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juillet 15, 2025Like
Comparaison sociale en ligne : un danger pour l’estime de soi des ados ?
À l’ère du numérique, les adolescents passent une partie importante de leur temps sur les réseaux sociaux. Ces plateformes leur permettent de se connecter, de s’exprimer et de découvrir le monde à travers les publications des autres. Cependant, elles sont aussi devenues un terrain fertile pour un phénomène particulièrement préoccupant : la comparaison sociale en ligne. Cette tendance, bien que naturelle dans le développement de l’identité à l’adolescence, peut devenir une véritable menace pour l’estime de soi lorsqu’elle est exacerbée hypnose-et-hypnotherapie.be
juillet 15, 2025Like
Impact de la migration ou du statut de réfugié sur la santé mentale
La migration, qu’elle soit volontaire ou forcée, est un phénomène aux multiples dimensions : économique, politique, sociale, mais aussi profondément humaine. Pour celles et ceux qui quittent leur pays, parfois brutalement et dans des conditions extrêmes, l’expérience migratoire laisse des marques profondes, notamment sur la santé mentale. Loin d’être un simple changement de lieu de vie, la migration représente un bouleversement identitaire, culturel, affectif et psychologique. Cet article explore les effets de la migration et du statut de réfugié sur psychologues-paris14.fr
juillet 15, 2025Like
L’éco-anxiété : une nouvelle détresse psychique en pleine expansion
Depuis plusieurs années, le changement climatique, la perte de biodiversité, la pollution généralisée et les catastrophes naturelles répétées ont contribué à une prise de conscience écologique massive. Si cette prise de conscience est souvent saluée comme nécessaire, elle engendre chez un nombre croissant de personnes une forme d’angoisse persistante : l’éco-anxiété. Loin d’être une simple inquiétude passagère, l’éco-anxiété se manifeste comme une véritable souffrance psychique, marquée par un sentiment d’impuissance, de culpabilité et de désespoir face à la dégradation accélérée psychologues-paris3.fr
juillet 15, 2025Like
Réseaux sociaux et développement de l’estime personnelle chez les jeunes
Les réseaux sociaux occupent une place centrale dans le quotidien des jeunes générations. Pour beaucoup d’adolescents et de jeunes adultes, ces plateformes ne sont pas seulement des moyens de communication, mais également des espaces où se joue une part importante de leur identité et de leur rapport à eux-mêmes. Dans ce contexte, l’impact des réseaux sociaux sur le développement de l’estime personnelle mérite une attention particulière, car il touche à des dimensions profondes de la construction psychologique et affective. L’estime centre-psychologique-mons.be
juillet 15, 2025Like
Conséquences psychologiques de l’usage des réseaux sociaux chez les adolescents
L’usage intensif des réseaux sociaux par les adolescents est devenu un phénomène omniprésent dans les sociétés contemporaines. Les plateformes telles qu’Instagram, TikTok, Snapchat ou encore X (anciennement Twitter) sont devenues des espaces d’expression, de socialisation et d’exploration de l’identité pour les jeunes. Cependant, cette immersion constante dans un univers numérique n’est pas sans conséquences psychologiques. Les effets peuvent être ambivalents, oscillant entre bénéfices en matière de lien social et risques pour la santé mentale. L’un des effets psychologiques les plus psychologues-bruxelles.be
juillet 15, 2025Like
L’anxiété au jour le jour : causes, conséquences et solutions
L’anxiété, lorsqu’elle s’installe dans le quotidien, devient un filtre à travers lequel tout est perçu. Elle transforme des situations simples en sources de tension, des décisions ordinaires en dilemmes insurmontables, des silences en inquiétudes. Ce n’est plus un épisode passager, mais une toile de fond permanente. Jour après jour, elle colore l’existence de doute, d’appréhension, de fatigue émotionnelle. Pourtant, cette expérience n’est pas une fatalité. En comprendre les causes, reconnaître ses conséquences, et explorer les solutions possibles, c’est ouvrir la hypnose-luxembourg.be
