Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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janvier 15, 2026Like

Intelligence artificielle et bien-être : comment les nouveaux outils redéfinissent l’accompagnement psychologique

L’intégration progressive de l’intelligence artificielle dans le domaine de la santé mentale marque une transformation profonde de la façon dont les individus accèdent au soutien psychologique et interagissent avec les professionnels. Les avancées technologiques ne cessent d’enrichir les outils disponibles : plateformes de suivi émotionnel, analyses automatisées, programmes de prévention personnalisés ou encore assistants virtuels capables de dialoguer en temps réel. Cette nouvelle ère ne cherche pas à remplacer le thérapeute, mais à élargir les possibilités d’aide, à fluidifier les
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janvier 15, 2026Like

Vers une santé mentale plus accessible : le rôle des applis dans la transformation des soins

Pendant longtemps, la santé mentale a été l’angle mort des politiques de santé publique. Aujourd’hui, la prise de conscience progresse, mais les systèmes de soin restent confrontés à des limites structurelles : manque de professionnels, inégalités d’accès, coût élevé des thérapies, et forte demande. Dans ce contexte, les applications mobiles dédiées à la santé mentale apportent un souffle nouveau. Elles rendent les soins plus accessibles, plus flexibles et parfois plus adaptés à des besoins contemporains. À travers ces outils numériques,
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janvier 15, 2026Like

Thérapie digitale : les applications de santé mentale bousculent les modèles traditionnels

Les enjeux de santé mentale n’ont jamais été aussi présents dans l’espace public. Face à la hausse des troubles psychiques et aux limites des systèmes de soin classiques, la thérapie digitale s’impose comme une réponse innovante. En quelques années, les applications de santé mentale ont investi les téléphones portables du grand public, bouleversant les repères établis de l’accompagnement psychologique. Elles redéfinissent les pratiques, les rôles et les attentes autour de la thérapie, avec un impact croissant sur les modèles traditionnels
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janvier 15, 2026Like

Intelligence artificielle et bien-être : comment les nouveaux outils transforment la prise en charge psychologique

L’essor de l’intelligence artificielle (IA) bouleverse progressivement de nombreux domaines, et la santé mentale n’échappe pas à cette révolution. Les outils numériques, les systèmes d’analyse automatisée et les plateformes conversationnelles ouvrent de nouvelles perspectives pour renforcer l’accès aux soins psychologiques, améliorer l’accompagnement et personnaliser les interventions. Si l’IA ne remplace pas l’humain, elle devient un soutien précieux pour les thérapeutes comme pour les patients. Ce texte explore les principales transformations apportées par l’IA dans le champ du bien-être et de
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janvier 15, 2026Like

Des soins psy dans votre poche : comment les applis facilitent l’accès à la santé mentale

Longtemps considérée comme un luxe ou un tabou, la santé mentale est aujourd’hui au centre des préoccupations. Pourtant, accéder à un suivi psychologique reste un parcours semé d’obstacles : délais d’attente, manque de professionnels, coûts élevés, stigmatisation… Dans ce contexte, les applications mobiles émergent comme une solution innovante et accessible. En quelques clics, il est désormais possible de bénéficier de conseils, d’outils thérapeutiques ou d’un accompagnement personnalisé. Ces “soins psy de poche” bouleversent les codes traditionnels et redessinent les contours
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janvier 15, 2026Like

Peut-on encore parler de droit à la santé mentale en 2025 ?

Peut-on encore parler de droit à la santé mentale en 2025 ? En 2025, la santé mentale s’impose enfin dans les discours politiques, éducatifs et médicaux. Pourtant, malgré cette visibilité croissante, l’accès effectif à une prise en charge psychologique reste profondément inégal. Face à la montée des troubles mentaux dans toutes les tranches de la population, une question dérangeante se pose : le droit à la santé mentale est-il réel ou seulement proclamé ? Une reconnaissance officielle, mais insuffisante Sur
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janvier 15, 2026Like

Santé mentale : les applis mobiles, une nouvelle porte d’entrée vers les soins

Alors que la santé mentale s’impose comme un enjeu de santé publique mondial, les solutions numériques prennent une place grandissante dans les parcours de soin. Face aux inégalités d’accès, à la stigmatisation persistante et aux délais d’attente parfois décourageants, les applications mobiles apparaissent comme une alternative innovante, souple et accessible. Elles représentent aujourd’hui bien plus que de simples outils de bien-être : elles deviennent, pour beaucoup, une véritable porte d’entrée vers une prise en charge psychologique. Une réponse aux besoins
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janvier 15, 2026Like

Sous tension : le burn-out, symptôme d’un mal-être professionnel profond

Dans une époque marquée par l’accélération des rythmes, la pression des résultats et l’effacement progressif des frontières entre vie privée et vie professionnelle, le burn-out s’impose comme un signal d’alarme. Il ne s’agit pas d’un simple malaise individuel ou d’un « ras-le-bol » passager, mais bien du symptôme d’un mal-être professionnel profond, ancré dans les logiques de fonctionnement de nombreuses organisations contemporaines. Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, traduit une saturation psychique, physique et émotionnelle face à un environnement de travail devenu
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janvier 15, 2026Like

Thérapie psychologique : privilège élitiste ou besoin universel ?

Thérapie psychologique : privilège élitiste ou besoin universel ? Pendant longtemps, aller « chez le psy » a été perçu comme un acte réservé à une certaine élite intellectuelle ou sociale. Aujourd’hui, les mentalités évoluent : la santé mentale n’est plus un tabou, et consulter un psychologue est de plus en plus considéré comme un geste de soin légitime, voire nécessaire. Mais cette évolution des représentations ne s’accompagne pas toujours d’une évolution des conditions d’accès. Alors, la thérapie psychologique est-elle
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janvier 15, 2026Like

Burn-out au XXIe siècle : le prix psychologique de la performance

Le XXIe siècle est celui de la performance. Dans un monde ultra-connecté, ultra-compétitif, où tout s’accélère et où la productivité est devenue un impératif culturel, les individus sont constamment poussés à faire plus, plus vite, et surtout mieux. Dans cette course permanente à l’efficacité, le burn-out s’impose comme un mal emblématique de notre époque. Il n’est plus marginal, ni exceptionnel : il devient un phénomène de masse. Et derrière chaque cas se cache une même réalité dérangeante — celle d’un
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janvier 15, 2026Like

Quand la technologie s’invite en thérapie : l’impact des applications sur les soins psychologiques

La santé mentale est aujourd’hui au cœur des préoccupations sociétales. Stress, anxiété, solitude, surcharge cognitive : les troubles psychiques affectent des millions de personnes dans le monde. Face à cette réalité, la technologie joue un rôle de plus en plus visible dans les réponses apportées. Applications mobiles, plateformes de thérapie en ligne, chatbots émotionnels… Ces nouveaux outils numériques s’invitent dans le champ thérapeutique, modifiant en profondeur l’expérience des soins psychologiques. Cette révolution silencieuse soulève à la fois de l’espoir et
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janvier 15, 2026Like

La santé mentale pour tous : utopie ou nécessité sociale ?

La santé mentale pour tous : utopie ou nécessité sociale ? Longtemps mise à l’écart, la santé mentale s’impose désormais comme un enjeu central de nos sociétés modernes. Anxiété, burn-out, dépression, troubles du comportement : jamais les problématiques psychiques n’ont été aussi présentes dans le discours public. Face à l’ampleur de la demande et aux inégalités d’accès aux soins, la question se pose : peut-on vraiment viser une santé mentale pour tous, ou cela relève-t-il d’un idéal inaccessible, voire d’une
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).