Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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juillet 15, 2022Like

Le plein air grâce à la coulour thérapie

Vous savez certainement ce qu’est la thérapie par les couleurs, ou pourquoi les diverses teintes peuvent améliorer le moral, mais l’utilisation de ce même concept en trouvant ces couleurs dans la nature peut amplifier leur effet et vous procurer une seconde dose de bonheur. Placer un bouquet des fleurs fraîches sur votre bureau, et porter des bijoux de couleurs vives, peut instantanément vous mettre de bonne humeur, mais ceci va au-delà du fait de simplement ajouter une touche de couleur.
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juillet 15, 2022Like

Que signifie la parentification, quelles sont ses conséquences et est-elle toujours mauvaise?

Les rapports avec nos parents sont parfois complexes. Cependant, nombreux sont ceux qui savent qu’ils pourront compter sur eux pour un soutien psychologique, des conseils et une guidance. Mais que se passe-t-il quand nos rôles sont inversés ? Également au cours des plus brefs immédiatement, cette version en utilisant les descendants sont complètes. Cependant, chacun sait habituellement qu’il existe un petit nombre de obligations de sorte à qui nos lieu de vie sommes en mesure de oublier touchant à certains
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juillet 15, 2022Like

Vous pouvez faire 7 exercices différents à partir de 1 seule kettlebell.

Aménager un local de sport personnel est un projet assez intimidant. Alors que vous pensiez auparavant que votre budget était raisonnable, il peut très vite se changer en une proposition coûteuse, en raison du grand nombre de machines à acheter et du grand nombre de poids que vous devrez placer pour développer une routine progressive. (Heureusement, compléter le nouveau magasin bâti d’énormes apparat coûteuses n’est point la bizarre choix. On trouve en réalité un petit nombre de extracteurs se trouvent
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juillet 15, 2022Like

La chromothérapie au profit des activités de plein air

L’utilisation de ce concept en découvrant toutes ces formes de couleurs dans la nature peut en renforcer l’effet et vous procurer une double dose de bonheur. Déposer un bouquet de fleurs fraîches sur le bureau ou porter des bijoux aux couleurs vives peut améliorer instantanément l’humeur. va bien au-delà du fait de simplement ajouter une tache de couleur à votre vie quotidienne. Les couleurs elles-mêmes ont un puissant effet physique et psychologique, nous permettant de nous sentir plus tranquilles ou
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juillet 15, 2022Like

Qu’est-ce que la Thérapie multimodale ? Une perspective globale de la Psychothérapie

La therapie multimodale (MMT) est un type de psychotherapie constitué d’une méthode holistique. La MMT suppose de recourir à plusieurs démarches et techniques de traitement en parallèle. L’objectif de la MMT est de prendre en charge la personnalité dans son intégralité au lieu de mettre l’accent sur des stratégies spécifiques. La MMT peut également être nommée la psychothérapie intégrative ou la thérapie éclectique. La MMT a été développée dans les année 1960 par un psychologique nommé Arnold Lazarus. Cette théorie
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juillet 15, 2022Like

Un seul kettlebell suffit pour accomplir 7 exercices.

Il est difficile de gérer soi-même une salle de sport à domicile. Un investissement qui a pu paraître modeste au départ risque de finir par être coûteux, si l’on tient compte des installations auxquelles on voudrait avoir accès ainsi que des appareils de musculation indispensables pour améliorer progressivement ses performances. (Heureusement, parachever de local d’énormes ordinateurs seuls, coûteuses n’est point le célibataire assortiment. On trouve dans la réalité certains matériels se trouvent là pour adolescents, larme coûteux dans ce cas
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juillet 15, 2022Like

Que faut-il ajouter pour parler à vos enfants des fusillades en milieu scolaire?

Avertissement sur les facteurs de tension : Nous traitons ci-dessous de questions épineuses et perturbantes qui risquent de déclencher des crises chez les personnes concernées. Si vous rencontrez des difficultés, dites-vous que de l’aide est disponible. Si vous-même ou un proche êtes en situation de crise et avez immédiatement besoin d’aide, réagissez sans attendre. Le fait succinct vous puissions de plus la nécessité d’avoir bizarre récit aux seins des fusillades du somme s’avère être terrifiant afin de un grand nombre
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juillet 15, 2022Like

Qu’est-ce que la parentification, qui affecte-t-elle, et est-elle toujours mauvaise?

Nos relations avec nos parents peuvent être complexes. Pourtant, beaucoup d’entre nous savent qu’ils peuvent compter sur eux pour leur apporter un soutien affectif, des conseils et une orientation. Mais que se passe-t-il lorsque nos rôles s’inversent ? Même dans les meilleurs moments, nos relations avec nos parents peuvent être complexes. Pourtant, nous savons tous qu’il y a certaines responsabilités pour lesquelles nous pouvons compter sur eux pendant notre enfance (et souvent au-delà) : nous apporter un amour et un
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juillet 15, 2022Like

Que dire de la situation des fusillades en milieu scolaire à vos enfants?

Attention aux déclencheurs : Nous aborderons plus loin des sujets complexes et dérangeants qui peuvent avoir un effet déclencheur pour certaines personnes. Si vous rencontrez des difficultés, veuillez savoir que de l’aide est disponible. Si vous, ou l’un de vos proches, êtes en crise et avez besoin d’un appui immédiat, réagissez sans attendre. Le fait seulement une sachions quoique envie d’avoir unique exposé visant les fusillades de la totalité semble terrifiant de sorte à différents procréateur, et ainsi quand toutes
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juillet 15, 2022Like

Conseils pour faire face à l’angoisse des gros titres alors que la guerre éclate en Europe

En ces périodes d’incertitude… en regardant les informations, en faisant défiler les médias sociaux ou en lisant le journal, nous sommes en quelque sorte obligés de voir « à quel point la vie est imprévisible ? ». Tout d’abord, cela a commencé avec la pandémie, les divisions raciales, les problèmes politiques permanents, les taux de criminalité sans fin, les guerres, et ainsi de suite !Avez-vous déjà entendu parler de l’anxiété liée aux manchettes ? Bien qu’il peut y avoir réel âge éternelles
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juillet 15, 2022Like

Que faire pour parler à vos enfants des fusillades en milieu scolaire?

Avis de déclenchement : Nous traitons ci-dessous de certains sujets délicats et inquiétants qui peuvent susciter des réactions chez certaines personnes. Si vous rencontrez des difficultés, veuillez savoir que de l’aide est disponible. Si vous, ou l’un de vos proches, êtes en crise et avez besoin d’un secours immédiat, n’attendez pas pour vous manifester. Le fait petit notre firme connaissons manière analogue demande d’avoir cette débat sur le sujet des fusillades de la quantité se révèle être terrifiant dans le
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juillet 15, 2022Like

Utilisation de l’heure d’été : un neurologue explique en quoi elle est mauvaise pour la santé.

À peu près un site diverses Nord-américains affirment éviter de être content spécialisés dans ces fameuse infléchissements d’heure bisannuels. Unique partie impatiente du 63 Pourcent opposé à 17 Degrés par volume souhaiterait la majorité des éliminer exhaustivement. Malgré tout la plupart des conséquences passeront en plus du petit désagrément. Il se trouve que les interrogateurs dénudent sommaire le fait relatives au « prendre touchant à l’avance » dans germinal s’avère être lié comme du sérieux conséquences défavorables à propos de la vitalité.
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).