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février 15, 2026Like
L’impact silencieux des réseaux sociaux sur la santé mentale : entre connexion et isolement
L’essor des réseaux sociaux dans notre quotidien Depuis une quinzaine d’années, les réseaux sociaux ont transformé notre manière de communiquer et d’interagir. Ils permettent d’échanger instantanément avec des personnes situées à l’autre bout du monde, de partager des moments de vie et de s’informer en continu. Cette hyperconnexion a peu à peu redéfini les codes de la sociabilité et du lien social, en particulier chez les jeunes générations qui ont grandi avec ces plateformes comme environnement naturel. Si les réseaux centre-therapie.be
février 15, 2026Like
Entre euphorie et désespoir : comprendre les montagnes russes du trouble bipolaire
Vivre avec un trouble bipolaire, c’est comme monter à bord d’un manège émotionnel dont on ne contrôle ni la vitesse ni la direction. À tout moment, on peut passer d’un sommet d’euphorie à une plongée brutale dans le désespoir, sans comprendre pourquoi. Ces montagnes russes ne sont pas de simples variations d’humeur : elles touchent toutes les dimensions de l’existence — l’esprit, le corps, les relations, le travail. Comprendre ce trouble, c’est mieux accompagner ceux qui le vivent, et briser psychologues-marseille.fr
février 15, 2026Like
Troubles bipolaires : l’instabilité émotionnelle au cœur du combat personnel
Le trouble bipolaire n’est pas une simple variation d’humeur. C’est un trouble psychiatrique complexe, chronique, qui s’impose dans la vie de ceux qui en souffrent comme une force instable, imprévisible, parfois dévastatrice. Il s’agit d’un combat intime, souvent silencieux, entre le soi profond et une instabilité émotionnelle qui semble dicter ses propres règles. Ce texte plonge dans la réalité de ce combat, où l’équilibre devient un objectif quotidien. Le cœur en désordre : comprendre l’instabilité émotionnelle Chez les personnes atteintes coach-belgique.be
février 15, 2026Like
Accompagnement psychologique par l’IA : révolution en santé mentale ou nouveau défi éthique ?
L’accompagnement psychologique par l’intelligence artificielle s’impose progressivement comme une innovation majeure dans le champ de la santé mentale. Face à l’augmentation des troubles psychiques, à la saturation des services de soins et aux inégalités d’accès à l’aide psychologique, les solutions basées sur l’IA apparaissent comme une alternative prometteuse. Applications de soutien émotionnel, assistants conversationnels et outils de suivi psychique offrent une présence continue et personnalisée, capable d’accompagner les individus au quotidien. Cette évolution suscite toutefois un débat central : s’agit-il psychologues-paris20.fr
février 15, 2026Like
Vivre avec les troubles bipolaires : un quotidien entre hauts vertigineux et chutes profondes
Les troubles bipolaires affectent près de 1 à 2 % de la population mondiale. Au-delà des statistiques, ils dessinent dans la vie des personnes concernées un parcours sinueux, imprévisible, parfois vertigineux, souvent épuisant. Vivre avec ce trouble, c’est évoluer entre deux pôles émotionnels extrêmes : l’euphorie incontrôlable de la manie et la lourdeur abyssale de la dépression. Ce texte explore les différentes facettes de ce trouble, à travers le quotidien de ceux qui le vivent, souvent dans l’ombre de l’incompréhension. centre-psy-bruxelles.be
février 15, 2026Like
Les écrans risquent-ils d’altérer notre bien-être ?
À l’ère du numérique, les écrans sont omniprésents : smartphones, ordinateurs, tablettes ou télévisions. Leur usage est devenu incontournable, que ce soit pour le travail, l’éducation ou les loisirs. Mais cette omniprésence soulève une question importante : les écrans peuvent-ils affecter notre bien-être physique et mental ? L’impact sur le sommeil L’exposition prolongée aux écrans, surtout le soir, perturbe le rythme circadien. La lumière bleue émise par ces appareils peut retarder la sécrétion de mélatonine, l’hormone du sommeil. Résultat : psychologues-paris14.fr
février 15, 2026Like
Quand l’intelligence artificielle prend soin de l’esprit : solution thérapeutique ou relation de substitution ?
