intense et persistante des situations où il pourrait être difficile de s’échapper ou de recevoir de l’aide en cas de panique. Cette condition peut entraîner des comportements d’évitement et avoir un impact significatif sur la vie quotidienne d’une personne.L’Agoraphobie Les Symptômes de l’Agoraphobie Les symptômes de l’agoraphobie peuvent être variés et inclure des attaques de panique, une anxiété anticipatoire face à certaines situations (comme les espaces ouverts, les foules, les transports
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juin 15, 2024Like

Comment vaincre L’Ophiophobie ?

L’ophiophobie, ou la peur des serpents, est une phobie courante qui peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne de ceux qui en souffrent. Cependant, il est possible de surmonter cette peur par diverses méthodes et stratégies. Connaître l’ennemi : Les serpents La première étape pour vaincre l’ophiophobie est de comprendre les serpents. Ils font partie intégrante de la nature et ont des comportements et des caractéristiques qui leur sont propres. Apprendre sur les différentes espèces de serpents, leur
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juin 15, 2024Like

Comment guérir d’agoraphobie ?

L’agoraphobie peut être un défi de taille, mais avec le bon soutien et les bonnes stratégies, la guérison est possible. Dans cet article, nous allons explorer en détail comment guérir de l’agoraphobie, en examinant les différentes approches thérapeutiques, les conseils pratiques pour la vie quotidienne, et en mettant en lumière l’importance de la patience et de la persévérance dans ce processus de guérison. Comprendre l’Agoraphobie : Un Point de Départ Essentiel Avant d’aborder la guérison, il est crucial de comprendre
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juin 15, 2024Like

Qu’est-ce que L’ophidiophobie ?

L’ophidiophobie est une peur intense et irrationnelle des serpents. Ce terme provient du grec ancien « ophis » qui signifie serpent et « phobos » qui signifie peur. Pour ceux qui en souffrent, cette phobie va bien au-delà d’une simple appréhension ou aversion envers les reptiles rampants. C’est une peur débilitante qui peut interférer avec la vie quotidienne et limiter les activités extérieures, surtout dans des régions où les serpents sont courants. Les personnes atteintes d’ophidiophobie peuvent ressentir une anxiété extrême à la simple
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juin 15, 2024Like

C’est quoi de l’agoraphobie ?

L’agoraphobie est un trouble anxieux complexe qui peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne d’une personne. Dans cet article, nous allons explorer en profondeur ce qu’est l’agoraphobie, ses symptômes, ses causes potentielles et les options de traitement disponibles pour ceux qui en souffrent. Définition de l’Agoraphobie L’agoraphobie est souvent définie comme la peur des situations où il est difficile de s’échapper ou de recevoir de l’aide en cas de panique. Cela peut inclure des endroits tels que les
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juin 15, 2024Like

La méthode TCC : thérapie cognitive et comportementale

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une méthode psychothérapeutique largement reconnue pour son efficacité dans le traitement de nombreux troubles psychologiques. Son fondement repose sur l’interconnexion entre les pensées, les émotions et les comportements, et elle vise à modifier les schémas de pensée négatifs et dysfonctionnels pour améliorer les réponses émotionnelles et comportementales. Développée dans les années 1960 par des pionniers comme Aaron Beck et Albert Ellis, la TCC s’est depuis imposée comme une approche de choix dans la psychothérapie moderne.
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juin 15, 2024Like

La thérapie cognitivo-comportementale

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une approche psychothérapeutique qui a fait ses preuves dans le traitement de divers troubles psychologiques. Fondée sur l’idée que nos pensées, nos émotions et nos comportements sont interconnectés, la TCC vise à modifier les schémas de pensée dysfonctionnels pour influencer positivement les émotions et les comportements. Développée par des pionniers tels qu’Aaron Beck et Albert Ellis dans les années 1960, la TCC est aujourd’hui largement reconnue et pratiquée pour son efficacité et sa rigueur scientifique.
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juin 14, 2024Like

Rihanna Just Got Real About Postpartum Hair Loss: ‘That Was Not on the Pamphlet’

Pregnancy hair loss affects up to 50 percent of pregnant people, per the American Pregnancy Association, and not even the biggest stars are immune. That includes the queen herself, Rihanna, who opened up to Refinery29 recently about her experience with postpartum hair loss. “Oh my gosh, that was not on the pamphlet,” the pop icon said while walking the red carpet at her Fenty Hair launch party on June 10. Rihanna is mom to two sons, Rza, 2, and Riot,
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juin 14, 2024Like

All You Need To Know About Pyromania Disorder

Pyromania is an impulse control disorder that is characterized by setting fires intentionally over and over again. Pyromania is a serious mental health illness that makes people unable to stop their compulsive behaviors and as a result, they set fire which helps in releasing their anxiety and provides the pleasure of relief from the symptoms. Some people often relate this condition with arsonists, however, arson means setting fires for personal gain. The only difference is that pyromaniacs set fires to
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).