Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

Blog – Lire les derniers articles

décembre 30, 2023Like

L’anxiété causée par les rencontres

Comprendre l’anxiété sociale L’anxiété sociale, également connue sous le nom de phobie sociale, est un trouble courant qui se manifeste par une peur intense des interactions sociales et des rencontres avec autrui. Cette condition peut rendre les situations sociales particulièrement stressantes pour ceux qui en souffrent. Les causes de l’anxiété sociale Plusieurs facteurs peuvent contribuer à l’anxiété sociale. Cela peut inclure des expériences traumatisantes passées, des préoccupations excessives concernant le jugement des autres, ou même des déséquilibres chimiques dans le
Lire plus
décembre 30, 2023Like

L’anxiété due aux contacts avec autrui

L’Anxiété Sociale : Les Peurs des Contacts avec Autrui Les interactions humaines peuvent être une source d’anxiété pour de nombreuses personnes. Cette forme d’anxiété, appelée anxiété sociale, peut rendre les interactions avec autrui particulièrement stressantes. Dans cet article, nous explorerons les différentes facettes de l’anxiété liée aux contacts avec autrui. Comprendre l’Anxiété Sociale L’anxiété sociale est une condition caractérisée par une peur intense et irrationnelle des situations sociales. Cela peut inclure des interactions avec des amis, des collègues, des inconnus
Lire plus
décembre 30, 2023Like

Manifestations d’un manque d’égard envers soi-même

Introduction à l’égard envers soi-même L’égard envers soi-même est un élément fondamental du bien-être psychologique et émotionnel. Il reflète la manière dont nous nous traitons, nous respectons et nous prenons soin de nous. Cependant, de nombreuses personnes passent à côté de cette dimension essentielle de leur vie, entraînant des conséquences négatives. Dans ce texte, nous explorerons les manifestations d’un manque d’égard envers soi-même. Négliger les besoins physiologiques L’un des signes les plus évidents d’un manque d’égard envers soi-même est la
Lire plus
décembre 30, 2023Like

Les symptômes révélateurs de la faible attention portée aux sois

Introduction L’attention portée à soi-même est cruciale pour notre bien-être global. Elle représente la manière dont nous nous traitons, nous respectons et nous prenons soin de nous. Cependant, dans la frénésie de la vie quotidienne, il est courant de négliger cette dimension essentielle de notre existence. Dans ce texte, nous allons explorer les symptômes qui révèlent un manque d’attention portée à soi et les conséquences qui en découlent. Négliger les besoins physiologiques L’un des signes les plus évidents d’une faible
Lire plus
décembre 30, 2023Like

L’anxiété lors d’un rendez-vous

Comprendre l’anxiété sociale Lorsque vous avez un rendez-vous à venir, il est tout à fait normal de ressentir de l’anxiété. Cette anxiété sociale est une réaction naturelle à la perspective de rencontrer quelqu’un de spécial. Cependant, il est essentiel de comprendre que vous n’êtes pas seul dans ce ressenti. Les symptômes courants L’anxiété sociale peut se manifester de différentes manières. Les symptômes courants incluent des battements de cœur rapides, des sueurs froides, des mains moites, des tremblements, et même des
Lire plus
décembre 30, 2023Like

Les indices d’un manque d’égard envers soi-même

L’importance de l’égard envers soi-même Au cœur de notre bien-être réside l’égard envers soi-même, une qualité qui implique le respect, l’amour-propre et la prise en compte de nos propres besoins. Cependant, de nombreux individus, pris dans le tumulte de la vie quotidienne, négligent souvent cette dimension essentielle. Dans ce texte, nous examinerons les indices qui révèlent un manque d’égard envers soi-même, ainsi que les conséquences qui en découlent. Ignorer les besoins fondamentaux L’un des premiers signes d’un manque d’égard envers
Lire plus
décembre 30, 2023Like

Les signes révélateurs d’un manque d’attention au sois

L’importance de l’attention à soi Dans notre vie quotidienne trépidante, il est souvent facile de négliger l’attention que l’on porte à soi-même. Pourtant, le bien-être personnel est essentiel pour une vie équilibrée et épanouissante. Dans ce texte, nous allons explorer les signes révélateurs d’un manque d’attention à soi, ainsi que les conséquences qui en découlent. Négliger les besoins de base L’un des premiers signes d’un manque d’attention à soi est la négligence des besoins de base. Cela peut inclure une
Lire plus
décembre 30, 2023Like

L’anxiété associée aux relations

L’Anxiété dans les Relations : Comprendre et Surmonter Les racines de l’anxiété relationnelle L’anxiété relationnelle peut découler de diverses sources. Cela peut être le résultat de blessures émotionnelles passées, d’expériences traumatiques, ou de schémas relationnels dysfonctionnels hérités de l’enfance. Les symptômes de l’anxiété relationnelle Les symptômes courants de l’anxiété relationnelle incluent la peur de l’abandon, l’autocritique excessive, la jalousie excessive, la dépendance émotionnelle, et la difficulté à établir des liens authentiques. L’impact sur les relations L’anxiété relationnelle peut mettre une
Lire plus
décembre 30, 2023Like

L’anxiété des rencontres

L’anxiété sociale – Une réalité omniprésente L’anxiété sociale est une expérience commune pour de nombreuses personnes. Les rencontres sociales, qu’elles soient professionnelles ou personnelles, peuvent déclencher des sentiments d’appréhension, de nervosité et d’inquiétude. Les racines de l’anxiété des rencontres L’anxiété des rencontres peut avoir des causes diverses. Elle peut être liée à des expériences passées traumatisantes, à des inquiétudes concernant la perception des autres, ou à des préoccupations sur son propre comportement. Comprendre ces origines est essentiel pour mieux gérer
Lire plus
décembre 30, 2023Like

l’anxiété liée aux rencontres

L’Anxiété Sociale : Les Rencontres qui Font Peur L’anxiété liée aux rencontres sociales est un défi courant, touchant de nombreuses personnes à travers le monde. Cette forme particulière d’anxiété, souvent qualifiée d’anxiété sociale, peut rendre les rencontres avec d’autres personnes éprouvantes. La Peur du Jugement L’une des principales raisons de l’anxiété sociale lors des rencontres est la peur du jugement. Les personnes anxieuses peuvent redouter d’être critiquées, mal comprises, ou rejetées par les autres. Cette appréhension peut être si intense
Lire plus
décembre 30, 2023Like

Young Adult Failure to Launch Syndrome – What is it and How to Cope With it

Are you scared of moving out of your parent’s home and being alone? If so, you might be struggling with failure to launch syndrome – a phrase used for young individuals who fear going out on their own. These individuals depend on their parents and find doing things independently difficult. They show incapability in starting their own life and doing things. Compared to females, males are more prone to encounter failure-to-launch syndrome, and cultural and socioeconomic influences play a vital
Lire plus
décembre 30, 2023Like

Drama Therapy: What Is It, Techniques, Benefits, And More

Drama therapy is one of the unique, expressive, and creative forms of therapy as it helps in dealing with problems in different manners. Drama therapy is a form of expressive therapy wherein role-playing, learning different roles, and exercises help people understand and express their emotions. Drama therapy is a combination of psychotherapy and drama techniques that offers new ways to express feelings and thinking. Techniques used in drama therapy revolve around improvisation, puppetry, role-playing, and acting out stories to help
Lire plus

Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).