Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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janvier 15, 2026Like

Entre souffrance et silence : qui peut réellement accéder aux soins psychiques ?

La santé mentale est aujourd’hui au cœur de nombreux débats. Les chiffres parlent d’eux-mêmes : les troubles anxieux, les dépressions, les tentatives de suicide et les épisodes de burn-out sont en constante augmentation. Pourtant, malgré cette crise silencieuse, la majorité de celles et ceux qui souffrent psychiquement ne reçoivent aucun soin. Entre les discours publics et la réalité du terrain, une question reste en suspens : qui peut vraiment accéder aux soins psychiques aujourd’hui ? Un besoin massif, une prise
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janvier 15, 2026Like

La santé mentale pour tous : comprendre ses bases et son importance

La santé mentale est un domaine souvent mal compris, parfois même négligé, alors qu’elle influence directement notre manière de vivre, de penser et de ressentir. Elle constitue le socle invisible de notre équilibre personnel, professionnel et social. Comprendre ses fondements, c’est reconnaître l’importance d’un esprit en harmonie avec soi-même et avec le monde. La santé mentale : une composante essentielle de l’être humain La santé mentale est une dimension à part entière de la santé globale. Elle ne se résume
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janvier 15, 2026Like

L’accompagnement psychologique : un investissement ou un privilège ?

Dans une société marquée par l’accélération des rythmes de vie, l’instabilité économique et les crises sociales, le besoin de soutien psychologique est plus présent que jamais. Pourtant, le recours à un accompagnement psychologique reste loin d’être automatique, voire même envisageable pour une partie importante de la population. Alors que les troubles mentaux deviennent une urgence de santé publique, une question essentielle se pose : l’accompagnement psychologique est-il un investissement collectif rentable ou un privilège réservé à ceux qui peuvent se
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janvier 15, 2026Like

Psychologues : un service public ou une prestation de luxe ?

Psychologues : un service public ou une prestation de luxe ? À une époque où l’on parle de plus en plus de souffrance mentale, d’anxiété généralisée, de burn-out et de dépression, la figure du psychologue s’impose comme un repère essentiel. Pourtant, derrière cette reconnaissance croissante de leur utilité sociale, se cache une réalité beaucoup plus inégalitaire : le psychologue est-il un professionnel de santé accessible à tous, comme un médecin généraliste, ou bien réservé à ceux qui peuvent se l’offrir
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janvier 15, 2026Like

Intelligence artificielle et bien-être : comment les nouveaux outils redéfinissent l’accompagnement psychologique

L’intégration progressive de l’intelligence artificielle dans le domaine de la santé mentale marque une transformation profonde de la façon dont les individus accèdent au soutien psychologique et interagissent avec les professionnels. Les avancées technologiques ne cessent d’enrichir les outils disponibles : plateformes de suivi émotionnel, analyses automatisées, programmes de prévention personnalisés ou encore assistants virtuels capables de dialoguer en temps réel. Cette nouvelle ère ne cherche pas à remplacer le thérapeute, mais à élargir les possibilités d’aide, à fluidifier les
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janvier 15, 2026Like

Vers une santé mentale plus accessible : le rôle des applis dans la transformation des soins

Pendant longtemps, la santé mentale a été l’angle mort des politiques de santé publique. Aujourd’hui, la prise de conscience progresse, mais les systèmes de soin restent confrontés à des limites structurelles : manque de professionnels, inégalités d’accès, coût élevé des thérapies, et forte demande. Dans ce contexte, les applications mobiles dédiées à la santé mentale apportent un souffle nouveau. Elles rendent les soins plus accessibles, plus flexibles et parfois plus adaptés à des besoins contemporains. À travers ces outils numériques,
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janvier 15, 2026Like

Thérapie digitale : les applications de santé mentale bousculent les modèles traditionnels

Les enjeux de santé mentale n’ont jamais été aussi présents dans l’espace public. Face à la hausse des troubles psychiques et aux limites des systèmes de soin classiques, la thérapie digitale s’impose comme une réponse innovante. En quelques années, les applications de santé mentale ont investi les téléphones portables du grand public, bouleversant les repères établis de l’accompagnement psychologique. Elles redéfinissent les pratiques, les rôles et les attentes autour de la thérapie, avec un impact croissant sur les modèles traditionnels
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janvier 15, 2026Like

Intelligence artificielle et bien-être : comment les nouveaux outils transforment la prise en charge psychologique

L’essor de l’intelligence artificielle (IA) bouleverse progressivement de nombreux domaines, et la santé mentale n’échappe pas à cette révolution. Les outils numériques, les systèmes d’analyse automatisée et les plateformes conversationnelles ouvrent de nouvelles perspectives pour renforcer l’accès aux soins psychologiques, améliorer l’accompagnement et personnaliser les interventions. Si l’IA ne remplace pas l’humain, elle devient un soutien précieux pour les thérapeutes comme pour les patients. Ce texte explore les principales transformations apportées par l’IA dans le champ du bien-être et de
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janvier 15, 2026Like

Des soins psy dans votre poche : comment les applis facilitent l’accès à la santé mentale

Longtemps considérée comme un luxe ou un tabou, la santé mentale est aujourd’hui au centre des préoccupations. Pourtant, accéder à un suivi psychologique reste un parcours semé d’obstacles : délais d’attente, manque de professionnels, coûts élevés, stigmatisation… Dans ce contexte, les applications mobiles émergent comme une solution innovante et accessible. En quelques clics, il est désormais possible de bénéficier de conseils, d’outils thérapeutiques ou d’un accompagnement personnalisé. Ces “soins psy de poche” bouleversent les codes traditionnels et redessinent les contours
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janvier 15, 2026Like

Peut-on encore parler de droit à la santé mentale en 2025 ?

Peut-on encore parler de droit à la santé mentale en 2025 ? En 2025, la santé mentale s’impose enfin dans les discours politiques, éducatifs et médicaux. Pourtant, malgré cette visibilité croissante, l’accès effectif à une prise en charge psychologique reste profondément inégal. Face à la montée des troubles mentaux dans toutes les tranches de la population, une question dérangeante se pose : le droit à la santé mentale est-il réel ou seulement proclamé ? Une reconnaissance officielle, mais insuffisante Sur
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janvier 15, 2026Like

Santé mentale : les applis mobiles, une nouvelle porte d’entrée vers les soins

Alors que la santé mentale s’impose comme un enjeu de santé publique mondial, les solutions numériques prennent une place grandissante dans les parcours de soin. Face aux inégalités d’accès, à la stigmatisation persistante et aux délais d’attente parfois décourageants, les applications mobiles apparaissent comme une alternative innovante, souple et accessible. Elles représentent aujourd’hui bien plus que de simples outils de bien-être : elles deviennent, pour beaucoup, une véritable porte d’entrée vers une prise en charge psychologique. Une réponse aux besoins
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janvier 15, 2026Like

Sous tension : le burn-out, symptôme d’un mal-être professionnel profond

Dans une époque marquée par l’accélération des rythmes, la pression des résultats et l’effacement progressif des frontières entre vie privée et vie professionnelle, le burn-out s’impose comme un signal d’alarme. Il ne s’agit pas d’un simple malaise individuel ou d’un « ras-le-bol » passager, mais bien du symptôme d’un mal-être professionnel profond, ancré dans les logiques de fonctionnement de nombreuses organisations contemporaines. Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, traduit une saturation psychique, physique et émotionnelle face à un environnement de travail devenu
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).