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août 30, 2025Like

L’éco-anxiété : enjeux et ressentis chez les jeunes générations

Face à l’aggravation rapide des crises environnementales, un nouveau mal psychologique émerge, particulièrement chez les jeunes générations : l’éco-anxiété. Cette forme d’angoisse née des préoccupations liées à l’avenir de la planète est le reflet d’une prise de conscience aiguë des enjeux climatiques. Ce phénomène soulève des questions essentielles sur le vécu émotionnel des jeunes et sur les conséquences psychologiques de cette crise écologique globale. Les enjeux derrière l’éco-anxiété L’éco-anxiété traduit un profond malaise lié à la peur de l’avenir et
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août 30, 2025Like

Les réseaux sociaux nuisent-ils à l’estime de soi ?

À l’ère du numérique, les réseaux sociaux font partie intégrante de notre quotidien. Si ces plateformes permettent de se connecter, de s’informer et de s’exprimer, elles soulèvent également des inquiétudes croissantes quant à leur impact sur la santé mentale, notamment sur l’estime de soi. Cette question mérite d’être explorée sous différents angles. Une comparaison permanente et souvent biaisée L’un des effets les plus marquants des réseaux sociaux est la tendance à la comparaison sociale. En scrollant sur Instagram, Facebook ou
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août 30, 2025Like

Est-ce que les réseaux sociaux détériorent l’estime de soi ?

Les réseaux sociaux occupent une place centrale dans la vie quotidienne de millions de personnes à travers le monde. Facebook, Instagram, TikTok ou encore Snapchat permettent de rester connectés, de partager des moments de vie et de découvrir des contenus variés. Pourtant, leur influence sur la santé mentale, et en particulier sur l’estime de soi, suscite de nombreuses interrogations. Le miroir déformant des apparences Sur les réseaux sociaux, chacun peut contrôler l’image qu’il renvoie : filtres, retouches, mises en scène…
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août 30, 2025Like

les causes principales de l’éco-anxiété chez les jeunes

L’éco-anxiété, ce sentiment d’angoisse face à la dégradation de l’environnement, touche de plus en plus de jeunes à travers le monde. Loin d’être une simple inquiétude passagère, elle peut devenir un véritable mal-être psychologique, avec des conséquences concrètes sur la santé mentale et la vision de l’avenir. Mais qu’est-ce qui provoque cette éco-anxiété si marquée chez les jeunes ? Pourquoi cette génération semble-t-elle particulièrement vulnérable face aux enjeux climatiques ? Cet article explore les causes principales de ce phénomène de
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août 30, 2025Like

Réseaux sociaux : un poison pour l’estime de soi ?

À l’ère numérique, les réseaux sociaux sont devenus omniprésents dans notre quotidien. Ils permettent de rester connectés, de s’informer et de partager. Mais derrière cette façade d’interactions virtuelles positives, se cache une réalité plus sombre : une influence insidieuse sur l’estime de soi, en particulier chez les jeunes. Les plateformes comme Instagram, TikTok ou Snapchat façonnent notre image de nous-mêmes — souvent au détriment de notre bien-être mental. La comparaison constante : un piège invisible Sur les réseaux sociaux, chacun
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août 30, 2025Like

Éco-anxiété chez les jeunes

L’éco-anxiété est un phénomène psychologique qui se manifeste par une peur intense, un stress ou une angoisse liés aux enjeux environnementaux. Contrairement à une simple inquiétude passagère, cette anxiété s’installe durablement, affectant la santé mentale et le quotidien des individus. Chez les jeunes, cette forme d’anxiété prend une ampleur particulière, en raison de leur conscience accrue des enjeux climatiques et de leur avenir incertain. Pourquoi les jeunes sont-ils particulièrement touchés ? Les jeunes générations, souvent plus informées et engagées sur
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août 30, 2025Like

Quel impact les réseaux sociaux ont-ils sur l’estime de soi ?

À l’ère du numérique, les réseaux sociaux occupent une place centrale dans notre quotidien. Instagram, TikTok, Facebook ou encore Snapchat influencent non seulement nos interactions, mais aussi la manière dont nous percevons nous-mêmes. Si ces plateformes permettent de créer des liens, de s’exprimer et de se divertir, elles soulèvent également des questions préoccupantes concernant l’estime de soi, en particulier chez les jeunes. La comparaison constante : un piège silencieux L’un des effets les plus marquants des réseaux sociaux est la
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août 30, 2025Like

Les réseaux sociaux fragilisent-ils l’estime de soi ?

À l’ère du numérique, les réseaux sociaux occupent une place centrale dans la vie quotidienne de millions de personnes. Si ces plateformes permettent de rester connectés et informés, leur influence sur la santé mentale, et en particulier sur l’estime de soi, soulève des questions de plus en plus préoccupantes. Faut-il s’inquiéter de l’impact des réseaux sociaux sur notre perception personnelle ? Une comparaison permanente et souvent trompeuse L’une des principales sources de fragilisation de l’estime de soi est le mécanisme
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août 30, 2025Like

Les psychédéliques face à la dépression résistante : quelle efficacité réelle ?

La dépression résistante au traitement, définie comme une dépression qui ne répond pas à au moins deux traitements antidépresseurs bien conduits, touche des millions de personnes à travers le monde. Dans ce contexte, les psychédéliques – longtemps marginalisés – reviennent sur le devant de la scène scientifique et thérapeutique. Psilocybine, kétamine, LSD ou encore MDMA sont désormais étudiés en laboratoire et en clinique pour leur potentiel à soulager les symptômes dépressifs sévères. Mais derrière l’enthousiasme croissant, une question essentielle demeure
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août 30, 2025Like

Réseaux sociaux et estime de soi : un lien toxique ?

À l’ère du numérique, les réseaux sociaux occupent une place centrale dans la vie quotidienne de millions de personnes. Si ces plateformes favorisent la communication, l’échange et l’expression de soi, elles soulèvent aussi de nombreuses interrogations sur leur impact psychologique. Parmi ces préoccupations, la question du lien entre réseaux sociaux et estime de soi revient souvent : les réseaux renforcent-ils notre image de nous-mêmes ou, au contraire, la fragilisent-ils ? Une vitrine idéalisée du bonheur Les réseaux sociaux, comme Instagram,
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août 30, 2025Like

Psychédéliques et dépression résistante : espoir ou illusion ?

La dépression résistante au traitement représente l’un des défis majeurs en santé mentale du XXIe siècle. Environ 30 % des patients atteints de dépression majeure ne répondent pas adéquatement aux traitements traditionnels comme les antidépresseurs ou la psychothérapie. Face à cette impasse thérapeutique, les chercheurs se tournent vers des approches alternatives. Parmi celles-ci, les substances psychédéliques telles que la psilocybine (contenue dans les « champignons magiques ») ou la kétamine suscitent un engouement croissant. Ces molécules, autrefois associées à la contre-culture des
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août 30, 2025Like

Au-delà des symptômes : et si la guérison passait par le sens ?

Dans le paysage contemporain de la santé mentale et physique, la priorité semble souvent donnée à la disparition rapide des symptômes. Qu’il s’agisse d’une anxiété persistante, d’un trouble du sommeil, d’une douleur chronique ou d’un état dépressif, l’attention est fréquemment portée sur le « quoi », sur ce qui ne va pas, sur ce qu’il faut neutraliser. Médicaments, protocoles, stratégies comportementales : tout est orienté vers la réduction du symptôme, vers l’efficacité mesurable, vers le retour à un fonctionnement « normal ».
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).