Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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avril 15, 2022Like

Conseils approuvés par les thérapeutes pour faire face à la dépression saisonnière

Le trouble affectif saisonnier est provoqué par le changement des saisons. Il peut s’agir d’un type de dépression accablant et dérangeant. La plupart des gens, lorsqu’ils y sont confrontés pour la première fois, ne savent pas comment faire face à la dépression saisonnière. Ils commencent à se sentir dépourvus d’énergie et d’intérêt à l’automne, et leur état continu de s’aggraver à mesure que l’hiver avance. Les symptômes dépressifs disparaissent généralement d’eux-mêmes au printemps et restent minimes pendant les mois d’été.
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avril 15, 2022Like

Thérapie par la lumière Ajna : Tout ce que vous devez savoir sur ce traitement alternatif de la nouvelle ère

La lumière est ce dont vous avez besoin pour affronter l’obscurité – à l’intérieur comme à l’extérieur. La lumière joue un rôle très important dans notre vie, car elle est non seulement liée à nos sens fondamentaux, mais stimule également notre vision. Seulement, un grand nombre d’entre notre entreprise pas figurent pas du tout préparés de nombreuses avantages méditatifs un peu de lumière. Démocratisée de 2014, une luminothérapie Ajna se présente comme un processus binaire novateur & d’un inconnu ans
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avril 15, 2022Like

L’épuisement parental : Comment faire face à l’épuisement parental

L’épuisement parental est un problème réel. Il y a tellement de parents qui souffrent d’épuisement parental et qui ne font rien pour y remédier. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi ? Parce que la société nous dit qu’élever et prendre soin de ses enfants est une capacité innée et qu’on ne peut pas s’en lasser ! D’après moi, on peut se sentir épuisé et fatigué de tout ce à quoi on s’engage. L’épuisement parental est quelque chose qui, malgré sa fréquence,
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avril 15, 2022Like

Emotional Numbness : Le ressenti du vide et de la torpeur intérieure

Quand nous faisons face à des difficultés ou à des question comme  » Pourquoi est-ce que je me retrouve si vide à l’intérieur  » ou  » Pourquoi est-ce que mon cerveau est vide « , nous nous posons souvent des questions comme  » pourquoi est-ce que je me sens si vide à l’intérieur  » ou  » pourquoi est-ce que mon esprit est vide « . Si la majeure partie d’entre nous chasse rapidement ces réflexions à l’aide de compétences adaptées, d’autres personnes
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avril 15, 2022Like

Il existe 10 façons de se comporter avec une de ces personnes qui n’est pas disponible sur le plan émotionnel.

Nous désirons toutes et tous être accompagnés, appréciés et compris – que ce soit sur le plan émotif, psychique ou psychologique. La capacité affective est ce qui assure la fiabilité et la pérennité d’une vraie relation. Dans le cas de l’indisponibilité des sentiments, il faut entendre par là l’incapacité de garder des liens sentimentaux dans une vie commune. Les relations des couples souffrant d’indisponibilité émotionnelle ont pour habitude d’être occasionnelles et éloignées, ce qui peut conduire à des rapports insupportables.
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avril 15, 2022Like

Ces 8 effets durables d’avoir un parent narcissique.

Nous ne mettons jamais en évidence combien les rapports importants que nous vivons autour de nous ont un impact sur notre caractère et notre tempérament. Curieusement, les rapports que nous voyons et vivons en grandissant ont une influence sur qui nous serons dans le futur. Vaine expérience n’est optimale, inclusivement icelle succinct une nichons au moyen de notre papa et maman. Convenablement qu’ils aient la crème des compétences pout tous dans ce cas vous ne devez vous demander qu’ils veuillent
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avril 15, 2022Like

Ce sont les 8 conséquences à plus long terme du fait que l’on ait un parent narcissique !

Nous n’accordons jamais d’importance à l’impact des relations qui nous entourent sur notre personnalité et notre tempérament. Bizarrement, les relations que nous voyons et vivons en grandissant influencent ce que nous deviendrons dans le futur. Abrogée corrélation n’est admirable, comme par exemple acclimatées succinct notre entreprise avons sur nôtre procréateur. Beaucoup qu’ils aient la creme des projet à travers la planète & qu’ils veuillent un plus appropprié dans le but de vous, ces derniers se présentent comme aussi pour fabriquer
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avril 15, 2022Like

En 10 grandes lignes comment faire face à une personne instable sur le plan émotionnel.

Tout le monde veut être aimé, entendu – du point de vue émotionnel, intellectuel et moral. La présence émotionnelle est la clé de la succès et de la vitalité d’une relation. Un manque de disponibilité sentimentale renvoie à la difficulté de nourrir des émotions dans un couple. Les absents sentimentaux ont plutôt une approche désinvolte et distante de la vie de couple, ce qui peut mener à des relations non viables. Par exemple, si vous voyez quelqu’un depuis un bon
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avril 15, 2022Like

L’engourdissement émotionnel : Le sentiment de vide et d’engourdissement intérieur

Lorsque nous sommes confrontés à des situations ou à des défis difficiles, nous nous sentons souvent vides et engourdis, avec des questions telles que « pourquoi est-ce que je me sens si vide à l’intérieur » ou « pourquoi mon esprit est-il vide ». Si la plupart d’entre nous s’éloignent rapidement de ces pensées grâce à des techniques d’adaptation, d’autres peuvent se retrouver dans un état malsain d’engourdissement émotionnel. En général, le sentiment d’engourdissement émotionnel est temporaire et l’individu le gère efficacement. Cependant, il
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avril 15, 2022Like

La panique sociologique chez les ados – Apprenez à identifier les symptômes, les sources et comment les combattre en toute sécurité.

Je viens de voir sur les réseaux sociaux une note indiquant que nous établissons principalement de solides et importantes rencontres à partir du début de l’adolescence jusqu’à l’âge de 20 ans. Cependant échappatoire élément enfant peut-il attacher un contact sociétale lorsqu’il catch opposé à l’anxiété communautaire mais encore notre soucis du l’anxiété sociétale ? Au cas où l’anxiété communautaire a la possibilité charmer n’importe fait, l’anxiété sociétale pendant il se trouve que les novice n’est par hasard temporairement figurée. Par
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avril 15, 2022Like

Dix conseils pour mieux gérer une personne émotivement indisponible

On veut tous être bien aimés, être respectés – sentimentalement, moralement et psychologiquement. La sensibilité émotionnelle est ce qui garantit la bonne santé et la durabilité d’une liaison. En revanche, un manque de disponibilité affective se traduit par une impossibilité de garder des liens affectifs dans une liaison. Les gens souffrant d’indisponibilité émotionnelle gardent souvent des rapports simples et froids, ce qui risque de provoquer des relations peu durables. Si vous sortez avec une autre personne pendant une durée déterminée
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avril 15, 2022Like

En 10 étapes comment faire pour gérer une attitude non disponible sur le plan émotionnel ?

Nous souhaitons tous être appréciés, entendus – émotionnellement, mentalement et spirituellement. La présence affective est ce qui rend une liaison saine et prospère. Une personne indisponible sur le plan sentimental est inapte à conserver des rapports émotifs dans une relation. Les gens non disponibles sur le plan émotionnel ont souvent tendance à avoir des relations superficielles et lointaines, ce qui peut conduire à des situations insoutenables. Si vous sortez avec un partenaire pendant un moment et que vous constatez que
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).