Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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février 15, 2025Like

Quelle est la meilleure façon de gérer l’anxiété liée à un licenciement ?

La perte d’un emploi peut être une expérience déstabilisante et angoissante, provoquant une multitude d’émotions, allant du choc à l’anxiété profonde. Gérer cette anxiété liée à un licenciement peut s’avérer complexe, mais il est possible de surmonter cette période difficile en adoptant certaines approches et en mettant en place des stratégies efficaces. Tout d’abord, il est important de reconnaître et d’accepter ses émotions. Le licenciement peut entraîner un sentiment de rejet, une perte d’estime de soi ou encore des inquiétudes
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février 15, 2025Like

Troubles alimentaires : sensibilisation et prévention

Les troubles alimentaires représentent un ensemble complexe de conditions psychologiques et physiques qui affectent profondément la relation d’une personne avec la nourriture, son corps et son image. Ces troubles peuvent prendre diverses formes, allant de l’anorexie mentale à la boulimie, en passant par l’hyperphagie boulimique. Bien que ces affections aient des conséquences sérieuses sur la santé mentale et physique, elles demeurent souvent mal comprises et sous-estimées dans de nombreuses sociétés. La sensibilisation et la prévention de ces troubles sont essentielles
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février 15, 2025Like

Quelles sont les mesures à prendre pour faire face à l’anxiété liée à un licenciement ?

Faire face à l’anxiété liée à un licenciement peut être un défi considérable, mais il est essentiel de prendre des mesures proactives pour gérer cette situation difficile. Un licenciement peut susciter une grande variété d’émotions, allant de la tristesse à la colère en passant par l’incertitude et la peur de l’avenir. Voici quelques étapes que vous pouvez suivre pour surmonter cette anxiété. Tout d’abord, il est important de reconnaître et d’accepter les émotions qui surgissent après un licenciement. Il est
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février 15, 2025Like

Thérapie pour la dépression bipolaire.

La dépression bipolaire est un trouble de l’humeur caractérisé par des fluctuations extrêmes entre des épisodes de dépression et des phases d’hypomanie ou de manie. Ces variations peuvent gravement affecter la qualité de vie des personnes touchées, rendant une intervention thérapeutique essentielle. Objectifs de la Thérapie La thérapie pour la dépression bipolaire vise plusieurs objectifs : Stabiliser l’humeur : Réduire la fréquence et l’intensité des épisodes dépressifs et maniaques. Améliorer la qualité de vie : Aider les patients à mener
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février 15, 2025Like

Qu’est-ce qui cause les pleurs incontrôlables et comment y mettre fin ?

Les pleurs incontrôlables peuvent être causés par plusieurs facteurs, qu’ils soient émotionnels, psychologiques ou physiques. Bien que les pleurs soient une réponse naturelle à certaines situations, lorsqu’ils deviennent excessifs et difficiles à maîtriser, cela peut signaler la présence de facteurs sous-jacents qu’il est important d’explorer et de traiter. Voici les principales causes des pleurs incontrôlables et des stratégies pour y mettre fin. Causes des pleurs incontrôlables Emotions intenses et conflits internes Les pleurs incontrôlables surviennent souvent en réponse à des
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février 15, 2025Like

Intervention médicale pour la dépression bipolaire.

La dépression bipolaire, un trouble de l’humeur caractérisé par des fluctuations extrêmes entre des épisodes de dépression et des phases de manie, nécessite une intervention médicale adaptée. Ce document examine les principales approches thérapeutiques utilisées pour traiter cette condition complexe. Compréhension de la Dépression Bipolaire Qu’est-ce que la Dépression Bipolaire ? La dépression bipolaire est un trouble mental qui affecte les émotions, l’énergie et la capacité à fonctionner au quotidien. Les individus touchés vivent des périodes de dépression, où ils
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février 15, 2025Like

