Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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novembre 15, 2025Like

Stimulation magnétique transcrânienne : une nouvelle ère pour le traitement de la dépression sévère

La dépression sévère est bien plus qu’une souffrance psychologique : c’est un trouble profond, qui altère les émotions, la pensée, le comportement et le fonctionnement quotidien. Elle peut conduire à un isolement social, une perte de sens, et, dans ses formes les plus graves, à des idées suicidaires. Malgré les nombreuses avancées dans le domaine des traitements psychiatriques, de nombreux patients atteints de dépression sévère peinent encore à trouver une réponse efficace à leur mal-être. Face à cette impasse, une
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novembre 15, 2025Like

TMS : une avancée prometteuse face aux dépressions réfractaires

La dépression est l’une des pathologies les plus répandues au monde, et aussi l’une des plus invalidantes. Chaque année, des millions de personnes souffrent de troubles dépressifs majeurs, parfois sévères, qui altèrent profondément leur qualité de vie. Si les traitements classiques comme les antidépresseurs ou la psychothérapie permettent à une majorité de patients de retrouver un certain équilibre, une part non négligeable demeure en situation d’échec thérapeutique. Ces cas, qualifiés de dépressions réfractaires ou résistantes, représentent un défi majeur en
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novembre 15, 2025Like

Dépression résistante : quand la stimulation magnétique transcrânienne change la donne

La dépression est bien plus qu’un simple passage à vide. Il s’agit d’une maladie complexe, profonde, souvent invisible aux yeux du monde extérieur, mais pourtant terriblement invalidante pour ceux qui en souffrent. Si les traitements classiques – antidépresseurs, psychothérapie, soutien psychologique – permettent à de nombreux patients de retrouver un équilibre, une part significative de la population reste prisonnière de ses symptômes. On parle alors de dépression résistante, une forme sévère et persistante de la maladie, qui ne répond pas
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novembre 15, 2025Like

Stimulation magnétique transcrânienne : une révolution pour la dépression résistante

La dépression est l’un des troubles psychiques les plus répandus au monde, affectant des centaines de millions de personnes. Malgré la diversité des approches thérapeutiques disponibles – médicaments, psychothérapies, thérapies comportementales ou encore approches alternatives – une proportion importante de patients, estimée entre 20 et 30 %, ne parvient pas à obtenir une amélioration significative de leurs symptômes. Ces cas relèvent de ce que l’on appelle la dépression résistante ou dépression réfractaire. Face à cette situation, longtemps restée sans réponse
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novembre 15, 2025Like

Le dialogue humain-machine est-il crédible dans un cadre de soutien psychologique ?

L’essor fulgurant de l’intelligence artificielle (IA) bouleverse de nombreux secteurs, y compris celui de la santé mentale. Aujourd’hui, les chatbots thérapeutiques s’invitent dans nos téléphones et nos ordinateurs, promettant écoute, accompagnement et soutien émotionnel. Mais peut-on réellement accorder sa confiance à une machine dans un moment de vulnérabilité ? Ce dialogue humain-machine est-il crédible, voire souhaitable, dans un contexte aussi sensible que la psychothérapie ? Quand l’IA entre en scène : des chatbots au service du bien-être Depuis quelques années, des
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novembre 15, 2025Like

Parler à un chatbot pour aller mieux : illusion ou nouvelle réalité thérapeutique ?

Depuis quelques années, les chatbots — ces programmes informatiques capables d’interagir avec les humains — investissent progressivement le champ de la santé mentale. Déployés sous forme d’applications ou intégrés à des plateformes de bien-être, ils proposent des échanges textuels ou vocaux avec des utilisateurs en quête de soutien psychologique. Conçus pour être accessibles 24h/24 et 7j/7, ces agents virtuels se présentent comme une alternative ou un complément à la thérapie traditionnelle. Mais peut-on réellement « parler » à une machine
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novembre 15, 2025Like

Les chatbots peuvent-ils tenir une vraie conversation thérapeutique ?

