Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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février 23, 2026Like

From Friction Burns to Falls, Sex Injuries Are More Common Than You Think

Back in 2013, TLC blessed us with Sex Sent Me to the ER, a reality show featuring reenactments of couples facing medical emergencies in the buff. While it only lasted two seasons, it instilled a Final Destination-level fear in me that I still haven’t been able to shake. But while the show focused on the bizarre and the extreme, the reality of sex injuries is actually much more common (and usually less cinematic) than most people realize. According to a
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février 19, 2026Like

High Blood Pressure 101

February is American Heart Month. Almost 1 in 2 adults in the United States have high blood pressure, but only half of those people — about 1 in 4 — have the condition under control. This means they’re at higher risk of serious health problems like stroke and heart disease — the number one killer of women in the U.S. The good news? There are simple steps you can take to prevent and manage high blood pressure. Understanding the basics
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février 19, 2026Like

What Happens When You Gamify Sleep?

Don’t sleep on getting quality shuteye at night. Good sleep is essential for your health, and poor sleep has been linked to everything from cognitive impairment to metabolic and cardiovascular issues. It’s no wonder many adults and teenagers are on a mission to optimize theirs.  In recent years, a growing number of health tracking apps and wearable tech devices have popped up that essentially “gamify” sleep — for instance, the Apple Watch or super-popular Oura Ring. Both devices track key
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février 19, 2026Like

Introducción a la hipertensión

English Febrero es el Mes del Corazón en Estados Unidos. Casi 1 de cada 2 adultos en Estados Unidos tiene hipertensión, pero solo la mitad de esas personas, aproximadamente 1 de cada 4, tiene ese trastorno bajo control. Esto significa que tienen un mayor riesgo de problemas médicos graves tales como accidentes cardiovasculares y enfermedades cardiacas, la causa de muerte de mujeres número uno en EE.UU. ¿Las buenas noticias? Hay pasos sencillos que puedes tomar para prevenir y controlar la
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février 18, 2026Like

Are Protein Bars Actually Good for You?

Protein bars have become the go-to snack for busy women trying to eat healthier. They’re tucked into gym bags, desk drawers and carry-on luggage, promising a convenient way to build muscle, manage weight and power through the afternoon slump. With packaging that highlights words like « clean, » « natural » and « high protein, » it’s easy to assume you’re making a smart choice. The reality is more complicated. Many protein bars are ultra-processed foods with questionable protein quality, hidden sugars and ingredients that can
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février 17, 2026Like

Medical Tourism 101

Millions of people travel to a different country for medical care every year. My friend Ann* is one of them. My first response when I heard she wanted to have a procedure outside the country: Nope. N-O. Absolutely not. I’m calling your mother. She laughed at me but I was serious. (Her mom and I exchanged numbers a long time ago.) Also, what if something went wrong during the procedure and we couldn’t reach her? But Ann was convinced. She’d
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février 17, 2026Like

How Do Disasters Affect Our Mental Health In The Long-Term?

A new study published in the Harvard Review of Psychiatry looked at the long-term mental health impact of disasters. “The US, like other countries, is constantly confronted with a variety of natural and human-induced disasters, sometimes accompanied by severe human losses and significant social and economic impacts,” lead author Michel L.A. Dückers told us. Dückers hails from the ARQ National Psychotrauma Center and the Faculty of Behavioral and Social Sciences at the University of Groningen in the Netherlands. “The impact of disasters on mental health, and the
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février 15, 2026Like

Éco-anxiété : l’angoisse du monde et la fragilité de notre esprit

Il y a une étrange sensibilité qui s’installe lorsqu’on prend pleinement conscience de la fragilité du monde. L’éco-anxiété n’est pas seulement une peur des catastrophes naturelles ou du climat futur ; c’est la sensation que la planète elle-même pèse sur notre esprit. Elle s’invite dans les moments de calme, dans les conversations, dans les projets que l’on ose ou que l’on retarde, et transforme la conscience écologique en une expérience intime et parfois douloureuse. L’éco-anxiété comme miroir de notre époque
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février 15, 2026Like

Éco-anxiété : quand la planète pèse sur nos esprits

Dans un monde où les catastrophes climatiques se succèdent et où les images de désastres environnementaux sont omniprésentes, un sentiment nouveau s’installe dans le quotidien de nombreux individus : l’éco-anxiété. Cette forme d’inquiétude n’est pas seulement une réaction rationnelle aux informations scientifiques, elle touche aussi notre manière de ressentir, de penser et de vivre. L’éco-anxiété révèle combien notre lien à la planète influence notre bien-être intérieur. Comprendre l’éco-anxiété Définition et manifestations L’éco-anxiété se caractérise par une inquiétude constante liée aux
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février 15, 2026Like

Éco-anxiété : vivre avec l’inquiétude écologique au quotidien

Les bouleversements environnementaux ne sont plus des réalités lointaines ou abstraites. Ils s’invitent dans les pensées, les émotions et parfois dans les choix de vie des individus. L’éco-anxiété traduit cette inquiétude croissante face à un monde naturel fragilisé et à un avenir incertain. Elle révèle la manière dont les enjeux écologiques influencent profondément notre équilibre psychique. Ressentir l’éco-anxiété Une expérience émotionnelle complexe L’éco-anxiété ne se résume pas à une simple peur. Elle regroupe souvent plusieurs émotions entremêlées : inquiétude, tristesse,
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février 15, 2026Like

Éco-anxiété : une inquiétude collective aux répercussions intimes

La crise environnementale transforme profondément nos modes de vie, mais aussi nos représentations du monde et de l’avenir. Au-delà des impacts écologiques visibles, elle génère des effets psychologiques plus discrets, mais tout aussi significatifs. L’éco-anxiété s’inscrit dans cette réalité comme une forme d’inquiétude liée à la conscience des menaces environnementales et à l’incertitude qu’elles font peser sur le futur collectif. L’émergence de l’éco-anxiété dans nos sociétés Une anxiété ancrée dans le contexte contemporain L’éco-anxiété apparaît dans un contexte marqué par
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février 15, 2026Like

Quand le silence hurle : souffrances psychologiques des victimes de conflits oubliés

L’ombre des guerres oubliées Dans un monde saturé d’images, certaines violences passent sous les radars. Elles n’attirent plus les caméras, n’émeuvent plus les opinions publiques, ne déclenchent plus d’élan diplomatique. Ces conflits oubliés, souvent longs, complexes, ou géographiquement éloignés des centres d’attention, laissent pourtant derrière eux des millions de victimes. Et parmi elles, des hommes, des femmes et des enfants qui survivent dans un silence assourdissant — celui de la souffrance psychologique non reconnue, non prise en charge, non entendue.
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).