Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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juin 15, 2025Like

Influence persistante du confinement sur la santé psychique

La pandémie de COVID-19 a bouleversé l’organisation sociale, les dynamiques familiales, les habitudes de travail et les liens humains. Le confinement, mesure sanitaire exceptionnelle mise en place pour contenir la propagation du virus, a eu un impact immédiat mais également durable sur la santé psychique. Si les restrictions sont aujourd’hui levées, les effets psychologiques, eux, se font encore sentir. Ce texte met en lumière les formes multiples et persistantes de cette influence. Un choc émotionnel collectif Le confinement a constitué
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juin 15, 2025Like

Répercussions à long terme du confinement sur l’état mental

Le confinement, mesure exceptionnelle mise en place durant la pandémie de COVID-19, a modifié en profondeur notre manière de vivre. Si cette période a été marquée par l’urgence sanitaire, elle a aussi laissé des séquelles psychologiques durables. Loin d’être un simple épisode temporaire, le confinement a engendré des répercussions persistantes sur l’état mental de nombreux individus. Ce texte explore les différents aspects de cette crise silencieuse. Un bouleversement soudain du mode de vie Le confinement a rompu brutalement la routine
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juin 15, 2025Like

Soutien aux proches

Lorsqu’une personne traverse une période difficile, qu’il s’agisse d’une maladie, d’un deuil, d’une rupture ou d’autres défis personnels, le rôle des proches devient crucial. Cependant, bien que l’on s’attende souvent à ce que les proches soient une source constante de soutien, il est essentiel de comprendre que les proches aussi peuvent éprouver des difficultés à apporter le soutien nécessaire. C’est là que le soutien aux proches prend toute son importance. Offrir un accompagnement et des ressources appropriées à ceux qui
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juin 15, 2025Like

Impact prolongé du confinement sur le bien-être psychologique

Le confinement, imposé à plusieurs reprises pour freiner la propagation du COVID-19, a profondément bouleversé les modes de vie. Si ses effets immédiats ont été largement discutés, ses répercussions à long terme sur le bien-être psychologique restent encore à évaluer pleinement. De nombreux individus, même plusieurs mois ou années après la fin des restrictions, continuent de ressentir un mal-être persistant. Ce texte explore les divers aspects de cet impact prolongé. Perturbation durable des repères quotidiens Le confinement a provoqué une
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juin 15, 2025Like

Conséquences durables du confinement sur la santé mentale

La pandémie de COVID-19 a bouleversé le monde entier, et l’une des mesures les plus marquantes a été le confinement de la population. Si cette stratégie a été nécessaire pour limiter la propagation du virus, elle a aussi laissé des traces profondes sur la santé mentale de nombreuses personnes. Au-delà de l’urgence sanitaire, une autre crise, plus silencieuse, a émergé : celle du mal-être psychologique. Isolement social et solitude prolongée L’un des effets les plus immédiats du confinement a été
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juin 15, 2025Like

Perception et traitement des troubles mentaux dans le cadre scolaire

Une réalité de plus en plus visible, mais encore mal comprise Depuis quelques années, les troubles mentaux chez les jeunes sont davantage reconnus comme un enjeu de santé publique. Stress, anxiété, dépression, troubles de l’attention, phobies scolaires : ces réalités concernent de nombreux élèves. Pourtant, dans le cadre scolaire, leur perception reste floue, parfois biaisée, et leur prise en charge insuffisante. Trop souvent, ces troubles sont perçus comme des caprices, des excuses ou des faiblesses. Une perception marquée par les
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juin 15, 2025Like

Psychothérapie : quelles approches, quels effets, pour quels troubles ?

La psychothérapie est une pratique qui vise à aider les individus à surmonter des difficultés émotionnelles, psychologiques ou relationnelles. Elle repose sur une interaction entre un patient et un thérapeute, dans un cadre bien défini, où le patient peut exprimer librement ses pensées et ses sentiments. Diverses approches existent en psychothérapie, chacune ayant ses méthodes et ses objectifs spécifiques. Dans ce texte, nous allons explorer les différentes approches thérapeutiques, les effets qu’elles peuvent avoir sur les patients, ainsi que les
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juin 15, 2025Like

Comprendre les psychothérapies : typologies, intérêts thérapeutiques et indications

La psychothérapie est un domaine vaste et en constante évolution, qui occupe une place centrale dans la compréhension et le traitement des souffrances psychiques. Qu’il s’agisse de troubles anxieux, de dépression, de traumatismes ou simplement d’une quête de mieux-être, la psychothérapie propose une pluralité d’approches et d’outils pour accompagner les individus dans leur parcours de vie. Ce texte explore les différentes typologies de psychothérapies, leurs bénéfices thérapeutiques et les situations pour lesquelles elles sont le plus indiquées. Les grandes familles
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juin 15, 2025Like

Psychothérapies : panorama des approches, des effets positifs et des usages

La psychothérapie, aujourd’hui largement reconnue, joue un rôle essentiel dans le bien-être mental et émotionnel des individus. Elle repose sur une relation professionnelle entre un thérapeute et une personne en demande de soutien psychologique. Son but principal est d’aider à comprendre, à exprimer et à transformer les difficultés personnelles. Explorons les principales approches, leurs effets positifs et les contextes dans lesquels elles sont utilisées. Diversité des approches thérapeutiques Le monde de la psychothérapie est vaste et pluriel. Au fil du
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juin 15, 2025Like

Exploration des psychothérapies : méthodes, avantages et champs d’application

La psychothérapie est un domaine vaste et profondément humain, qui vise à accompagner les personnes dans leur quête de mieux-être psychologique. Elle repose sur une relation de confiance entre un thérapeute formé et une personne en demande de soutien, d’écoute ou de changement. Loin d’être une discipline rigide, la psychothérapie se décline en de nombreuses approches, chacune mettant l’accent sur des aspects différents de l’expérience humaine. Les grandes approches thérapeutiques La thérapie cognitive et comportementale (TCC) Cette approche met l’accent
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juin 15, 2025Like

Psychothérapies : quelles formes, quels bénéfices, pour quels besoins ?

La psychothérapie s’est progressivement imposée comme un outil incontournable pour accompagner les individus dans leur quête de mieux-être. Souvent entourée d’idées reçues, elle recouvre en réalité une grande diversité de méthodes et de pratiques, adaptées à des situations personnelles très variées. Mais quelles sont ces formes de psychothérapie ? Que peut-on en attendre concrètement ? Et surtout, à quels besoins répondent-elles ? Une pluralité de formes pour s’adapter à chacun La psychothérapie n’est pas une discipline figée ; elle se
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juin 15, 2025Like

Les différents types de psychothérapies, leurs bienfaits et leurs indications

La psychothérapie est une démarche thérapeutique qui vise à soulager la souffrance psychique, améliorer le bien-être et favoriser le développement personnel. Il existe plusieurs approches, chacune reposant sur des concepts et des méthodes spécifiques. Elles peuvent être proposées seules ou en complément d’autres formes de traitement, comme la médication ou les soins médicaux. La thérapie cognitivo-comportementale : comprendre et modifier les pensées La thérapie cognitivo-comportementale, souvent abrégée par ses initiales, s’appuie sur l’idée que nos pensées influencent nos émotions et
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).