Depuis quelques années, les chatbots — ces agents conversationnels basés sur l’intelligence artificielle — se sont invités dans le domaine de la santé mentale. Offrant des échanges disponibles 24h/24 et souvent gratuits, ils séduisent un public en quête d’écoute, de conseils et de discrétion. Mais peuvent-ils réellement tenir une conversation thérapeutique authentique, à la manière d’un psychologue ou d’un thérapeute humain ? Une écoute automatisée mais structurée Les chatbots conçus pour le soutien psychologique, comme Woebot ou Wysa, s’appuient sur
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novembre 15, 2025Like

Soutien psychologique par chatbot : peut-on réellement dialoguer avec une intelligence artificielle ?

À l’ère de la santé mentale numérique, les chatbots s’imposent progressivement comme des outils d’accompagnement psychologique. Disponibles 24h/24, discrets, accessibles et souvent gratuits, ils suscitent autant d’enthousiasme que de scepticisme. Mais peut-on vraiment établir un dialogue psychologique authentique avec une intelligence artificielle ? L’essor des chatbots dans le domaine de la santé mentale Depuis quelques années, des applications comme Woebot, Wysa ou encore Tess proposent un soutien psychologique basé sur des échanges conversationnels avec des intelligences artificielles. Ces programmes, entraînés
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novembre 15, 2025Like

L’équilibre du corps et de l’esprit : pourquoi un bon sommeil change tout

L’équilibre du corps et de l’esprit repose sur une harmonie subtile, un dialogue constant entre nos sensations physiques, nos émotions et nos pensées. Lorsque cet équilibre se fragilise, tout semble vaciller : la fatigue s’installe, l’humeur se trouble, la concentration diminue, et même les petites difficultés du quotidien paraissent insurmontables. Au cœur de cet équilibre se trouve un élément souvent négligé, mais pourtant fondamental : le sommeil. Un bon sommeil agit comme un rééquilibreur naturel, une source silencieuse d’énergie et
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novembre 15, 2025Like

Chatbots et soutien psychologique : peut-on vraiment parler à une machine ?

Une révolution silencieuse en santé mentale Dans un monde où les troubles psychologiques augmentent et où les ressources humaines en santé mentale peinent à suivre la demande, les chatbots thérapeutiques gagnent du terrain. Ces outils conversationnels basés sur l’intelligence artificielle promettent écoute, soutien, et parfois même un accompagnement thérapeutique de première ligne. Mais peut-on vraiment se confier à une machine ? Et que vaut ce soutien face à celui d’un professionnel humain ? Ce que les chatbots savent (et ne
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novembre 15, 2025Like

Apaiser le stress pour mieux dormir : le cercle vertueux du repos mental

Apaiser le stress pour mieux dormir, c’est enclencher un cercle vertueux où le corps et l’esprit s’aident mutuellement à retrouver leur équilibre naturel. Dans notre vie moderne, le stress s’est imposé comme un compagnon quotidien : il stimule, pousse à agir, mais finit par envahir nos nuits quand il devient trop présent. Les pensées tournent en boucle, les tensions physiques s’accumulent, et le sommeil devient insaisissable. Pourtant, un sommeil réparateur est l’un des remèdes les plus puissants contre le stress.
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novembre 15, 2025Like

Retrouver l’harmonie mentale grâce à un sommeil réparateur

Retrouver l’harmonie mentale passe inévitablement par un sommeil de qualité. Le sommeil n’est pas seulement un moment de repos : c’est un processus vital au cours duquel le corps et l’esprit se régénèrent, se réparent et se recentrent. Dans notre société moderne, où les journées sont rythmées par le stress, les écrans et la surstimulation, le sommeil est souvent sacrifié — considéré comme une variable d’ajustement plutôt qu’un besoin fondamental. Pourtant, c’est dans le silence de la nuit que se
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).