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juin 2, 2025Like
L’anxiété et la dépression connaissent une augmentation inquiétante chez les jeunes adultes
Un phénomène en pleine expansion Depuis quelques années, les professionnels de la santé mentale constatent une hausse alarmante des cas d’anxiété et de dépression chez les jeunes adultes, particulièrement dans la tranche d’âge des 18-30 ans. Cette génération, souvent qualifiée de « génération sacrifiée », se retrouve confrontée à des pressions multiples dans un contexte de crise permanente. Si les troubles psychiques n’épargnent aucune catégorie d’âge, leur progression rapide chez les jeunes adultes est particulièrement préoccupante. Un contexte socio-économique instable L’un des psychologues-paris4.fr
juin 2, 2025Like
Anxiété et dépression : une hausse alarmante chez les jeunes adultes
Une tendance préoccupante Ces dernières années, de nombreuses études ont mis en lumière une montée significative des troubles anxieux et dépressifs chez les jeunes adultes, en particulier ceux âgés de 18 à 30 ans. Ce phénomène, qui s’accentue depuis la crise sanitaire du COVID-19, suscite l’inquiétude des professionnels de santé mentale, des éducateurs, et même des gouvernements. Les chiffres parlent d’eux-mêmes : les consultations en psychologie et en psychiatrie pour cette tranche d’âge sont en constante augmentation. Des causes multiples psychologues-paris3.fr
mai 31, 2025Like
Warmth From Mothers In Early Childhood Can Have Lifelong Physical And Mental Health Benefits
Warmth and affection from parents in early childhood can have lifelong physical and mental health benefits. Research published in JAMA Psychiatry found that children who experience greater maternal warmth at the age of three have better positive perceptions of social safety by the age of 14 which the leads to better physical and mental health outcomes at age 16. “These are the first results we know of showing that maternal warmth can affect the health and wellbeing of kids years theravive
mai 30, 2025Like
Comprendre et soutenir ses proches à travers une écoute attentive
Les relations humaines sont la clé de notre épanouissement émotionnel et social. Que ce soit dans le cadre familial, amical ou amoureux, nous cherchons tous à être compris et soutenus. Mais pour offrir un soutien véritable à nos proches, il est primordial de savoir les écouter attentivement. L’écoute attentive est une compétence essentielle pour comprendre les émotions et les besoins des autres, et elle joue un rôle déterminant dans la manière dont nous aidons ceux qui nous entourent. Cet article centre-hypnose-charleroi.be
mai 30, 2025Like
L’importance de l’écoute active pour mieux comprendre et aider ses proches
Dans nos relations interpersonnelles, qu’elles soient familiales, amicales ou amoureuses, la qualité de la communication est essentielle pour maintenir des liens solides et durables. Lorsque nous cherchons à comprendre et à soutenir nos proches, il ne suffit pas de les entendre : il faut être véritablement à l’écoute de leurs émotions, de leurs besoins et de leurs préoccupations. L’écoute active, une approche consciente et empathique de la communication, permet d’atteindre cette compréhension profonde et d’offrir un soutien véritable. Cet article centre-hypnose-bruxelles.be
mai 30, 2025Like
Eating Disorders Impact All Demographics On College Campuses, But Not All Receive Treatment
Eating disorders are impacting students from all demographics across college campuses. But new research suggests that students from minority groups are often more impacted. “We found that eating disorders affect students from all racial and ethnic backgrounds relatively similarly. Where differences did emerge, they were small and showed that students from minoritized groups were often more affected, contrary to many widely held beliefs. Furthermore, our research supports the fact that eating disorders are highly comorbid with other psychiatric disorders, including disorders such theravive
mai 30, 2025Like
Soutenir ses proches grâce à une écoute active et bienveillante
Dans nos vies, les relations humaines occupent une place centrale, et particulièrement celles que nous entretenons avec nos proches. Qu’il s’agisse de la famille, des amis ou du partenaire, offrir un soutien véritable à ceux qui nous entourent nécessite plus que des gestes ou des conseils ; il s’agit avant tout de les écouter de manière active et bienveillante. L’écoute active, dans ce contexte, devient un outil puissant pour exprimer notre présence et notre soutien, en créant un espace où hypnose-et-hypnotherapie.be
mai 30, 2025Like
Articulation réussie entre vie au travail et vie en dehors du travail
Dans un monde où les exigences professionnelles sont de plus en plus élevées, parvenir à un équilibre harmonieux entre la vie au travail et la vie en dehors du travail est devenu une priorité pour de nombreuses personnes. Cet équilibre est essentiel pour préserver la santé mentale et physique, ainsi que pour maintenir des relations personnelles épanouissantes. La capacité à gérer efficacement les deux sphères de la vie nécessite une compréhension profonde des besoins et des priorités de chacun, ainsi plateforme-hypnose-liege.be
mai 30, 2025Like
Équilibre psychologique professionnel : stress, pression, articulation entre vie pro et vie privée.
L’équilibre psychologique au travail est devenu un enjeu majeur dans nos sociétés modernes. Entre exigences croissantes, hyperconnexion et attentes de performance, de nombreux salariés peinent à trouver une harmonie entre leur vie professionnelle et personnelle. Le stress et la pression peuvent nuire à la santé mentale, affecter la motivation, la productivité, voire la qualité de vie. Le stress au travail : un mal silencieux mais répandu Le stress professionnel résulte souvent d’une surcharge de travail, de délais serrés, ou d’une centre-hypnose-hainaut.be
mai 30, 2025Like
Quelle est l’efficacité de la thérapie EMDR ?
La thérapie EMDR, qui signifie « Eye Movement Desensitization and Reprocessing » (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires), est une approche thérapeutique qui a été développée dans les années 1980 par la psychologue Francine Shapiro. Elle vise à traiter les troubles psychologiques, en particulier ceux liés à des traumatismes, en utilisant des mouvements oculaires bilatéraux, des sons ou des tapotements pour aider le patient à retraiter des souvenirs douloureux. L’efficacité de l’EMDR est un sujet qui a fait l’objet de nombreuses psychologues-paris20.fr
mai 30, 2025Like
Répartition équilibrée entre obligations professionnelles et vie privée
Dans un monde où la performance et la productivité sont constamment valorisées, la frontière entre la vie professionnelle et la vie privée devient de plus en plus floue. Télétravail, disponibilité constante via les outils numériques, pression des délais et surcharge mentale : ces facteurs contribuent à déséquilibrer nos routines quotidiennes. Pourtant, trouver un juste milieu entre ses responsabilités professionnelles et ses besoins personnels est essentiel non seulement pour préserver sa santé mentale, mais aussi pour garantir une efficacité durable au psychologue-brabant-wallon.be
mai 30, 2025Like
Quelles est l’importance de ces thérapies CBT, EMDR.. ?
Les thérapies comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC ou CBT en anglais) et l’EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) jouent aujourd’hui un rôle crucial dans le domaine de la santé mentale. Leur importance ne cesse de croître dans le traitement de nombreux troubles psychologiques, notamment les troubles anxieux, dépressifs, les traumatismes, et les troubles de la personnalité. Ces approches, bien qu’ayant des méthodes différentes, partagent un objectif commun : aider les personnes à réduire leur souffrance psychologique, à comprendre psychologues-paris2.fr