Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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novembre 15, 2024Like

La relation entre la pauvreté et la délinquance chez les jeunes

La délinquance juvénile est un problème complexe dont les causes sont souvent liées à des facteurs socio-économiques. Parmi ces facteurs, la pauvreté est un élément central qui influence les comportements criminels chez les jeunes. Comprendre cette relation permet de mieux cibler les interventions et de proposer des solutions adaptées. Les Théories Expliquant la Relation Les théories sociologiques, psychologiques et économiques offrent des perspectives variées sur le lien entre pauvreté et délinquance. Selon la théorie de la désorganisation sociale, les quartiers
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novembre 15, 2024Like

Ce que vous devez savoir sur les dix comportements des personnes en situation de précarité

Les personnes en situation de précarité, qu’elles soient sans emploi, en logement précaire ou en difficulté financière, adoptent souvent des comportements dictés par leur contexte difficile. Il est essentiel de mieux comprendre ces comportements pour leur apporter un soutien approprié et, surtout, pour éviter les jugements hâtifs. Dans cet article, nous explorerons dix comportements courants des personnes en situation de précarité, en expliquant les raisons qui les motivent. Une gestion rigide des priorités financières Les personnes en précarité doivent constamment
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novembre 15, 2024Like

L’influence des événements traumatisants de l’enfance sur les adultes

Les traumatismes vécus pendant l’enfance laissent souvent des empreintes profondes qui influencent le développement et la vie adulte. Ces expériences variées, qu’elles soient physiques, émotionnelles ou psychologiques, peuvent avoir un impact durable sur la santé mentale, les relations interpersonnelles et le bien-être général des individus. Les événements traumatisants incluent les abus physiques, émotionnels ou sexuels, la négligence, les pertes affectives précoces, ainsi que les environnements familiaux instables ou violents. Chaque type de traumatisme peut compromettre le développement émotionnel et psychologique
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novembre 15, 2024Like

Passer du stress à la performance : Maîtriser les méthodes d’adaptation psychologique

Le stress est une réaction naturelle de notre corps face aux situations perçues comme menaçantes ou exigeantes. Si géré correctement, il peut devenir un levier puissant pour booster la performance, en motivant, en aidant à la concentration et en favorisant la prise de décision. Cependant, lorsqu’il est mal géré, le stress peut devenir paralysant, affectant négativement la santé mentale, physique et la productivité. Maîtriser les méthodes d’adaptation psychologique est essentiel pour transformer le stress en un moteur de succès. Dans
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novembre 15, 2024Like

Les siestes excessives liées à la dépression

Les siestes sont souvent considérées comme un moyen de se reposer et de se ressourcer. Cependant, lorsque ces siestes deviennent fréquentes et prolongées, elles peuvent être le signe d’un problème sous-jacent plus grave, tel que la dépression. Les personnes souffrant de dépression peuvent ressentir un besoin irrésistible de dormir pendant la journée, même après une nuit de sommeil suffisante. Cet article explore le lien entre les siestes excessives et la dépression, leurs causes, leurs conséquences, et les stratégies pour y
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novembre 15, 2024Like

Maîtriser le stress pour réussir : Stratégies psychologiques d’adaptation gagnantes

Le stress, dans son essence, est une réponse naturelle de notre organisme face à une situation perçue comme menaçante ou exigeante. Cependant, il peut devenir un fardeau paralysant si mal géré. Dans un monde où les exigences professionnelles, les attentes personnelles et la pression sociale sont omniprésentes, maîtriser le stress est devenu une compétence clé pour réussir, tant sur le plan personnel que professionnel. Comprendre le stress : un phénomène complexe Avant d’aborder les stratégies d’adaptation, il est essentiel de
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novembre 15, 2024Like

L’influence des traumatismes collectifs sur votre bien-être et les stratégies pour les surmonter

Les traumatismes collectifs sont des événements marquants qui affectent non seulement les individus, mais aussi des groupes entiers. Ces événements peuvent résulter de guerres, de catastrophes naturelles, de pandémies, de violences politiques, ou encore de crises économiques. Les traumatismes collectifs ne se limitent pas à l’expérience d’une seule personne, mais concernent une communauté entière partageant un même événement traumatique. L’impact de ces expériences se prolonge souvent bien après l’événement initial et peut affecter profondément la vie des survivants ainsi que
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novembre 15, 2024Like

Traumatismes collectifs : en quoi ils influencent votre vie et comment les gérer efficacement

Les traumatismes collectifs sont des événements marquants qui affectent non seulement les individus, mais aussi des groupes entiers. Ces événements peuvent résulter de guerres, de catastrophes naturelles, de pandémies, de violences politiques, ou encore de crises économiques. Les traumatismes collectifs ne se limitent pas à l’expérience d’une seule personne, mais concernent une communauté entière partageant un même événement traumatique. L’impact de ces expériences se prolonge souvent bien après l’événement initial et peut affecter profondément la vie des survivants ainsi que
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novembre 15, 2024Like

Comprendre l’effet des traumatismes collectifs sur votre existence (et comment les affronter)

Les traumatismes collectifs sont des événements marquants qui affectent non seulement les individus, mais aussi des groupes entiers. Ces événements peuvent résulter de guerres, de catastrophes naturelles, de pandémies, de violences politiques, ou encore de crises économiques. Les traumatismes collectifs ne se limitent pas à l’expérience d’une seule personne, mais concernent une communauté entière partageant un même événement traumatique. L’impact de ces expériences se prolonge souvent bien après l’événement initial et peut affecter profondément la vie des survivants ainsi que
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novembre 15, 2024Like

Transformer le stress en succès : Stratégies psychologiques pour réussir

Le stress est souvent perçu comme une entrave à la réussite, mais il peut, lorsqu’il est bien maîtrisé, devenir un moteur de performance. Au lieu de le redouter, il est possible de le transformer en un allié grâce à des stratégies psychologiques efficaces. Changer de perspective : Repenser le stress La façon dont nous percevons le stress influence directement la manière dont nous y réagissons. Le stress peut être perçu comme une menace ou un défi. Lorsque nous le voyons
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novembre 15, 2024Like

Surmonter le stress pour réussir : Les clés de l’adaptation psychologique

Le stress fait partie intégrante de l’expérience humaine. Que ce soit dans notre vie professionnelle, académique, sociale ou personnelle, il survient régulièrement sous diverses formes. Si, mal géré, le stress peut avoir des effets délétères sur notre bien-être, lorsqu’il est abordé de manière adéquate, il peut se transformer en une véritable source de motivation et de réussite. Le secret réside dans les stratégies d’adaptation psychologique : ces outils et techniques qui permettent de gérer, transformer et même utiliser le stress
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novembre 15, 2024Like

Les 10 attitudes des personnes en difficulté que vous devriez connaître.

Dans notre monde en perpétuel mouvement, chacun d’entre nous peut être confronté à des moments de difficulté. Qu’il s’agisse de défis personnels, professionnels ou émotionnels, il est essentiel de reconnaître et de comprendre les attitudes courantes des personnes en difficulté. Cela permet non seulement de mieux les soutenir mais aussi de favoriser des relations plus empathiques et constructives. Voici les dix attitudes à connaître pour mieux comprendre ceux qui traversent des épreuves. La Résignation La résignation est une attitude souvent
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).