Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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décembre 15, 2024Like

Le stress et la sous-estimation sont des problèmes courants pour les jeunes dans leurs carrières professionnelles

Le monde du travail moderne est souvent présenté comme un lieu dynamique et plein d’opportunités. Cependant, pour de nombreux jeunes qui débutent leur carrière professionnelle, la réalité peut être bien différente. Deux des principaux défis auxquels ils sont confrontés sont le stress et la sous-estimation, deux problèmes qui peuvent sérieusement entraver leur développement et leur épanouissement professionnel. Le Stress : Une Réaction Naturelle Face à des Exigences Élevées Le stress chez les jeunes professionnels est souvent lié à plusieurs facteurs
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décembre 15, 2024Like

Les jeunes employés se sentent stressés et dévalorisés sur le lieu de travail

L’entrée dans le monde du travail est souvent synonyme de défis pour les jeunes professionnels. Bien que cette génération soit reconnue pour son dynamisme et sa capacité d’innovation, elle est fréquemment confrontée à des réalités stressantes et à un sentiment de dévalorisation qui peuvent affecter leur bien-être et leur engagement. Pour les jeunes travailleurs, la pression pour performer est constante. Dès leurs premiers pas dans le monde professionnel, ils doivent faire face à des exigences élevées et à des objectifs
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décembre 15, 2024Like

Anxiété et sensibilité au bruit : tout ce qu’il faut en savoir

L’anxiété et la sensibilité au bruit sont deux concepts souvent interconnectés, touchant un grand nombre de personnes dans leur vie quotidienne. La sensibilité au bruit peut être une source majeure de stress et d’anxiété, affectant ainsi le bien-être général. Dans ce texte, nous allons explorer la nature de cette sensibilité, ses causes, ses manifestations, ainsi que des approches pour la gérer. Qu’est-ce que la sensibilité au bruit ? Définition La sensibilité au bruit désigne une réaction excessive ou désagréable à
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décembre 15, 2024Like

Comprendre la dyssomnie : Un regard sur les troubles du sommeil

La dyssomnie est un terme générique qui désigne une catégorie de troubles du sommeil affectant la quantité, la qualité et la régularité du sommeil. Contrairement à d’autres troubles du sommeil comme les parasomnies, qui impliquent des comportements anormaux pendant le sommeil, la dyssomnie se concentre sur des problèmes liés à l’endormissement, au maintien du sommeil ou à la survenue de réveils précoces. Ce phénomène peut avoir des conséquences significatives sur la santé physique, mentale et émotionnelle des individus. Les principaux
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décembre 15, 2024Like

Comment dépasser la peur de succès

La peur du succès est un phénomène psychologique courant qui peut limiter notre potentiel et entraver notre épanouissement personnel. Bien qu’il soit paradoxal de craindre la réussite, cette peur est bien réelle et peut se manifester de diverses manières. Dans ce texte, nous explorerons les causes de cette peur, ses conséquences sur notre vie, ainsi que des stratégies pour la surmonter. Les racines profondes de la peur du succès La peur du succès peut être liée à des croyances limitantes
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décembre 15, 2024Like

Dyssomnie : Causes, symptômes et solutions

La dyssomnie est un terme générique qui désigne une catégorie de troubles du sommeil affectant la quantité, la qualité et la régularité du sommeil. Contrairement à d’autres troubles du sommeil comme les parasomnies, qui impliquent des comportements anormaux pendant le sommeil, la dyssomnie se concentre sur des problèmes liés à l’endormissement, au maintien du sommeil ou à la survenue de réveils précoces. Ce phénomène peut avoir des conséquences significatives sur la santé physique, mentale et émotionnelle des individus. Les principaux
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décembre 15, 2024Like

Explorer la dyssomnie et ses effets sur la santé

La dyssomnie est un terme générique qui désigne une catégorie de troubles du sommeil affectant la quantité, la qualité et la régularité du sommeil. Contrairement à d’autres troubles du sommeil comme les parasomnies, qui impliquent des comportements anormaux pendant le sommeil, la dyssomnie se concentre sur des problèmes liés à l’endormissement, au maintien du sommeil ou à la survenue de réveils précoces. Ce phénomène peut avoir des conséquences significatives sur la santé physique, mentale et émotionnelle des individus. Les principaux
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décembre 15, 2024Like

Comprendre l’anxiété liée à la sensibilité sonore : l’essentiel à savoir

L’anxiété liée à la sensibilité sonore est une réalité pour de nombreuses personnes, affectant leur quotidien et leur bien-être. Cette condition, souvent méconnue, peut se manifester par des réactions intenses à des bruits qui semblent insignifiants pour les autres. Dans ce texte, nous allons explorer les mécanismes de cette anxiété, ses causes, ses symptômes, et des moyens de gestion efficaces. Qu’est-ce que la sensibilité sonore ? Définition La sensibilité sonore, ou hyperacousie, est définie comme une réaction anormale à des
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décembre 15, 2024Like

Dyssomnie : Les différents types de troubles du sommeil

La dyssomnie est un terme générique qui désigne une catégorie de troubles du sommeil affectant la quantité, la qualité et la régularité du sommeil. Contrairement à d’autres troubles du sommeil comme les parasomnies, qui impliquent des comportements anormaux pendant le sommeil, la dyssomnie se concentre sur des problèmes liés à l’endormissement, au maintien du sommeil ou à la survenue de réveils précoces. Ce phénomène peut avoir des conséquences significatives sur la santé physique, mentale et émotionnelle des individus. Les principaux
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décembre 15, 2024Like

La dyssomnie : Quand le sommeil devient problématique

La dyssomnie est un terme générique qui désigne une catégorie de troubles du sommeil affectant la quantité, la qualité et la régularité du sommeil. Contrairement à d’autres troubles du sommeil comme les parasomnies, qui impliquent des comportements anormaux pendant le sommeil, la dyssomnie se concentre sur des problèmes liés à l’endormissement, au maintien du sommeil ou à la survenue de réveils précoces. Ce phénomène peut avoir des conséquences significatives sur la santé physique, mentale et émotionnelle des individus. Les principaux
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décembre 15, 2024Like

Troubles du sommeil : Comprendre la dyssomnie

La dyssomnie est un terme générique qui désigne une catégorie de troubles du sommeil affectant la quantité, la qualité et la régularité du sommeil. Contrairement à d’autres troubles du sommeil comme les parasomnies, qui impliquent des comportements anormaux pendant le sommeil, la dyssomnie se concentre sur des problèmes liés à l’endormissement, au maintien du sommeil ou à la survenue de réveils précoces. Ce phénomène peut avoir des conséquences significatives sur la santé physique, mentale et émotionnelle des individus. Les principaux
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décembre 15, 2024Like

l’influence de la maltraitance entre frères et sœurs

La maltraitance entre frères et sœurs est un problème souvent négligé mais qui peut avoir des conséquences profondes et durables sur le développement émotionnel et psychologique des enfants. Cette forme de violence peut prendre de nombreuses formes, y compris la violence physique, émotionnelle et verbale. Les formes de maltraitance Violence physique : coups, bagarres et autres formes de violence corporelle. Violence émotionnelle : moqueries, humiliations et manipulation psychologique. Violence verbale : insultes, menaces et langage abusif. Conséquences psychologiques La maltraitance
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).