Blog – Lire les derniers articles
octobre 15, 2025Like
La méditation et la pleine conscience : solutions durables face au stress chronique ?
La méditation et la pleine conscience : solutions durables face au stress chronique ? Le stress chronique s’impose aujourd’hui comme un véritable enjeu de santé publique. Contrairement au stress ponctuel, qui peut parfois être moteur, le stress chronique s’installe sur la durée et altère profondément le bien-être physique et mental. Fatigue persistante, troubles du sommeil, irritabilité, baisse de concentration, voire pathologies plus graves : ses manifestations sont nombreuses et souvent invalidantes. Face à cette réalité, de plus en plus de centre-therapie.be
octobre 15, 2025Like
IA émotionnelle et bien-être psychologique : révolution bénéfique ou risque inquiétant ?
L’intelligence artificielle émotionnelle (IAE) est une technologie capable d’identifier, d’analyser et parfois de simuler les émotions humaines. En utilisant des données provenant de la voix, des expressions faciales, du langage et de capteurs physiologiques, elle peut ajuster ses réponses pour interagir de manière émotionnellement pertinente avec l’utilisateur.Cette innovation suscite des espoirs considérables pour le bien-être psychologique, mais soulève également des interrogations sur ses risques potentiels. Comprendre le fonctionnement de l’IA émotionnelle L’IA émotionnelle combine plusieurs technologies : Reconnaissance faciale : psychologues-paris20.fr
octobre 15, 2025Like
IA et bien-être : une révolution silencieuse en santé mentale
Il n’y a pas eu d’explosion médiatique, pas de déclaration fracassante. Et pourtant, une révolution est en cours, discrète mais déterminante : celle de l’intelligence artificielle au service de notre bien-être psychologique. Ce qui semblait encore inimaginable il y a dix ans — des machines capables de comprendre nos émotions, d’interagir avec nous de manière empathique, voire de nous soutenir en période de fragilité — est aujourd’hui une réalité déjà bien ancrée dans nos vies numériques. Cette transformation, souvent perçue psychologues-paris14.fr
octobre 15, 2025Like
Le psy du futur : quand la machine s’invite sur le divan
Longtemps, le divan symbolisait un lieu intime, protégé, exclusivement réservé à l’échange humain. Une pièce calme, deux fauteuils, une voix posée : voilà l’image que l’on se fait traditionnellement de la psychothérapie. Mais cette scène, presque intemporelle, est aujourd’hui bousculée par une présence inattendue : la machine. De plus en plus, l’intelligence artificielle s’invite dans l’espace thérapeutique. Pas pour remplacer le psychologue, mais pour s’installer à ses côtés — ou parfois, pour lui servir d’alternative. Une révolution discrète, mais profonde, psychologues-paris13.fr
octobre 15, 2025Like
Intelligence artificielle et émotions : vers une nouvelle relation d’aide
L’intelligence artificielle (IA) ne se contente plus aujourd’hui de résoudre des équations, d’optimiser des chaînes logistiques ou de recommander des films. Elle s’invite désormais dans le champ des émotions humaines. Grâce à des avancées majeures en traitement du langage naturel, en reconnaissance faciale ou encore en analyse vocale, l’IA semble désormais capable d’interpréter ce que nous ressentons, parfois même mieux que nos interlocuteurs humains. Dans ce contexte, une nouvelle relation d’aide émerge : assistée, médiée, voire partiellement assurée par des psychologues-paris12.fr
octobre 15, 2025Like
Santé mentale connectée : l’ère des psy virtuels
Pendant longtemps, la santé mentale a été un sujet tabou, souvent relégué à l’arrière-plan des politiques de santé publique. Mais avec l’essor du numérique, la prise de conscience croissante des enjeux psychiques et une pénurie mondiale de professionnels, un nouveau modèle émerge : celui de la santé mentale connectée. Dans cette ère digitale, les « psy virtuels » ne sont plus de la science-fiction : ils accompagnent déjà des millions d’utilisateurs à travers des applications, des chatbots et des plateformes de thérapie psychologues-paris11.fr
