Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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décembre 15, 2023Like

la lutte contre la solitude

La solitude est une émotion humaine universelle, et tout le monde peut la ressentir à un moment donné de sa vie. Qu’il s’agisse d’une solitude temporaire ou d’une sensation persistante, il est important de savoir comment la gérer de manière saine et constructive. Dans cet article, nous allons explorer des conseils et des stratégies pour vous aider à mieux comprendre et à gérer la solitude.  Acceptez vos émotions La première étape pour faire face à la solitude consiste à reconnaître
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décembre 15, 2023Like

Comment garder la forme après 50 ans ?

Introduction Atteindre et maintenir la forme après 50 ans est essentiel pour une vie saine et énergique. Découvrez des conseils pratiques et des stratégies pour rester en forme à cette étape de la vie. Activité Physique Régulière L’exercice régulier est fondamental pour maintenir la forme. Optez pour des activités adaptées à vos préférences et à votre condition physique, comme la marche, la natation, ou le yoga. Visez au moins 150 minutes d’activité modérée par semaine. Entraînement de Résistance L’entraînement de
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décembre 15, 2023Like

Que signifie le travail émotionnel, ses types et ses conséquences ?

Le travail émotionnel, également connu sous le nom de gestion émotionnelle au travail, fait référence à l’effort conscient et délibéré que les individus déploient pour réguler leurs émotions dans le contexte professionnel. Cela peut impliquer la suppression, l’expression ou la modification des émotions afin de répondre aux normes ou aux attentes professionnelles. Cette notion a été développée par Arlie Hochschild dans les années 1980. Types de travail émotionnel : Suppression des émotions : Cela implique le fait de cacher ou
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décembre 15, 2023Like

Quelles sont les caractéristiques du travail émotionnel, ses types et ses conséquences ?

Le travail émotionnel fait référence à la gestion consciente et délibérée des émotions dans un contexte professionnel. Cela implique souvent que les individus régulent leurs propres émotions pour répondre aux attentes organisationnelles ou sociales, ainsi que pour influencer les émotions des autres. Ce concept a été développé par la sociologue Arlie Hochschild dans les années 1980. Il existe deux principaux types de travail émotionnel : Travail émotionnel surface (surface acting) : Cela implique la modification apparente des expressions émotionnelles sans
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décembre 15, 2023Like

la façon de faire face à la solitude

La solitude est une expérience humaine universelle qui peut survenir à divers moments de la vie. Qu’il s’agisse d’une période de transition, d’un éloignement social ou simplement d’un besoin de temps pour soi, la solitude peut être difficile à gérer. Cependant, il existe des stratégies efficaces pour faire face à la solitude de manière positive et constructive. Voici quelques conseils pour vous aider à gérer la solitude. Acceptez et reconnaissez vos sentiments La première étape pour gérer la solitude consiste
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décembre 15, 2023Like

Qu ‘est ce qu’un retard mental ?

Le retard mental, également connu sous le nom de déficience intellectuelle, est un trouble du développement qui affecte la capacité d’une personne à penser, apprendre et fonctionner de manière adaptative. Bien que ce trouble puisse varier en gravité, il a un impact significatif sur la vie quotidienne des personnes qui en souffrent. Dans cet article, nous allons explorer les causes, les symptômes et les approches de gestion du retard mental. Causes du Retard Mental Le retard mental peut avoir diverses
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décembre 15, 2023Like

Qu’est-ce que le travail émotionnel, ses types et ses conséquences ?

Le travail émotionnel, également connu sous le nom de gestion émotionnelle au travail, fait référence à l’effort conscient et régulé que les individus déploient pour gérer leurs émotions dans le cadre professionnel. Il a été théorisé pour la première fois par Arlie Hochschild dans les années 1980. Le travail émotionnel est particulièrement pertinent dans les professions où les interactions émotionnelles sont une partie intégrante du travail, comme dans le service à la clientèle, les soins de santé, l’enseignement, etc. Il
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décembre 15, 2023Like

Comment les liens d’amitié avec les femmes concourent-ils à ce que la santé mentale devienne bonne ou mauvaise ?

Les liens d’amitié jouent un rôle essentiel dans nos vies, et il est indéniable que les relations amicales féminines peuvent avoir un impact sur la santé mentale. Dans cet essai, nous allons explorer comment les liens d’amitié avec les femmes peuvent contribuer à une bonne ou à une mauvaise santé mentale. Il convient de noter que cette question est complexe et multifacette, car les effets des amitiés varient en fonction des individus, des circonstances et de la qualité de la
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décembre 15, 2023Like

Comment les liens qu’entretiennent les femmes avec leurs amis jouent-ils un rôle dans l’amélioration ou la détérioration de leur santé mentale ?

Les amitiés occupent une place essentielle dans la vie des femmes, et leur impact sur la santé mentale est considérable. Dans cet essai, nous explorerons comment les liens que les femmes entretiennent avec leurs amis jouent un rôle crucial dans l’amélioration ou la détérioration de leur santé mentale. Il convient de souligner que cette question est complexe, car l’influence des amitiés varie en fonction des individus et des circonstances. Cependant, en examinant les aspects positifs et négatifs des amitiés féminines,
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décembre 15, 2023Like

Traiter le stress sur votre lieu de Travail

Le stress sur le lieu de travail est devenu un défi incontournable à mesure que les exigences professionnelles et les pressions sociales continuent de croître. Traiter le stress de manière efficace est essentiel non seulement pour le bien-être des employés, mais aussi pour la performance globale de l’organisation. En adoptant des stratégies et des approches ciblées, il est possible de réduire l’impact du stress et de créer un environnement de travail plus sain et plus productif. Identifier les sources de
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décembre 15, 2023Like

Stress dans le cadre du travail

Le stress dans le cadre du travail est un phénomène largement répandu et complexe qui touche des millions de travailleurs à travers le monde. Il est le résultat d’une interaction complexe entre les exigences professionnelles, les attentes personnelles et les ressources disponibles pour y faire face. Ce stress peut avoir des effets profonds non seulement sur la santé et le bien-être des individus, mais aussi sur la performance globale des entreprises. Comprendre les causes, les conséquences et les stratégies de
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décembre 15, 2023Like

Quelles sont les causes des troubles d’apprentissage ?

Les troubles d’apprentissage sont des conditions qui entravent la capacité d’une personne à assimiler et à utiliser efficacement l’information. Ces troubles peuvent affecter divers domaines de l’apprentissage, tels que la lecture, l’écriture, les mathématiques et la communication. Dans ce texte, nous explorerons en profondeur les causes des troubles d’apprentissage. I. Facteurs Génétiques et Héréditaires 1. Antécédents Familiaux : Les facteurs génétiques jouent un rôle majeur dans les troubles d’apprentissage. Les individus ayant des antécédents familiaux de dyslexie, de dyscalculie ou
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).