Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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septembre 15, 2025Like

Solitude moderne : une crise silencieuse aux conséquences mentales alarmantes

Nous vivons à une époque sans précédent en matière de connectivité. Chaque jour, nous échangeons des messages, nous partageons des images, nous « likons », nous commentons, nous défilons sans fin sur des flux numériques censés nous rapprocher. Pourtant, jamais les êtres humains ne se sont sentis aussi seuls. Derrière cette hyperconnexion, se cache une vérité dérangeante : la solitude moderne est devenue une crise silencieuse, aux conséquences mentales de plus en plus préoccupantes. La solitude, autrefois associée à l’âge
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septembre 15, 2025Like

Du virtuel au mieux-être : une nouvelle voie pour apaiser l’anxiété

Dans un monde en constante accélération, l’anxiété s’impose comme l’un des troubles les plus répandus et les plus déstabilisants. Face à cette réalité, la psychologie explore de nouvelles méthodes de prise en charge. Parmi elles, la réalité virtuelle (RV) s’impose peu à peu comme un outil thérapeutique à part entière, offrant aux patients un chemin original vers le mieux-être. L’anxiété : comprendre pour mieux agir Un mal du siècle aux multiples formes Crises de panique, peur diffuse, ruminations incessantes, évitement
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septembre 15, 2025Like

Immersion contre tension : traiter les troubles anxieux grâce à la réalité virtuelle

Face à la montée des troubles anxieux dans nos sociétés modernes, la psychologie explore de nouvelles voies. Parmi elles, la réalité virtuelle (RV) s’impose peu à peu comme un levier innovant pour soulager la souffrance psychique. Grâce à des expériences immersives et interactives, elle propose une approche thérapeutique où l’exposition contrôlée devient un véritable outil de libération émotionnelle. Les troubles anxieux : un mal contemporain Une pression mentale omniprésente Les troubles anxieux touchent un nombre croissant d’individus. Qu’il s’agisse d’anxiété
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septembre 15, 2025Like

Quand l’isolement devient une menace : les ravages silencieux de la solitude

Dans une société où l’on valorise l’autonomie, la réussite individuelle et la performance constante, l’isolement est souvent perçu comme une étape normale, voire souhaitable. Prendre du recul, se recentrer, se retrouver seul… tout cela peut être sain, voire bénéfique. Mais lorsque cette solitude n’est plus choisie, lorsqu’elle s’éternise, qu’elle devient subie, elle cesse d’être un simple état temporaire pour se transformer en une véritable menace silencieuse. Une menace qui s’immisce dans les esprits, use les cœurs, et laisse derrière elle
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septembre 15, 2025Like

La solitude, ce mal invisible qui ronge la santé mentale

Dans l’agitation constante de notre époque, où les notifications s’enchaînent et les échanges virtuels pullulent, une réalité bien plus silencieuse, mais tout aussi redoutable, continue de s’imposer : la solitude. Ce mal invisible, insidieux, touche de plus en plus d’individus, toutes générations confondues. Derrière les sourires polis, les statuts enjoués sur les réseaux sociaux, ou les emplois du temps surchargés, elle s’installe. Discrètement. Lentement. Et elle ronge, de l’intérieur. Contrairement à une idée reçue, la solitude n’est pas seulement l’apanage
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septembre 15, 2025Like

La réalité virtuelle comme alliée face à l’anxiété : une révolution silencieuse en psychologie

Une innovation technologique au service du soin psychique Longtemps cantonnée aux jeux vidéo et aux expériences immersives de divertissement, la réalité virtuelle (RV) s’impose désormais dans le champ thérapeutique. En particulier, elle devient une alliée précieuse pour les psychologues qui accompagnent les personnes souffrant d’anxiété. Sans faire de bruit, elle transforme en profondeur les méthodes d’intervention. L’anxiété : un défi thérapeutique majeur Un trouble en constante progression L’anxiété est l’un des troubles psychologiques les plus répandus aujourd’hui. Stress chronique, phobies,
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septembre 15, 2025Like