octobre 15, 2025Like
Vers une société inclusive : combattre la stigmatisation liée à la schizophrénie
La schizophrénie est un trouble psychiatrique complexe qui touche des millions de personnes à travers le monde. Si les avancées médicales permettent aujourd’hui un meilleur suivi et des possibilités de rétablissement, les préjugés et la stigmatisation demeurent des obstacles majeurs. Construire une société inclusive exige non seulement de soigner la maladie, mais aussi de transformer les mentalités. Schizophrénie et stigmatisation : une double peine Le poids des représentations négatives La schizophrénie est souvent associée à la peur, à la dangerosité therapie-depression.be
octobre 15, 2025Like
Déconstruire les stéréotypes : repenser la schizophrénie et la santé mentale
La schizophrénie est l’un des troubles psychiatriques les plus entourés de préjugés. Elle illustre à elle seule le poids des stéréotypes qui affectent la santé mentale dans son ensemble. Les représentations négatives enferment les personnes concernées dans une image déformée, nourrie par la peur et l’ignorance. Pourtant, la recherche et les expériences de vie montrent qu’il est possible de se rétablir, de s’intégrer et de contribuer pleinement à la société. Déconstruire les stéréotypes, c’est ouvrir la voie à une compréhension therapie-couple.be
octobre 15, 2025Like
Briser les tabous autour de la schizophrénie : pour une vision plus humaine de la maladie mentale
La schizophrénie est l’un des troubles psychiatriques les plus stigmatisés. Autour d’elle gravitent de nombreux tabous, alimentés par la peur, l’ignorance et les représentations négatives véhiculées depuis des décennies. Pourtant, au-delà de ces clichés, il y a des vies, des histoires et des parcours uniques. Briser les tabous, c’est permettre une compréhension plus juste et une approche plus humaine de la maladie mentale. Les tabous qui enferment La peur de l’inconnu La schizophrénie reste souvent perçue comme une maladie mystérieuse, psychologues-namur.be
octobre 15, 2025Like
Psychologie augmentée : quand les algorithmes nous écoutent
Les émotions humaines ont longtemps échappé à toute tentative de formalisation. Trop complexes, trop intimes, trop fluctuantes. Pourtant, à l’ère de la donnée et de l’intelligence artificielle, un changement s’opère : nos humeurs, nos angoisses et nos pensées ne sont plus des mystères indéchiffrables pour les machines. Bienvenue dans l’ère de la psychologie augmentée, où les algorithmes écoutent, analysent et parfois même anticipent ce que nous ressentons. Ce que nous écrivons, disons, ou comment nous le disons, devient une matière psychologues-paris10.fr
octobre 15, 2025Like
I Kept My Menopause Symptoms a Secret
October is Menopause Awareness Month. When I was in my late 40s, my OB-GYN told me, almost casually, that I was in menopause. I was shocked. I didn’t think menopause was something I’d have to worry about for years. At first, I was told it might be early menopause, but later I learned it was technically within the “normal” range, just on the earlier side. Still, it felt far too early for me. I wasn’t ready, and I didn’t know Healthy
octobre 15, 2025Like
Santé mentale 2.0 : quand l’IA devient thérapeute
À l’ère du numérique, la santé mentale se transforme. Entre surcharge émotionnelle, isolement, et pénurie de professionnels, les besoins en accompagnement psychologique explosent. Et au cœur de cette mutation, un acteur inattendu s’impose : l’intelligence artificielle. Chatbots, thérapies numériques, suivi émotionnel automatisé… L’IA change notre façon de penser, de diagnostiquer et de traiter les troubles psychiques. Une réponse à une crise mondiale Depuis plusieurs années, la santé mentale est en crise. Dépression, anxiété, burn-out : les troubles psychologiques affectent des psychologues-paris-9.fr