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février 15, 2022Like

Conseils pour lutter contre le stress et l’anxiété aprés la crise

La fatigue de la crise pourrait-elle être à l’origine d’un sentiment d’épuisement ? Nous explorons ici les symptômes et les outils pratiques pour y remédier Malheureusement, même si nous voulons croire que nous sommes invincibles, nous avons tous un niveau de stress jusqu’auquel nous pouvons le tolérer. Au-delà, l’esprit est à peu près prêt à accepter, mais pas le corps. Pensez-y comme à un élastique : continuez à le tendre et, à un moment donné, il peut craquer ou devenir
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février 15, 2022Like

Faire face aux effets psychologiques de la crise

Souvent, nous nous croyons invincibles, mais nous avons tous un niveau de stress que nous pouvons tolérer. Au-delà, le mental peut presque être prêt, mais pas le corps. Pensez-y comme un élastique : si vous continuez à le tendre, il finira par craquer ou par devenir flasque et cesser de fonctionner – c’est ce qu’on appelle « l’épuisement ». La fatigue de crise peut être considérée comme un sentiment d’épuisement ou une réaction de burnout à une exposition prolongée à l’adversité. Il
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février 15, 2022Like

Vaincre les crises d’angoisse aprés la crise sanitaire

Bien que nous pensions être invincibles, nous avons tous un niveau de stress que nous pouvons tolérer. Au-delà, le mental peut presque être prêt, mais pas le corps. Pensez-y comme un élastique : continuez à le tendre et, à un moment donné, il peut craquer ou devenir flasque et cesser de fonctionner – c’est ce qu’on appelle « l’épuisement ». La fatigue de crise peut être considérée comme un sentiment d’épuisement ou une réaction de burnout à une exposition prolongée à l’adversité.
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février 15, 2022Like

Gestion du stress aprés la crise

Bien que nous voulions croire que nous sommes invincibles, nous avons tous un niveau de stress que nous pouvons tolérer. Au-delà, le mental peut presque être prêt, mais pas le corps. Pensez-y comme un élastique : continuez à le tendre et, à un moment donné, il peut craquer ou devenir flasque et cesser de fonctionner – c’est ce qu’on appelle « l’épuisement ». La fatigue de crise peut être considérée comme un sentiment d’épuisement ou une réaction de burnout à une exposition
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février 15, 2022Like

Conseils pour gérer le stress après la crise

Pour autant que nous voulions croire que nous sommes invincibles, nous avons tous un niveau de stress jusqu’auquel nous pouvons le tolérer. Au-delà, le mental peut presque être prêt, mais pas le corps. Pensez-y comme un élastique : continuez à le tendre et, à un moment donné, il peut craquer ou devenir flasque et cesser de fonctionner – c’est ce qu’on appelle « l’épuisement ». La fatigue de crise peut être considérée comme un sentiment d’épuisement ou une réaction de burnout à
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février 15, 2022Like

Règles pour surmonter la crise sanitaire

Malheureusement, même si nous voulons croire que nous sommes invincibles, nous avons tous un niveau de stress jusqu’auquel nous pouvons le tolérer. Au-delà, l’esprit peut être à peu près consentant, mais le corps ne l’est pas. Pensez-y comme à un élastique : continuez à le tendre et, à un moment donné, il peut craquer ou devenir flasque et cesser de fonctionner – c’est ce qu’on appelle « l’épuisement ». La fatigue de crise peut être définie comme un sentiment d’épuisement ou une
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février 15, 2022Like

Gérer le stress, anxiété et déprime associés à la crise

Malheureusement, même si nous voulons croire que nous sommes invincibles, nous avons tous un niveau de stress jusqu’auquel nous pouvons le tolérer. Au-delà, l’esprit peut être à peu près consentant, mais le corps ne l’est pas. Pensez-y comme à un élastique : continuez à le tendre et, à un moment donné, il peut craquer ou devenir flasque et cesser de fonctionner – c’est ce qu’on appelle « l’épuisement ». La fatigue de crise peut être définie comme un sentiment d’épuisement ou une
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février 15, 2022Like

Emmenez votre enfant chez un thérapeute (2/3)

Facteurs à prendre en considération Tenez compte des facteurs suivants lorsque vous évaluez un thérapeute potentiel : Le thérapeute est-il autorisé à exercer dans votre État ? (Vous pouvez vérifier auprès du conseil de l’État pour cette profession ou vérifier si la licence est affichée dans le bureau). Le thérapeute est-il couvert par les prestations de santé mentale de votre régime d’assurance maladie ? Si oui, combien de séances sont couvertes par votre régime ? Quelle sera votre quote-part ?
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février 15, 2022Like

Thérapie holistique : tout ce qu’il faut savoir

La thérapie holistique est aussi appelée théorie centrée sur le corps ou psychothérapie holistique. Elle combine des éléments de la thérapie traditionnelle avec des méthodes alternatives, peut-être moins traditionnelles, comme la méditation, la thérapie par la respiration et l’hypnose. Une différence essentielle entre la thérapie traditionnelle et la thérapie holistique est que cette dernière se concentre sur un large spectre d’aspects, y compris les facteurs physiques, mentaux et spirituels qui entrent tous en jeu lorsqu’on pense au bien-être d’une personne.
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février 15, 2022Like

Plus que dix indications concernant les personnes malhonnêtes à ne pas ignorer, affirment les experts

Nos relations sont basées sur la confiance et l’amour, mais surtout sur le respect. Afin qu’une proximité sera ouverture, infirmé spécialisés dans ces fameuse secrets pas nécessite cesser. Du fait que un produit ou un service de fait la affection estompée, vos rapports vacille et ainsi termine quant à s’effondrer. Parlant d’expérience, nous-mêmes domine votre for intérieur fleurir le fait que néant n’est beaucoup plus essentiel au sein d’une histoire , qu’elle soit visible sensible mais encore platonique ; seulement
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février 15, 2022Like

Voici les 10 plus importants gadgets pour dormir de 2021

Avez-vous trop travaillé ces temps-ci ? Vous êtes trop fatigués ? Vous ne pouvez pas bien dormir ? Voilà la solution à tous ces soucis. Nous vous proposons les 10 premiers gadgets pour le sommeil de 2021. Nous nous Gadgets pour votre sommeil. Il est très importants pour chacun de nous de bénéficier de bonnes nuits de sommeil. Il permet de garantir que nous passerons une bonne journée et est aussi avantageux pour votre état de bien-être physique et mental.
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février 15, 2022Like

Thérapie holistique : en quoi consiste cette approche qui inclut plusieurs techniques ?

La thérapie holistique est aussi appelée théorie centrée sur le corps ou psychothérapie holistique. Elle combine des éléments de la thérapie traditionnelle avec des méthodes alternatives, peut-être moins traditionnelles, comme la méditation, la thérapie par la respiration et l’hypnose. Une différence essentielle entre la thérapie traditionnelle et la thérapie holistique est que cette dernière se concentre sur un large spectre d’aspects, y compris les facteurs physiques, mentaux et spirituels qui entrent tous en jeu lorsqu’on pense au bien-être d’une personne.
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).