Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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mars 15, 2025Like

Hyperfixation : qu’est-ce que c’est et pourquoi peut-elle poser problème ?

L’hyperfixation est un phénomène psychologique qui se caractérise par une concentration intense et prolongée sur un sujet, une activité ou un objet au détriment de tout le reste. Cette focalisation extrême peut survenir dans divers contextes et touche une gamme de personnes, mais elle est particulièrement visible chez les individus ayant des troubles neurodéveloppementaux, tels que l’autisme, le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) ou même certains troubles anxieux. L’hyperfixation peut être décrite comme une forme
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mars 15, 2025Like

Explorer l’hyperfixation : simple comportement ou réel problème ?

L’hyperfixation est un phénomène complexe qui peut se manifester de manière subtile ou, au contraire, devenir un comportement envahissant. Bien qu’elle puisse parfois être perçue comme un simple comportement passager, il existe des contextes dans lesquels l’hyperfixation peut devenir un réel problème, tant pour l’individu que pour son entourage. Cette exploration de l’hyperfixation nous amène à questionner la frontière entre un intérêt excessif qui ne gêne que temporairement, et un état qui mérite une attention plus profonde. L’hyperfixation : un
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mars 15, 2025Like

Prévenir et traiter le burn-out : approche du syndrome d’épuisement professionnel.

Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, est un phénomène de plus en plus fréquent dans nos sociétés modernes, notamment dans des environnements de travail exigeants. Il affecte de nombreuses personnes dans divers secteurs, allant des soignants aux enseignants, en passant par les cadres et les travailleurs sociaux. Le burn-out est bien plus qu’une simple fatigue ; il se manifeste par une combinaison de symptômes émotionnels, cognitifs et physiques qui peuvent avoir des conséquences graves sur la santé. Dans ce texte,
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mars 15, 2025Like

L’enjeu d’une thérapie constante

La thérapie est un voyage profond et personnel. Dans un monde en constante évolution, où les défis psychologiques sont omniprésents, le recours à la thérapie constante s’avère être un moyen puissant de naviguer à travers les complexités de l’existence humaine. Cependant, cet engagement thérapeutique soulève des interrogations importantes. Pourquoi une thérapie constante semble-t-elle si nécessaire pour certains individus, et quels en sont les enjeux ? Le processus thérapeutique : un accompagnement essentiel La thérapie constante ne se limite pas à
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mars 15, 2025Like

Comment le travail peut mener au burn-out : un phénomène de plus en plus courant

Le travail occupe une place centrale dans nos vies modernes, à la fois en termes de sécurité financière, d’identité sociale et de structuration du quotidien. Il est un pilier essentiel pour les individus, en fournissant des ressources matérielles, mais aussi en donnant un sens et une direction à l’existence. Cependant, dans un monde où la pression pour performer est omniprésente, le travail peut également devenir une source de stress intense, voire de souffrance. L’un des phénomènes les plus pernicieux qui
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mars 15, 2025Like

L’importance d’une thérapie continue

La santé mentale est un domaine souvent négligé, mais son impact sur la vie quotidienne est immense. Dans un monde où les défis personnels, sociaux et professionnels peuvent parfois sembler accablants, la thérapie continue offre un soutien précieux pour ceux qui cherchent à maintenir ou à retrouver leur équilibre psychologique. Une thérapie régulière peut être un outil puissant pour améliorer la qualité de vie, renforcer la résilience et favoriser une croissance personnelle continue. Dans ce texte, nous explorerons l’importance d’une
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mars 15, 2025Like

Apprenez tout ce qu’il faut savoir sur l’éducation des enfants

L’éducation des enfants est un sujet fondamental, car elle constitue la base de leur développement personnel, social et intellectuel. Elle façonne non seulement leur avenir mais aussi celui de la société dans son ensemble. Dans un monde en constante évolution, comprendre les principes de l’éducation des enfants, ses enjeux, et les méthodes les plus efficaces est crucial pour offrir à chaque enfant les meilleures chances de réussir. Cet article explore en profondeur tout ce qu’il faut savoir sur l’éducation des
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mars 15, 2025Like

Comment définir l’hyperfixation et en reconnaître les défis ?

L’hyperfixation se réfère à un état dans lequel une personne se concentre de manière excessive et prolongée sur un sujet, une activité ou une pensée, parfois à l’exclusion de tout le reste. Il s’agit d’une forme d’intensification de l’attention, où l’individu devient tellement absorbé qu’il a du mal à se détacher de l’objet de son attention, même si cela a des conséquences sur son bien-être ou ses autres obligations. Contrairement à un intérêt normal ou à une passion ponctuelle, l’hyperfixation
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mars 15, 2025Like

La prise en charge des traumatismes : traiter les blessures émotionnelles cachées

Les traumatismes émotionnels, bien que souvent invisibles, peuvent avoir des conséquences profondes et durables sur la vie d’un individu. Contrairement aux blessures physiques qui laissent des marques visibles, les blessures émotionnelles causées par des événements traumatisants sont moins évidentes à détecter, mais peuvent être tout aussi dévastatrices. Elles influencent les pensées, les comportements et les relations, rendant nécessaire une prise en charge spécialisée pour les traiter. Cet article explore les différentes dimensions des traumatismes émotionnels et les approches thérapeutiques visant
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mars 15, 2025Like

L’épuisement professionnel : stratégies de prévention et d’intervention.

L’épuisement professionnel, ou burnout, est un phénomène de plus en plus observé dans de nombreux secteurs d’activité. Il se caractérise par un état de fatigue extrême, d’anxiété et de désillusion face au travail. En raison de son impact sur la santé mentale et physique des travailleurs, ainsi que sur leur productivité, il est devenu crucial de comprendre ce phénomène afin de le prévenir et d’intervenir efficacement lorsqu’il survient. Comprendre l’épuisement professionnel L’épuisement professionnel est un état de stress chronique lié
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mars 15, 2025Like

Comprendre le traumatisme psychologique : soigner les blessures qui ne se voient pas

Les blessures psychologiques, bien que non visibles, peuvent être tout aussi dévastatrices que celles qui affectent le corps. Si les cicatrices physiques sont souvent évidentes et peuvent être traitées de manière directe, les traumatismes psychologiques sont souvent invisibles et plus difficiles à identifier et à guérir. Cependant, la souffrance qu’ils provoquent peut être profonde et durable, affectant chaque aspect de la vie de la personne concernée. Dans cet article, nous explorerons la nature du traumatisme psychologique, ses effets et les
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mars 15, 2025Like

Le burn-out : comment prévenir et prendre en charge le syndrome d’épuisement professionnel.

Le burn-out, également connu sous le nom de syndrome d’épuisement professionnel, est un phénomène de plus en plus répandu dans le monde du travail. Il se manifeste par une fatigue extrême, une perte d’engagement et une démotivation face aux tâches professionnelles. Ce trouble est souvent associé à un stress chronique lié au travail, et il peut avoir des répercussions graves sur la santé mentale, physique et sociale des individus touchés. Qu’est-ce que le burn-out ? Le burn-out se caractérise par
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).