Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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juin 15, 2023Like

Principales sources de l’anxiété sociale

L’anxiété sociale est un trouble qui se manifeste par une peur intense et persistante d’être jugé ou évalué négativement par les autres dans des situations sociales ou de performance. Cette anxiété peut être très invalidante pour les personnes qui en souffrent, car elle peut les empêcher de participer à des activités sociales ou professionnelles importantes, ou même de mener une vie normale. Les symptômes de l’anxiété sociale : Les symptômes de l’anxiété sociale peuvent varier d’une personne à l’autre, mais
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juin 15, 2023Like

Thérapie systémique : Une approche bienveillante pour s’autonomiser et se comprendre !

Pour commencer, il est important de vous dire que la thérapie systémique est utilisée comme un terme générique pour la thérapie de couple ou de famille. Lorsque j’ai commencé à étudier ce type de thérapie, il était beaucoup plus large que je ne le pensais ; les racines de la thérapie systémique étaient également fondées sur l’analyse des relations avec d’autres personnes. Selon un thérapeute, « la thérapie systémique peut être utilisée pour fournir un espace sûr pour l’exploration du système
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juin 15, 2023Like

Les Enfants sont capables de surmonter leurs phobies

Les enfants ont une imagination débordante, une créativité sans limites et une curiosité infinie, mais ils peuvent également avoir des peurs et des phobies qui peuvent les empêcher de vivre pleinement leur enfance. Les phobies sont des peurs irrationnelles et excessives qui peuvent entraîner des troubles anxieux et affecter leur bien-être émotionnel et mental. Cependant, les enfants peuvent apprendre à surmonter leurs phobies avec le soutien et l’aide de leurs parents, de leurs enseignants et de professionnels de la santé
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juin 15, 2023Like

Les petits enfants auraient pu se défaire de leurs phobies.

Les phobies sont des peurs intenses et incontrôlables qui affectent la vie quotidienne de nombreuses personnes, y compris les enfants. Bien que les phobies puissent être difficiles à surmonter, il existe des méthodes efficaces pour aider les enfants à les gérer et à les surmonter. Dans cet article, nous examinerons les différentes façons dont les enfants peuvent surmonter leurs phobies et reprendre le contrôle de leur vie. Les phobies peuvent prendre de nombreuses formes différentes, allant de la peur des
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juin 15, 2023Like

les jeunes pourront combattre leurs phobies

Les phobies sont des peurs excessives et irrationnelles qui peuvent se manifester sous différentes formes. Les enfants peuvent également souffrir de phobies, qu’elles soient liées à des animaux, à des situations spécifiques ou à des objets. Il est important de comprendre que les phobies peuvent être traitées et que les enfants peuvent apprendre à les surmonter. Les parents, les enseignants et les professionnels de la santé peuvent tous jouer un rôle important dans la gestion des phobies chez les enfants.
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juin 15, 2023Like

les enfants arrivent aussi à surpasser leur peur des phobies

Les phobies chez les enfants peuvent être dévastatrices et peuvent souvent affecter leur qualité de vie. Bien que ces peurs irrationnelles puissent sembler insignifiantes pour les adultes, elles peuvent être très réelles pour les enfants. Les phobies peuvent être des peurs intenses et souvent sans raison apparente, comme la peur des araignées, des hauteurs, de la foule, des ascenseurs ou des clowns. Bien que ces peurs puissent sembler mineures, elles peuvent avoir un impact sur la façon dont les enfants
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juin 15, 2023Like

Les chants d’oiseaux peuvent-ils atténuer l’anxiété et la paranoïa ?

Une nouvelle étude publiée dans Scientific Reports a cherché à savoir si les chants d’oiseaux peuvent atténuer l’anxiété et la paranoïa chez les participants en bonne santé. « L’étude porte sur les effets des sons environnementaux sur le bien-être mental », nous a expliqué l’auteur de l’étude, Emil Stobbe. « Notre environnement physique peut être classé en deux catégories : les environnements naturels et les environnements créés par l’homme (construits/urbains). Ces deux environnements contiennent des informations auditives que les humains traitent dans leur
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juin 15, 2023Like

The Trend #SummerBody Is Blowing up on TikTok & Might Be Harming Your Teens

As if there wasn’t enough pressure already for teens and tweens growing up in 2023, some corners of social media are piling on even more of it. What’s currently appearing all over TikTok For You Pages (or FYP, as the kids call it) as the warmer weather hits and schools finish up the year is the diet culture-focused trend #SummerBody. And as a parent who is also subjected to this messaging, you may have many concerns about your teens and
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juin 15, 2023Like

Avez-vous besoin d’être rageaholic ? Les symptômes, les raisons et bien plus encore…

Il est normal de sentir la colère et la rage sous forme d’émotion, mais chacun est conscient de la nécessité de manifester sa colère et de la calmer. Vous êtes-vous toujours demandé en quoi certains de vos camarades avaient des accès de colère soudains ? Vous êtes-vous seulement interrogé sur les raisons qui expliquent ce phénomène ? Il y a même un mot pour le décrire : « Rageur ». Le terme du jour, n’est-ce pas ? En découvrant ce terme, j’ai
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juin 15, 2023Like

Quelques signes d’une famille toxique

Les familles sont censées être des unités de soutien et d’amour, mais malheureusement, certaines familles peuvent être toxiques et nuisibles à la santé mentale et émotionnelle de leurs membres. Dans ce texte, nous examinerons quelques signes d’une famille toxique. Contrôle excessif : Une famille toxique peut exercer un contrôle excessif sur ses membres. Cela peut se manifester sous la forme de règles strictes et arbitraires, d’interdictions injustifiées et d’attentes élevées en matière de comportement. Les membres de la famille peuvent
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juin 15, 2023Like

Que se passe-t-il avec le syndrome de stress post-traumatique ?

Le stress est un phénomène normal de la vie quotidienne qui peut avoir des conséquences négatives sur la santé mentale et physique. Cependant, certains événements traumatiques peuvent entraîner un stress chronique qui peut causer des troubles mentaux importants, tels que le syndrome de stress post-traumatique (SSPT). Que se passe-t-il avec le syndrome de stress post-traumatique ? Le SSPT est un trouble de santé mentale qui peut survenir après une expérience traumatique telle qu’un accident, une agression, un incendie, une catastrophe
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juin 15, 2023Like

Que représente le syndrome de stress associé à la mutation ?

Le syndrome de stress associé à la mutation est un terme utilisé pour décrire les réactions psychologiques et émotionnelles que les individus peuvent ressentir lorsqu’ils sont confrontés à un changement important dans leur vie, comme une maladie génétique ou une mutation génétique. Cette condition peut avoir des conséquences dévastatrices sur la santé mentale et physique des personnes concernées, ainsi que sur leur bien-être général. Les symptômes du syndrome de stress associé à la mutation Les symptômes du syndrome de stress
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).