L’idée que l’intelligence artificielle puisse « prendre soin de l’esprit » s’impose progressivement dans les usages quotidiens. À travers des assistants conversationnels, des applications de soutien émotionnel ou des programmes d’auto-accompagnement, l’IA s’intègre dans l’intimité psychique des individus. Cette évolution s’inscrit dans un contexte marqué par une augmentation des troubles psychologiques et par des difficultés d’accès aux soins traditionnels. Présentée comme une solution innovante, l’IA promet écoute, disponibilité et personnalisation. Pourtant, cette promesse soulève une question essentielle : s’agit-il d’une psychologues-paris2.fr
février 15, 2026Like
Troubles bipolaires : entre crises intenses et recherche d’équilibre
Les troubles bipolaires, longtemps méconnus ou mal interprétés, touchent des millions de personnes dans le monde. Ils se caractérisent par des fluctuations extrêmes de l’humeur, alternant entre des phases de manie (ou d’hypomanie) et des épisodes de dépression profonde. Ces variations, bien au-delà des sautes d’humeur habituelles, affectent profondément la vie personnelle, sociale et professionnelle des personnes concernées. Vivre avec un trouble bipolaire, c’est souvent marcher sur une corde raide entre excès et effondrement, tout en cherchant un équilibre fragile hainaut-hypnose.be
février 15, 2026Like
L’exposition aux écrans peut-elle nuire à notre bien-être ?
L’exposition aux écrans : un phénomène incontournable Dans notre société hyperconnectée, les écrans – smartphones, ordinateurs, tablettes, télévisions – occupent une place centrale dans nos vies. Que ce soit pour le travail, les études, les loisirs ou la communication, il devient difficile de s’en passer. Mais cette omniprésence soulève une question essentielle : quel impact a-t-elle sur notre bien-être ? Des effets sur la santé physique Une utilisation prolongée des écrans peut entraîner plusieurs problèmes physiques : Fatigue visuelle et psychologues-paris13.fr
février 15, 2026Like
Chatbots et thérapie : progrès pour la santé mentale ou glissement vers une dépendance émotionnelle ?
Les chatbots thérapeutiques occupent une place de plus en plus visible dans le paysage de la santé mentale. Conçus pour dialoguer avec les utilisateurs, répondre à leurs émotions et proposer des stratégies de gestion du stress ou de l’anxiété, ils incarnent une nouvelle forme d’accompagnement psychologique. Leur succès repose sur une promesse forte : offrir une écoute immédiate, accessible et sans jugement. Toutefois, cette évolution technologique soulève une interrogation essentielle. Ces outils représentent-ils un réel progrès pour la santé mentale psychologues-paris19.fr
février 15, 2026Like
Santé psychique à l’ère de l’intelligence artificielle : aide innovante ou attachement émotionnel problématique ?
La santé psychique traverse une période de profonde transformation sous l’influence de l’intelligence artificielle. Face à l’augmentation des troubles anxieux, dépressifs et du stress chronique, les solutions numériques se présentent comme des réponses modernes à des besoins urgents. Applications de soutien émotionnel, assistants conversationnels et outils d’auto-évaluation promettent une prise en charge plus accessible et plus personnalisée. Dans ce contexte, l’IA est souvent perçue comme une aide innovante capable de compléter, voire d’améliorer, les dispositifs traditionnels. Pourtant, cette évolution soulève psychologues-paris18.fr
février 15, 2026Like
L’IA au service du bien-être mental : accompagnement thérapeutique ou illusion relationnelle ?
L’intelligence artificielle s’invite désormais au cœur du bien-être mental, portée par la promesse d’un accompagnement accessible, personnalisé et continu. Applications de méditation guidée, assistants conversationnels, outils de suivi émotionnel ou programmes d’auto-thérapie se multiplient et s’intègrent dans le quotidien de nombreux utilisateurs. Dans un contexte où les besoins en santé mentale augmentent plus vite que les ressources humaines disponibles, l’IA apparaît comme une réponse pragmatique et innovante. Pourtant, cette présence croissante dans la sphère intime de l’individu soulève une interrogation psychologues-paris17.fr