Soigner l’angoisse autrement : quand l’immersion virtuelle devient une thérapie

Soigner l’angoisse autrement : quand l’immersion virtuelle devient une thérapie Une nouvelle voie dans l’accompagnement psychologique L’angoisse, souvent difficile à verbaliser et à maîtriser, demande des approches thérapeutiques innovantes. La réalité virtuelle (RV), en recréant des expériences immersives et émotionnelles, apparaît aujourd’hui comme une réponse originale et prometteuse. Elle transforme la manière dont on aborde la souffrance psychique, en alliant présence, engagement et sécurité. Comprendre l’angoisse : un trouble envahissant Entre peur diffuse et paralysie intérieure L’angoisse se manifeste par
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septembre 15, 2025Like

L’épidémie silencieuse de solitude et ses effets dévastateurs sur la santé mentale

Dans un monde de plus en plus connecté numériquement, une réalité paradoxale se dessine : jamais l’humanité n’a été aussi seule. Derrière les écrans lumineux, les profils bien remplis et les messages instantanés, un mal insidieux gagne du terrain. La solitude, souvent banalisée, est en train de devenir une véritable épidémie silencieuse, touchant toutes les générations et bouleversant profondément l’équilibre psychologique de millions de personnes. La solitude n’est pas simplement l’absence de compagnie. Elle peut surgir au cœur même de
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septembre 15, 2025Like

Plongée thérapeutique : la réalité virtuelle au service du traitement de l’anxiété

Plongée thérapeutique : la réalité virtuelle au service du traitement de l’anxiété Une nouvelle immersion dans le soin psychologique À la croisée de la technologie et de la psychologie, la réalité virtuelle (RV) révolutionne notre manière de comprendre et de traiter les troubles anxieux. En créant des environnements immersifs sur mesure, elle permet aux patients de vivre une expérience thérapeutique inédite, directement connectée à leurs émotions. L’anxiété : un trouble complexe et répandu Une souffrance silencieuse aux multiples visages L’anxiété
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septembre 15, 2025Like

Psychologie et réalité virtuelle : soigner l’anxiété en immersion

Psychologie et réalité virtuelle : soigner l’anxiété en immersion Une nouvelle ère pour la santé mentale Depuis quelques années, la réalité virtuelle (RV) s’invite dans le champ de la santé mentale. Longtemps perçue comme un outil de divertissement, elle se révèle aujourd’hui comme un support thérapeutique prometteur. Grâce à ses environnements immersifs et contrôlés, la RV ouvre des perspectives inédites pour le traitement de l’anxiété. L’anxiété : un mal contemporain aux multiples visages Comprendre l’anxiété pour mieux la traiter L’anxiété
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septembre 12, 2025Like

What Does Eczema Actually Look Like? 18 Photos That Show How Eczema Looks Different on Everyone

If you’ve been diagnosed with eczema, or atopic dermatitis, you’re not alone. This chronic skin condition affects more than 31 million Americans and between 2 to 10 percent of adults worldwide, according to the National Eczema Association (NEA). Telltale symptoms include dry, itchy skin or inflamed rashes that flare up over the course of a person’s life. It’s not contagious, but it can be super uncomfortable, not to mention emotionally distressing. Anyone can have eczema, though CDC data shows that
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septembre 11, 2025Like

9 Signs You Might Have Head and Neck Cancer

What do head and neck cancers have in common? Like the name suggests, it’s where they occur that groups them together. And the symptoms vary depending on the location of the cancer. “When doctors say ‘head and neck cancer,’ they’re usually talking about cancers that start in the mouth, throat, voice box, sinuses or salivary glands,” said Leila J. Mady, MD, a board-certified otolaryngologist (ENT) and head and neck surgeon at Johns Hopkins Medicine. “It doesn’t usually include brain, eye
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).