Approche du traitement de la dépression bipolaire

La dépression bipolaire, un trouble de l’humeur caractérisé par des épisodes de dépression alternant avec des phases de manie, nécessite une approche de traitement adaptée pour aider les individus à gérer leurs symptômes et à maintenir une qualité de vie optimale. Diagnostic précoce Un diagnostic précoce est crucial pour la prise en charge efficace de la dépression bipolaire. Les professionnels de la santé mentale évaluent les antécédents médicaux, les symptômes et l’impact sur la vie quotidienne pour établir un diagnostic
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février 15, 2025Like

Pourquoi les pleurs incontrôlables se manifestent-ils et comment les stopper ?

Les pleurs incontrôlables peuvent survenir pour plusieurs raisons, qu’elles soient émotionnelles, psychologiques ou physiques. Ces pleurs, souvent perçus comme un signe de vulnérabilité, sont en réalité une réponse naturelle du corps face à des situations de stress, de douleur ou de perte. Cependant, lorsqu’ils deviennent excessifs et incontrôlables, ils peuvent indiquer un trouble sous-jacent qu’il est important de comprendre et de traiter. Pourquoi les pleurs incontrôlables se manifestent-ils ? Réponses émotionnelles intenses Les pleurs sont une réaction naturelle à des
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février 15, 2025Like

Traitement de la dépression bipolaire

La dépression bipolaire, une forme complexe de trouble affectif, exige une approche thérapeutique bien structurée. Voici un aperçu des différentes étapes et méthodes utilisées pour traiter ce trouble. Diagnostic et Évaluation Initiale Avant de commencer tout traitement, il est crucial d’établir un diagnostic précis. Le médecin ou psychiatre évalue les antécédents médicaux, les symptômes et les épisodes de variations d’humeur pour différencier la dépression bipolaire d’autres troubles. Traitement Médicamenteux Le traitement pharmacologique constitue l’un des piliers principaux dans la gestion
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février 15, 2025Like

les pleurs incontrôlables: pourquoi ils surviennent et comment les arrêter

Les pleurs sont une réponse émotionnelle naturelle face à des stimuli internes ou externes. Cependant, lorsqu’ils deviennent incontrôlables, ils peuvent perturber la vie quotidienne et indiquer la présence de divers facteurs sous-jacents. Dans cet article, nous explorerons les raisons pour lesquelles des pleurs incontrôlables peuvent survenir et proposerons des stratégies pour les gérer et les apaiser. Les causes des pleurs incontrôlables Les pleurs incontrôlables peuvent résulter de plusieurs facteurs, tant physiques qu’émotionnels. Voici les principales raisons pour lesquelles une personne
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février 15, 2025Like

Comment gérer l’anxiété liée au licenciement ?

Le licenciement est l’une des expériences professionnelles les plus difficiles que l’on puisse traverser. Il s’accompagne souvent d’une vague d’émotions, notamment l’incertitude, la perte de confiance en soi et surtout, l’anxiété. L’anxiété liée à la perte d’emploi est naturelle, mais il est essentiel de savoir la gérer pour éviter qu’elle ne prenne le contrôle de votre bien-être mental et physique. Voici plusieurs pistes pour comprendre et atténuer cette anxiété. Premièrement, il est important d’accepter vos émotions. Après un licenciement, il
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février 15, 2025Like

Gestion thérapeutique de la dépression bipolaire.

La dépression bipolaire, aussi appelée trouble bipolaire, est une maladie mentale caractérisée par des fluctuations extrêmes de l’humeur, alternant entre des phases dépressives et des épisodes maniaques. La gestion de cette condition nécessite une approche multidimensionnelle pour améliorer la qualité de vie des patients et prévenir les rechutes. Les Objectifs du Traitement Le traitement de la dépression bipolaire vise à stabiliser l’humeur, réduire la sévérité des épisodes dépressifs et maniaques, et prévenir la récurrence des symptômes. Il cherche également à
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Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).