juillet 15, 2025Like
L’estime de soi des adolescents à l’ère des médias sociaux
L’arrivée et la généralisation des médias sociaux ont profondément transformé la manière dont les adolescents interagissent avec le monde et avec eux-mêmes. Ces plateformes, omniprésentes dans leur quotidien, ne sont plus de simples outils de communication : elles sont devenues des espaces où se construisent, s’affirment – mais parfois aussi se fragilisent – les repères personnels, sociaux et émotionnels. Parmi les dimensions les plus sensibles touchées par ces évolutions, l’estime de soi occupe une place centrale. L’estime de soi correspond centre-psychologique-liege.be
juillet 15, 2025Like
Sous pression constante : comprendre les mécanismes de l’anxiété
Il y a des moments où l’on se sent en tension permanente, comme si le corps et l’esprit étaient engagés dans une course invisible, sans jamais pouvoir s’arrêter. Le cœur accélère pour rien, les pensées s’enchaînent sans répit, et chaque détail du quotidien devient une source potentielle de stress. Cette sensation d’être « sous pression constante » est au cœur de l’expérience anxieuse. Elle n’est pas seulement un ressenti passager, mais le résultat d’un mécanisme psychologique et physiologique complexe qui, cabinet-therapeutique-alma.be
juillet 15, 2025Like
Réseaux sociaux et image de soi : quel impact sur les adolescents ?
À l’heure où les réseaux sociaux occupent une place prépondérante dans la vie des jeunes, la question de leur impact sur l’image de soi devient de plus en plus préoccupante. Les plateformes comme Instagram, TikTok, Snapchat ou encore YouTube sont devenues des lieux d’expression, de reconnaissance, mais aussi de confrontation. Pour les adolescents, en pleine construction identitaire, ces espaces numériques influencent de manière significative la manière dont ils perçoivent et jugent leur propre image. L’adolescence est une période charnière, marquée hypnotica.be
juillet 15, 2025Like
L’effet de l’hygiène de vie sur notre bien-être mental
Dans une époque marquée par la course contre le temps, les sollicitations numériques permanentes et le stress quotidien, il est de plus en plus difficile de maintenir un bon équilibre psychologique. Pourtant, notre bien-être mental est au cœur de notre santé globale. Il influence nos émotions, nos décisions, nos relations et même notre performance au travail. Un facteur essentiel, souvent négligé, joue un rôle de premier plan dans cet équilibre : l’hygiène de vie. Adopter une bonne hygiène de vie plateforme-hypnose-liege.be
juillet 15, 2025Like
Anxiété chronique : quand l’inquiétude prend le dessus
Il y a une inquiétude qui prévient, qui protège, qui nous pousse à anticiper un danger ou à mieux nous préparer. Et puis, il y a celle qui s’installe, qui ne part plus, qui prend toute la place dans l’esprit. Cette inquiétude-là, diffuse, persistante, parfois irrationnelle, devient avec le temps une compagne oppressante. C’est elle qui caractérise l’anxiété chronique, cette forme d’angoisse silencieuse qui finit par déteindre sur tous les aspects de la vie. Vivre avec l’anxiété chronique, c’est se psychologue-enfant.be
juillet 15, 2025Like
Influence des réseaux sociaux sur la perception de soi chez les jeunes
À l’ère du numérique, les réseaux sociaux jouent un rôle incontournable dans la vie des jeunes. Ils sont devenus bien plus que de simples outils de communication : ils sont des espaces de construction identitaire, de représentation de soi et de socialisation. Cette omniprésence soulève une question essentielle : comment ces plateformes influencent-elles la perception que les jeunes ont d’eux-mêmes ? La perception de soi est un processus complexe qui se développe progressivement à travers les expériences personnelles, les interactions plateforme-hypnose-bruxelles.be