Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

Blog – Lire les derniers articles

juin 15, 2023Like

La présence de la pleine conscience au travail : 4 moyens de la pratiquer

Quand vous êtes sans cesse menacé par les échéances, que vous êtes débordés par vos réunions et que vous vous efforcez de satisfaire les exigences du client, il est difficile de prendre une respiration calme et de se relaxer au travail. Le stress rend plus difficile de ralentir le rythme et même de prendre une pause à la fin du travail. De sorte à contrer de fait ce irritabilité, il vous est possible de tenter il se trouve que la
Lire plus
juin 15, 2023Like

Des conseils pour vous sortir rapidement d’une période de deuil ?

Introduction : Faire face à une période de deuil est une expérience profondément émotionnelle et complexe. Chacun réagit différemment au deuil, et il n’existe pas de solution miracle pour en sortir rapidement. Cependant, il y a des conseils et des stratégies qui peuvent vous aider à traverser cette période difficile et à retrouver la paix intérieure. Dans cet article, nous explorerons plusieurs conseils pratiques pour vous aider à vous sortir rapidement d’une période de deuil, en favorisant la guérison et
Lire plus
juin 15, 2023Like

Êtes-vous un Rageaholic ? Les symptômes, les Causes, et Plus encore

Il n’est pas rare de vivre la colère et la rages comme une émotion, mais on sait très bien quand exprimer sa rage et quand la faire taire. Vous êtes-vous toujours posé la question de savoir pour quelle raison certains de vos camarades de classe peuvent avoir des accès de colère soudains ? De très nombreuses raisons permettent de justifier ce phénomène, mais le mot « rageur » a également été inventé. Le mot du jour, pas vrai ? Lorsque j’ai trouvé
Lire plus
juin 15, 2023Like

Personnalité névrotique : Nature, gestion et comportements

La personnalité névrotique est un terme utilisé en psychologie pour décrire un modèle de comportement caractérisé par une tendance accrue à ressentir du stress, de l’anxiété, de l’inquiétude et de l’émotivité. Elle peut également se manifester par une humeur instable, une sensibilité émotionnelle accrue, ainsi que par des comportements compulsifs ou obsessionnels. Voici quelques éléments importants pour comprendre la nature, la gestion et les comportements associés à la personnalité névrotique : Nature de la personnalité névrotique : La personnalité névrotique
Lire plus
juin 15, 2023Like

Des moyens de se sortir rapidement d’une situation de deuil ?

Introduction : Faire face à une situation de deuil est une expérience émotionnellement éprouvante et complexe. Chaque individu réagit différemment et il n’y a pas de solution unique pour se sortir rapidement d’une telle situation. Cependant, il existe des moyens efficaces pour faciliter le processus de guérison et retrouver un certain équilibre émotionnel. Dans cet article, nous examinerons plusieurs moyens qui peuvent aider à se sortir rapidement d’une situation de deuil, en favorisant la compréhension, la gestion des émotions et
Lire plus
juin 15, 2023Like

Que faire pour sortir rapidement d’une situation de deuil ?

Introduction : Faire face à une situation de deuil est une expérience émotionnelle profonde et souvent difficile. Chaque individu traverse le processus de deuil à son propre rythme, et il n’y a pas de solution magique pour en sortir rapidement. Cependant, il existe des mesures que l’on peut prendre pour faciliter le chemin vers la guérison et sortir plus rapidement d’une situation de deuil. Dans cet article, nous explorerons plusieurs stratégies efficaces pour vous aider à traverser cette période difficile
Lire plus
juin 15, 2023Like

Trouble de la trypanophobie

Le trouble de la trypanophobie est une condition psychologique spécifique caractérisée par une peur extrême et irrationnelle des injections ou des piqûres. Il s’agit d’une phobie spécifique, qui se distingue des autres troubles anxieux par sa focalisation sur un objet ou une situation particulière. Les personnes atteintes de ce trouble éprouvent une anxiété intense, voire une panique, lorsqu’elles sont confrontées à des aiguilles, que ce soit lors de vaccinations, de prises de sang, d’injections médicales ou même simplement à l’idée
Lire plus
juin 15, 2023Like

De la personnalité névrotique : Nature, réactions et mesures de prise en charge

La personnalité névrotique est un terme utilisé en psychologie pour décrire un modèle durable de comportements et de traits de personnalité qui sont caractérisés par un niveau élevé de névrose, c’est-à-dire d’instabilité émotionnelle, d’anxiété et de tendance à être facilement perturbé ou contrarié. Voici quelques informations importantes sur la personnalité névrotique, y compris sa nature, ses réactions et les mesures de prise en charge qui peuvent être utiles. Nature de la personnalité névrotique : La personnalité névrotique est généralement caractérisée
Lire plus
juin 15, 2023Like

Quels sont les moyens de se libérer rapidement d’un sentiment de deuil ?

Introduction : Le deuil est une expérience émotionnellement éprouvante qui survient lorsque nous perdons un être cher. Il peut être difficile de se libérer rapidement de ce sentiment de deuil, car il s’agit d’un processus personnel et unique pour chaque individu. Cependant, il existe des moyens de favoriser le chemin vers la guérison et de se libérer plus rapidement de ce sentiment douloureux. Dans cet article, nous explorerons plusieurs moyens efficaces pour surmonter rapidement un sentiment de deuil. I. Exprimez
Lire plus
juin 15, 2023Like

La pleine conscience et son importance sur le lieu de travail « 4 façons d’être conscient »

En permanence entouré de la menace des délais, débordé par les réunions et soucieux de satisfaire les attentes de ses clients, il est parfois compliqué de prendre une respiration tranquille pour se détendre sur votre lieu de travail. En raison du stress, il peut être plus compliqué de se détendre ou même de se relaxer en dehors du travail. En vue de contrer cela angoisse, vous aurez le droit de envisager de fait la méditation du chargée aptitude mais encore
Lire plus
juin 15, 2023Like

PCOS-Friendly Workouts Trainers & Hormonal Health Experts Swear By

Finding the right workout is always tricky, but if you have polycystic ovary syndrome (PCOS) it can be even more difficult to find a workout regimen that aligns well with your cycle and how you’re feeling on a day-to-day basis. PCOS is a condition in which the ovaries produce an abnormal amount of androgens, or sex hormones like testosterone for example, as well as have multiple cysts on the ovaries. This manifests in hormonal imbalances, and symptoms can include insulin
Lire plus
juin 15, 2023Like

La Relation entre le stress et la maladie physique

La relation entre le stress et la maladie physique est complexe et multifactorielle. De nombreuses études ont examiné cette relation et ont trouvé des liens significatifs entre le stress et diverses maladies physiques. Dans ce texte, nous allons explorer ces liens et examiner les mécanismes sous-jacents qui expliquent comment le stress peut affecter notre santé physique. Le stress et le système immunitaire : Le stress peut affecter le système immunitaire, qui est responsable de la défense de notre corps contre
Lire plus

Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).