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août 15, 2025Like
Bien-être mental et vieillissement actif
Le vieillissement est souvent perçu comme une étape marquée par le déclin physique et la perte d’autonomie, mais cette vision peut omettre des aspects essentiels du vieillissement qui sont liés au bien-être mental et à la qualité de vie. Le concept de vieillissement actif, tel que défini par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), englobe non seulement la préservation de la santé physique, mais aussi la promotion du bien-être mental, émotionnel et social tout au long de la vie. Il centre-psychologique-uccle.be
août 15, 2025Like
Comment les traumatismes enfouis continuent d’agir sur le présent
Les traumatismes psychiques, qu’ils soient liés à l’enfance, à des violences, à des pertes ou à des événements marquants, laissent souvent des traces profondes et silencieuses. Même lorsqu’ils ne sont pas immédiatement visibles, ces vécus douloureux s’impriment dans le corps et le psychisme. Ce sont des blessures invisibles, mais qui continuent d’agir sur le comportement, les émotions, et les relations au quotidien. Des réactions disproportionnées ou incomprises Il arrive que certaines personnes réagissent de manière intense à des situations banales cabinet-therapeutique-alma.be
août 15, 2025Like
Santé mentale et vieillissement
Le vieillissement est un processus naturel qui s’accompagne de nombreux changements physiologiques, mais aussi psychologiques. En vieillissant, les individus sont confrontés à de nouvelles réalités, comme la perte d’autonomie, la disparition des proches, ou encore les défis liés à la gestion de maladies chroniques. Ces facteurs peuvent avoir un impact considérable sur la santé mentale des aînés, augmentant le risque de développer des troubles psychologiques. Parmi les affections les plus courantes, on trouve la dépression, l’anxiété, la démence et les centre-therapie.be
août 15, 2025Like
Le burn-out dans le cadre professionnel ou académique
Le burn-out, ou syndrome d’épuisement, est devenu au fil des années un phénomène largement reconnu tant dans le monde du travail que dans les milieux académiques. Il se manifeste par un état d’épuisement physique, émotionnel et mental, causé par un stress chronique mal géré. Bien qu’il ait longtemps été associé uniquement à la sphère professionnelle, les recherches récentes démontrent que les étudiants, notamment dans l’enseignement supérieur, sont tout aussi exposés à ce mal silencieux. La pression de performance, la surcharge psychologues-paris14.fr
août 15, 2025Like
Pression sociale, stress et traumatismes : leurs conséquences sur l’environnement de l’individu
La pression sociale, le stress et les traumatismes sont des phénomènes psychologiques et sociaux omniprésents dans notre société moderne. Chacun de ces éléments peut profondément affecter le bien-être de l’individu, non seulement sur le plan personnel, mais aussi dans la manière dont il interagit avec son environnement. Que ce soit dans le cadre familial, professionnel ou social, ces pressions peuvent engendrer des conséquences durables, souvent invisibles, mais néanmoins destructrices pour l’équilibre mental, physique et émotionnel des individus concernés. La pression centre-therapie-familiale.be
août 15, 2025Like
Le burn-out, qu’il soit professionnel ou scolaire
Le burn-out, qu’il soit professionnel ou scolaire, est devenu l’un des maux les plus répandus du XXIe siècle. Il ne s’agit pas simplement de stress ou de fatigue passagère, mais bien d’un état d’épuisement physique, émotionnel et mental provoqué par une exposition prolongée à des situations de pression intense. Dans le milieu professionnel, il touche particulièrement les personnes investies, perfectionnistes ou surmenées, qui finissent par perdre toute motivation et par se sentir vidées de leur énergie. À l’école ou à psychologues-paris13.fr
août 15, 2025Like
Le rôle des facteurs environnementaux : pression sociale, stress et traumatismes
L’environnement dans lequel nous évoluons joue un rôle crucial dans le développement de notre bien-être mental et physique. Au sein de ce cadre, plusieurs facteurs environnementaux se révèlent particulièrement influents, notamment la pression sociale, le stress et les traumatismes. Ces éléments, souvent perçus comme des aspects de la vie quotidienne, peuvent néanmoins avoir des conséquences profondes sur la santé mentale des individus. Leur interaction complexe façonne nos comportements, nos émotions et, parfois, nos choix de vie. L’impact de ces facteurs centre-psychologique-namur.be
août 15, 2025Like
Signes avant-coureurs du burn-out : comment agir avant qu’il ne soit trop tard ?
Le burn-out, ou épuisement professionnel, est un phénomène qui peut détruire progressivement la santé mentale et physique d’une personne. Il résulte d’un stress excessif et prolongé lié au travail, mais ses symptômes peuvent être difficiles à détecter tant qu’ils ne sont pas trop avancés. Toutefois, repérer les signes avant-coureurs et prendre des mesures pour les contrer est essentiel pour éviter une détérioration de la santé. Agir tôt peut faire toute la différence. Dans cet article, nous allons examiner les signes therapie-enfant.be
août 15, 2025Like
La fatigue mentale due à l’activité professionnelle ou scolaire
Dans notre société contemporaine, la pression constante liée à la performance, à la productivité et à la réussite engendre un phénomène de plus en plus répandu : la fatigue mentale. Cette forme d’épuisement, bien que moins visible que la fatigue physique, n’en est pas moins pernicieuse. Elle touche aussi bien les professionnels dans leur milieu de travail que les étudiants dans leur parcours scolaire. La surcharge cognitive, les délais serrés, l’absence de pauses de qualité et la compétition permanente pèsent psychologues-paris12.fr
août 15, 2025Like
Comment les facteurs environnementaux comme le stress et les traumatismes influencent la personne
Les facteurs environnementaux, tels que le stress et les traumatismes, ont un impact profond et souvent durable sur la personne. Ces influences peuvent affecter une large gamme de processus mentaux, émotionnels et physiologiques. Comprendre comment ces éléments environnementaux modifient la manière dont une personne pense, ressent et se comporte est crucial pour aborder de manière holistique la santé mentale et physique. Le stress, par exemple, est une réponse naturelle à une menace perçue. Il active le système nerveux autonome, qui therapie-hainaut.be
août 15, 2025Like
L’influence du stress, des traumatismes et de la pression sociale sur l’individu
Dans une époque où l’accélération des rythmes de vie et des attentes sociétales semblent ne laisser aucune place au répit, de plus en plus d’individus sont confrontés à des facteurs psychologiques et émotionnels qui altèrent profondément leur bien-être. Parmi ces facteurs, le stress, les traumatismes et la pression sociale se distinguent comme des éléments majeurs qui influencent de manière décisive la santé mentale, physique et émotionnelle des personnes. Ces phénomènes, souvent interconnectés, façonnent de façon complexe la manière dont un centre-psychologique-bruxelles.be
août 15, 2025Like
Traumatismes invisibles : quand le passé pèse sur le présent
Certains traumatismes ne laissent ni bleus, ni cicatrices visibles. Et pourtant, ils sont bien réels. Ces blessures psychiques, souvent silencieuses, continuent d’impacter profondément la vie des personnes qui en souffrent, parfois des années après les événements. Qu’est-ce qu’un traumatisme invisible ? Un traumatisme invisible est une blessure psychologique résultant d’un événement marquant : maltraitance, négligence, violences verbales ou émotionnelles, harcèlement, abandon… Même s’il n’y a pas eu de blessure physique, l’impact sur la santé mentale peut être immense. Ces traumatismes plateforme-hypnose-liege.be