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septembre 15, 2024Like
Bienfaits d’un mantra de méditation pour l’apaisement et comment l’intégrer dans sa routine
La méditation est une pratique précieuse pour cultiver la sérénité et le bien-être. Parmi les nombreuses techniques, l’utilisation d’un mantra se distingue par ses effets apaisants. Cet article explore les bienfaits des mantras de méditation pour l’apaisement et vous propose des conseils pour les intégrer facilement dans votre quotidien. Qu’est-ce qu’un Mantra de Méditation ? Un mantra de méditation est un mot ou une phrase répétée pendant la pratique méditative pour focaliser l’esprit et favoriser la détente. Les mantras peuvent therapie-phobie.be
septembre 15, 2024Like
Les facteurs de la hausse des suicides chez les adolescents
Les raisons de l’augmentation des suicides d’adolescents sont multiples et complexes, englobant des facteurs sociaux, psychologiques, et biologiques. Comprendre ces raisons est essentiel pour développer des stratégies efficaces de prévention. L’une des principales raisons de cette augmentation est la pression scolaire. Les adolescents d’aujourd’hui sont souvent soumis à des attentes élevées en termes de performances académiques. Les examens, les devoirs, et les projets scolaires peuvent engendrer un stress intense, qui peut devenir insupportable pour certains jeunes. Cette pression pour réussir psychologue-bruxelles.be
septembre 15, 2024Like
Méditation avec un mantra apaisant : avantages et conseils de pratique
La méditation est un art ancien qui nous permet d’explorer notre esprit et d’atteindre un état de paix intérieure. Parmi les diverses techniques de méditation, l’utilisation d’un mantra apaisant se distingue par ses effets bénéfiques sur le bien-être mental et émotionnel. Dans cet article, nous examinerons les avantages de la méditation avec un mantra apaisant et fournirons des conseils pratiques pour l’intégrer efficacement dans votre vie. Qu’est-ce qu’un Mantra Apaisant ? Un mantra apaisant est une phrase ou un mot traitement-burnout.be
septembre 15, 2024Like
Les raisons de l’augmentation des suicides d’adolescents
L’augmentation des suicides chez les adolescents est un phénomène alarmant et complexe qui préoccupe de plus en plus les parents, les éducateurs et les professionnels de la santé mentale. Plusieurs facteurs peuvent expliquer cette triste tendance, et il est crucial de les comprendre pour mieux y remédier. Tout d’abord, la pression scolaire joue un rôle significatif dans le bien-être mental des adolescents. Les attentes élevées des parents et des enseignants, couplées à la compétition intense pour obtenir de bonnes notes centre-therapeutique-namur.be
septembre 15, 2024Like
Mantra de méditation pour l’apaisement : avantages et comment pratiquer
La méditation est une pratique ancienne qui aide à cultiver la paix intérieure et à gérer le stress. Parmi les nombreuses techniques de méditation, l’utilisation de mantras se distingue par ses bienfaits apaisants. Cet article explore les avantages des mantras de méditation et vous guide sur la façon de les intégrer dans votre routine. Qu’est-ce qu’un Mantra ? Un mantra est un mot, une phrase ou un son répété lors de la méditation pour aider à focaliser l’esprit. En sanskrit, therapeutes-bruxelles.be
septembre 15, 2024Like
L’augmentation des suicides chez les adolescents : quelles en sont les raisons?
L’augmentation des suicides chez les adolescents est un phénomène tragique et complexe qui suscite une grande préoccupation à travers le monde. Cette tendance alarmante reflète un ensemble de facteurs sociaux, psychologiques, économiques et culturels qui exercent une pression immense sur les jeunes. Pour comprendre cette montée inquiétante, il est essentiel d’examiner les raisons sous-jacentes qui peuvent conduire un adolescent à se sentir désespéré au point de mettre fin à ses jours. L’une des principales causes de l’augmentation des suicides chez centre-therapie-familiale.be
septembre 14, 2024Like
Sharon Stone’s Bikini Video Gives a Super-Rare Glimpse Into Her Workout Routine
In case you missed it, Sharon Stone’s gorgeous bikini video shows a glimpse into her workout routine! On Sept 12, Stone shared a video of herself doing a bit of her workout in her pool. She shared the video with the caption reading, “Just finished my last workout with Coach @kristinemarie_18 before I go film NOBODY 2 with @therealbobodenkirk. So excited ❤️.” View this post on Instagram A post shared by Sharon Stone (@sharonstone) In the video, we see Stone shek
septembre 13, 2024Like
Eva Mendes Revealed How She Helps Her Daughters Navigate Anxiety: ‘Get Up & Move’
If you purchase an independently reviewed product or service through a link on our website, SheKnows may receive an affiliate commission. Eva Mendes is passing on the mental health advice she gives to her daughters — and the strategies she relies on for her own anxiety. “The way I deal with their anxieties, a lot of the time, is similar to how I deal with my own anxieties, [which] is to get up and move,” Mendes said in an Instagram shek
septembre 12, 2024Like
Jennie Garth Says Co-Stars’ Early Deaths ‘Drive Me’ to Stay Active After Hip Replacements
Jennie Garth has battled health issues over the years, from a leaky heart valve to osteoarthritis to two hip replacements, as she revealed in an as-told-to essay in Self today. Yet Garth remains dedicated to staying healthy and strong — inspired, in part, by the early deaths of some of her famous co-stars. “Having several of my cast mates pass away at such early ages really drives me to stay super active and do everything in my power to remain shek
septembre 12, 2024Like
Are You At Risk of Developing Diabetes?
+ Infographic text What is diabetes? Diabetes is when your body has a hard time keeping blood sugar regular. It happens when your body doesn’t make enough of the hormone insulin or when your body doesn’t respond to insulin the way it should. Most common types of diabetes Type 1: Your immune system attacks the parts of your pancreas that make insulin Type 2: Your body doesn’t make enough insulin or it doesn’t respond to insulin the way it’s supposed Healthy
septembre 12, 2024Like
Yapping With Friends For Mental Health: Cultivating A Strong Bond With Both!
Ever wondered what’s best for improving mental health? Well, if you ask me, I would reply, “Anything that keeps your interest or focus intact.” Having said this, have you ever thought of the deep conversations you and your friends engage in? That’s what I call therapeutic. The conversations we generally have with our friends are so mentally therapeutic that people call it “yapping.” Yapping is a trending term that went viral on social media because lots of people on the calmsage
septembre 11, 2024Like
For Her Final, Poignant Book, Iconic Sex Therapist Dr. Ruth Took on the Loneliness Epidemic
Pierre Lehu worked with Dr. Ruth for 40 years. The iconic sex therapist and talk show host dubbed him her “minister of communications” and he says she was the easiest person to market, whether she was promoting one of her many books or hitting the road on a speaking tour. “We’d call the Tonight Show — ‘yeah, we want Dr. Ruth,’” remembers Lehu, who wrote 25 books with Dr. Ruth but had never, until now, been interviewed about one of shek