Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

Blog – Lire les derniers articles

mai 15, 2023Like

Alcool : sevrage et ses symptômes

Le sevrage de l’alcool est un processus difficile pour les personnes qui cherchent à arrêter de boire de l’alcool. Les symptômes de sevrage peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre, allant de légers à graves, et peuvent être difficiles à gérer sans aide professionnelle. Dans cet article, nous allons examiner les symptômes de sevrage de l’alcool, les effets physiques et mentaux qu’ils peuvent avoir, et les options de traitement pour aider les personnes à traverser cette période difficile. Les symptômes
Lire plus
mai 15, 2023Like

Alcool : sevrage et ses conséquences

Le sevrage de l’alcool peut être un processus difficile pour les personnes qui cherchent à arrêter de boire de l’alcool. Les symptômes de sevrage peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre, allant des symptômes légers tels que l’anxiété et les tremblements, aux symptômes plus graves tels que les convulsions et les hallucinations. Dans cet article, nous allons examiner les conséquences potentielles du sevrage de l’alcool, y compris les symptômes de sevrage, les complications possibles et les risques pour la santé
Lire plus
mai 15, 2023Like

Comment se fait-il que tu fasses des rêves d’angoisse ? (Ce que l’on peut faire à ce sujet)

Un bon repos nocturne est la seule chose dont nous aillons besoin pour nous ressourcer – corps et esprit. En travaillant dur toute la journée, vous pouvez vous assurer une bonne sieste, mais vous oubliez souvent de penser au stress qui s’accumule pendant la journée et dont vous ne tenez pas compte avant de vous coucher. Donc, aux lieux de se réveiller frais et dispos, on se lève grognon et avec des souvenirs de rêves auxquels on ne préfère pas
Lire plus
mai 15, 2023Like

Savoir faire face à la dépression du temps des fêtes

Pour quelqu’un qui a une dépression, qui aggrave de façon significative à l’époque des fêtes, je veux essentiellement rester enfermée chez moi de l’Action de grâce au nouvel an et ignorer toutes ces réjouissances. Hélas, ce n’est pas possible. Aussi, j’ai discuté avec plusieurs professionnels de la bonne santé mentale pour savoir pourquoi les fêtes sont particulièrement difficiles pour les gens et ce que nous pouvons faire pour y faire face. En premier lieu, on nous dit constamment – même
Lire plus
mai 15, 2023Like

La dépression chez les enfants : un problème en pleine expansion

La dépression chez les enfants est un problème de plus en plus fréquent qui peut avoir des conséquences graves sur leur développement à long terme. Malheureusement, il est souvent sous-diagnostiqué et sous-traité, ce qui peut entraîner des conséquences graves pour la santé mentale et le bien-être de l’enfant. Définition de la dépression chez les enfants La dépression chez les enfants peut être décrite comme un état d’humeur dépressif persistant qui se manifeste par des symptômes tels que la tristesse, la
Lire plus
mai 15, 2023Like

Alcool : sevrage

L’alcool est une substance addictive qui peut causer des dommages physiques et mentaux considérables. Les effets de l’alcool peuvent se manifester rapidement, provoquant des troubles tels que la confusion, la somnolence et même la perte de conscience. L’abus d’alcool peut également avoir des effets à long terme, y compris des problèmes de santé mentale, des dommages hépatiques et des troubles de la mémoire. La désintoxication de l’alcool est un processus important pour les personnes qui cherchent à arrêter de boire
Lire plus
mai 15, 2023Like

Prendre en charge la dépression des fêtes de fin d’année

Pour quelqu’un qui souffre de dépression, ce qui s’aggrave de manière significative à l’époque des fêtes, je souhaite en fait me terrer dans mon appartement entre Thanksgiving et le jour de l’An et échapper à toutes ces réjouissances. Je me suis donc adressée à quelques professionnels de la santé mentale pour leur expliquer pourquoi le temps des fêtes est particulièrement difficile et comment y faire face. En premier lieu, on répète sans cesse – même en chanson – que le
Lire plus
mai 15, 2023Like

Est-il indispensable de présenter un problème pour pouvoir suivre une thérapie ?

Il est courant de penser qu’avant de commencer une thérapie, il est nécessaire d’avoir un « problème » spécifique à traiter. Cependant, cette idée peut être limitante et ne pas refléter la réalité de l’expérience thérapeutique. D’abord, il est important de comprendre que tout le monde peut bénéficier d’une thérapie, même si on ne se sent pas « malade » ou « dysfonctionnel ». La thérapie peut aider à développer une meilleure compréhension de soi-même, à améliorer les relations interpersonnelles, à gérer le stress et l’anxiété,
Lire plus
mai 15, 2023Like

Les enfants et la dépression : un problème grandissant

La dépression chez les enfants est un sujet de plus en plus abordé dans les médias et les sphères de la santé mentale. Malheureusement, il est souvent sous-diagnostiqué et sous-traité, menant à des conséquences graves pour le développement futur de l’enfant. Qu’est-ce que la dépression chez les enfants? La dépression chez les enfants peut être décrite comme un état d’humeur dépressif persistant, associé à des symptômes tels que la tristesse, la perte d’intérêt pour les activités quotidiennes, l’anxiété, l’irritabilité et
Lire plus
mai 15, 2023Like

Comment gérer la dépression des fêtes ?

En tant que personne souffrant de dépression, qui s’aggrave considérablement pendant les fêtes, j’ai essentiellement envie de me terrer dans mon appartement entre Thanksgiving et le jour de l’An et de ne pas me laisser aller à toutes ces réjouissances. Malheureusement, ce n’est pas possible, alors j’ai parlé avec plusieurs professionnels de la santé mentale pour savoir pourquoi les fêtes sont particulièrement difficiles pour les gens et ce que nous pouvons faire pour y faire face. Pour commencer, on nous
Lire plus
mai 15, 2023Like

Alcool : désintoxication

L’alcool est une substance addictive qui peut entraîner une dépendance physique et mentale chez les personnes qui en consomment régulièrement. La désintoxication de l’alcool est un processus qui aide les personnes dépendantes de l’alcool à se libérer de leur dépendance. Dans cet article, nous examinerons de plus près ce qu’est la désintoxication de l’alcool et les différentes méthodes utilisées pour aider les personnes à récupérer de leur dépendance. Qu’est-ce que la désintoxication de l’alcool ? La désintoxication de l’alcool est
Lire plus
mai 15, 2023Like

Faut-il que je pose un ou plusieurs problèmes pour entamer une thérapie ?

Il est normal de se poser des questions avant de commencer une thérapie. Il est important de savoir quelles sont les raisons pour lesquelles on souhaite entamer une thérapie, quelles sont nos attentes et nos craintes. Il est également important de savoir si la thérapie est adaptée à nos besoins et si elle est faite par un professionnel qualifié. Il est important de se rappeler que la thérapie n’est pas un signe de faiblesse, mais plutôt un signe de courage.
Lire plus

Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).