Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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avril 15, 2025Like

Quelle est la différence entre soins psychiatriques et psychologique ?

Les soins psychiatriques et les soins psychologiques sont deux approches distinctes, mais complémentaires, de la prise en charge des troubles mentaux et émotionnels. Bien qu’elles partagent le même objectif global de promouvoir la santé mentale, elles diffèrent tant par les méthodologies utilisées que par la formation et les rôles des professionnels qui les dispensent. Les soins psychiatriques concernent principalement le traitement des troubles mentaux graves et des pathologies psychiatriques. Un psychiatre, médecin spécialisé, joue un rôle central dans ce domaine.
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avril 15, 2025Like

New Study Looks At Education Levels And Stroke

A new study published in Jama Network Open looked at education levels and poststroke cognitive trajectories.  “Having a stroke can sometimes affect a person’s thinking,” study author Mellanie V. Springer told us. “Researchers have not yet identified all of the factors that put people at risk for developing problems with their thinking after stroke. We did this study to determine whether a person’s education level before stroke influences their risk of having problems with their thinking after stroke.” The research team
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avril 15, 2025Like

Quel est le moyen d’améliorer l’accès aux soins psychologiques et psychiatriques ?

L’amélioration de l’accès aux soins psychologiques et psychiatriques est un enjeu majeur pour la santé publique dans de nombreux pays. Malgré une prise de conscience croissante des bienfaits d’une santé mentale solide, les obstacles à l’accès à des soins de qualité restent nombreux. Ces obstacles peuvent être de nature géographique, économique, culturelle, ou encore liés à une stigmatisation persistante autour de la santé mentale. Pourtant, il existe des solutions pour surmonter ces défis, en adaptant les politiques de santé, en
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avril 15, 2025Like

Où se situe réellement notre capacité de résilience mentale ?

La résilience mentale, ce concept qui désigne la capacité à surmonter les épreuves et à s’adapter face aux adversités, est un phénomène complexe et multi-dimensionnel. Elle se situe bien au-delà de la simple capacité à encaisser le stress ou à faire face à une difficulté ponctuelle. Elle implique une interaction subtile entre différents facteurs internes et externes, et reflète notre aptitude à trouver des ressources intérieures et extérieures qui nous aident à faire face, à guérir et à nous reconstruire
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avril 15, 2025Like

La raison pour laquelle il est important de développer la résilience mentale.

La résilience mentale est une qualité essentielle pour naviguer dans les défis de la vie quotidienne. Elle se définit comme la capacité à surmonter les difficultés, à faire face à l’adversité et à s’adapter positivement aux situations stressantes. Développer cette résilience mentale est crucial, non seulement pour maintenir un bien-être émotionnel, mais aussi pour assurer une vie équilibrée et épanouie, même en période de turbulences. Tout d’abord, la résilience permet de mieux gérer le stress. Face aux imprévus de la
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avril 15, 2025Like

Pour qui est-il nécessaire de renforcer la résilience mentale ?

Renforcer la résilience mentale est un processus essentiel pour de nombreuses personnes, car il permet de mieux faire face aux défis, aux épreuves et aux pressions de la vie. Mais pour qui cette démarche est-elle particulièrement nécessaire ? En réalité, la résilience mentale est bénéfique à tous, mais certains groupes peuvent en tirer un avantage particulier, en fonction de leurs situations de vie. Tout d’abord, pour les individus confrontés à des stress importants, comme ceux vivant dans des environnements de
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avril 15, 2025Like

Pour quelles raisons est-il important de développer la résilience mentale ?

La résilience mentale est un concept essentiel qui renvoie à la capacité d’une personne à faire face aux épreuves de la vie, à surmonter les défis et à rebondir après des événements traumatisants ou stressants. Dans un monde en constante évolution, où les incertitudes économiques, sociales et personnelles peuvent surgir à tout moment, développer une résilience mentale devient un atout indispensable. Cela permet non seulement de mieux gérer le stress, mais aussi de renforcer la confiance en soi et d’adopter
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avril 15, 2025Like

Comment apprivoiser les sautes d’humeur chez les personnes TDAH ?

Les personnes atteintes du trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) sont souvent confrontées à des sautes d’humeur. Ces fluctuations émotionnelles peuvent rendre la vie quotidienne difficile, tant pour la personne concernée que pour son entourage. Cependant, il est possible de mieux comprendre et de gérer ces sautes d’humeur avec des stratégies adaptées. Dans cet article, nous allons explorer les raisons derrière ces sautes d’humeur et proposer des pistes pour les apprivoiser. Comprendre les sautes d’humeur liées
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avril 15, 2025Like

Développement de la résilience mentale

Le développement de la résilience mentale est un processus complexe et continu qui permet à un individu de faire face aux adversités, aux épreuves de la vie, et aux changements imprévus avec une attitude positive et une force intérieure. La résilience mentale ne se limite pas à une simple capacité à résister au stress ou aux difficultés, mais englobe également la manière dont une personne peut se réadapter après des échecs, se relever après des épreuves, et apprendre de ses
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avril 15, 2025Like

Comment accompagner les fluctuations d’humeur dans le cadre du TDAH ?

Les fluctuations d’humeur sont un aspect fréquent du trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Ces changements émotionnels peuvent être soudains et intenses, créant des défis pour les personnes atteintes de TDAH, ainsi que pour leur entourage. Dans ce contexte, il est essentiel de comprendre les mécanismes sous-jacents de ces variations émotionnelles et d’adopter des stratégies adaptées pour les accompagner. Ce texte explore différentes méthodes pour mieux gérer ces fluctuations d’humeur, tant pour les personnes concernées que
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avril 15, 2025Like

Pourquoi est-il important de développer la résilience mentale ?

La résilience mentale est la capacité à faire face, à surmonter et à s’adapter aux adversités de la vie. Elle permet de surmonter les épreuves, les échecs, les pertes, les obstacles et les situations stressantes avec une force intérieure qui va au-delà de la simple endurance. Dans un monde où l’incertitude, le stress et les défis font partie intégrante de notre quotidien, il devient essentiel de développer cette résilience pour préserver notre bien-être mental et émotionnel. L’importance de la résilience
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avril 15, 2025Like

Comment développer la résilience mentale

La résilience mentale, cette capacité à surmonter les adversités et à rebondir après des épreuves, est une qualité essentielle pour faire face aux défis de la vie. Développer cette résilience ne se fait pas du jour au lendemain, mais plutôt à travers un processus continu d’apprentissage et d’adaptation. C’est un voyage personnel qui demande de l’engagement, de la patience et de la pratique. Pour cultiver cette force intérieure, il est important de commencer par comprendre ses mécanismes et les facteurs
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).