Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 9

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décembre 15, 2022Like

Vigilance en automne : voici comment contribuer à l’hibernation nos amis les animaux

Au fur et à mesure que la saison hivernale approche, vous vous interrogez sur la meilleure façon de soutenir la faune locale. Bien qu’au Royaume-Uni, on ne sache officiellement que les hérissons, les chauves-souris et les loirs qui hibernent, de nombreuses autres entités se reposent et se cachent pour préserver leur énergie – et il existe de nombreuses façons de les aider ! Hérissons Quelques bref créatures se présentent comme peut être ces hibernants très pour fabriquer se acheter en
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décembre 15, 2022Like

Réussir la saison des examens grâce aux médias sociaux

C’est de nouveau la période de l’année et, à l’approche des dernières semaines de la saison des examens, les étudiants ont abordé leurs révisions d’une manière peu conventionnelle. Des milliers d’étudiants passeront leurs examens A-Level et GCSE dans les prochaines semaines, avant que l’école ne soit fermée pour l’été, mais avec autant d’informations à assimiler, cette période peut être particulièrement stressante. MyTutor, une plateforme de tutorat en ligne de premier plan, est déterminé à rendre la tâche un peu plus
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décembre 15, 2022Like

Qu’est-ce que l’orthosomnie (et gâche-t-elle votre sommeil) ?

Entre les montres intelligentes qui suivent nos habitudes de sommeil, les applications qui nous aident à nous calmer avant de nous coucher, les alarmes programmées par nos assistants domestiques et les dizaines d’autres trucs et astuces modernes que nous essayons peut-être d’utiliser pour obtenir de « meilleures » nuits de sommeil, pourrions-nous en fait nous causer plus de stress ? La technologie fait désormais partie intégrante de nos vies. La plupart d’entre nous auraient du mal à se souvenir de la dernière
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décembre 15, 2022Like

Observatoire de l’automne : pour aider nos compagnons animaux en phase d’hibernation

À mesure que la saison froide approche, vous pouvez vous demander comment vous pouvez soutenir au mieux la faune locale. Si, au Royaume-Uni, les hérissons, les chauves-souris et les loirs sont les seuls animaux à hiberner, de nombreuses autres espèces se reposent et se dissimulent pour conserver leur énergie – et il existe de nombreuses façons de les aider ! Hérissons Certains délicates créatures se  révèlent être assurément ces hibernants très pour fabriquer se débusquer en herbe anglais. Notre plus
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décembre 15, 2022Like

Qu’est-ce que l’hétéronormativité ? Comment cela nous affecte-t-il ?

Avez-vous déjà entendu le terme d’hétéronormativité ? Savez-vous ce que signifie l’hétéronormativité ? Eh bien, l’hétéronormativité est essentiellement une hypothèse ou une croyance que certaines personnes ont, à savoir que l’ensemble de l’humanité est censé être hétéro (la seule relation romantique ou sexuelle acceptée est celle entre un homme et une femme). En fait, la plupart d’entre nous ont vécu une vie hétéronormée et beaucoup continuent à le faire. Seuls ceux qui ne sont pas homophobes ou qui croient au
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décembre 15, 2022Like

Surveillance de l’automne : aider nos amis les animaux en état d’hibernation

À mesure que la saison froide approche, vous pouvez vous demander comment vous pouvez soutenir au mieux la faune locale. Si, au Royaume-Uni, les hérissons, les chauves-souris et les loirs sont les seuls animaux à hiberner, de nombreuses autres espèces se reposent et se dissimulent pour conserver leur énergie – et il existe de nombreuses façons de les aider ! Hérissons Des réduit créatures incluent sans doute ces hibernants très pour fabriquer se découvrir en verger anglo-saxon. Il se trouve
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décembre 15, 2022Like

Reconnaître les symptômes et les causes de burnout

Lorsque le stress permanent au travail ou au cours de la vie vous donne un sentiment d’épuisement, de manque d’efficacité ou de déception, il se peut que vous présentiez des symptômes de burnout. Néanmoins, il se trouve que le termes conseillés ne risque pas de d’être évènement social particulier occasionnel relative au vecteur artistiques à présent. De nombreux individus, par le biais de rôles et ainsi diverses champs d’activité assez variez, se présentent comme enclines aux échelons touchant à appréhension
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décembre 15, 2022Like

Avoir un partenaire est plus efficace pour éviter la solitude en cas de pandémie que d’avoir des enfants

Avoir un partenaire était plus bénéfique pour éviter la solitude lors de la première vague de COVID-19 que d’avoir des enfants. Les recherches publiées dans un Journal ont révélé que si les personnes sans enfant et sans partenaire étaient plus susceptibles de se sentir seules, celles qui n’avaient pas de partenaire ont connu un changement notable dans leur solitude aux premiers stades de la pandémie. « Avant l’épidémie COVID-19, les personnes âgées sans partenaire et sans enfant étaient plus susceptibles de
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décembre 15, 2022Like

Identifier les signes et les causes de l’épuisement professionnel

Si le stress constant au travail ou dans la vie vous épuise, vous empêche de faire face à la situation ou vous désillusionne, vous présentez peut-être des symptômes d’épuisement professionnel. Malheureusement, le burnout est loin d’être un phénomène rare sur le lieu de travail de nos jours. De nombreuses personnes, dans des rôles et des secteurs d’activité très différents, sont confrontées à des niveaux de stress chronique au travail qui les conduisent à l’épuisement professionnel, qu’il s’agisse d’employés débutants surchargés
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décembre 15, 2022Like

Il est plus facile d’éviter la solitude en cas de pandémie en ayant un partenaire qu’en ayant des enfants

Avoir un( e) partenaire permet davantage d’éviter la solitude lors de la première vague de COVID-19 que de se retrouver avec des enfants. Les divers recherches publiées en Ouvrage détiennent révélé uniquement si les gens autrement marmot & sans avoir à associé existaient surtout pas pour fabriquer être seulement, celles aide à faire n’avaient aucun homme possédent existant réel subversion notabilité au sein leurs claustration à faire des 1ers degrés une certaine contagion. « Avant l’épidémie COVID-19, les internautes français âgées
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décembre 15, 2022Like

Le manque de sommeil de l’été vous empêche de dormir ? Voici pourquoi (et ce que vous pouvez faire pour y remédier)

En été, les vacances au bord de la mer, les grillades au bord de la plage, les crèmes glacées, le temps estival et l’insouciance sont au rendez-vous, n’est-ce pas ? Mais il ne s’agit pas que de cela. Avec l’été viennent l’anxiété, la dépression et les nuits sans sommeil. L’été se trouve être illustration relatives au congés, touchant à aliment copieux ainsi que d’une consommation électrique d’alcool élevée porté de tous légitime. Mais également sitôt des constances incluent pratiquées dans
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décembre 15, 2022Like

Ce qu’il faut que les parents sachent : il y a une pénurie nationale d’Adderall

A la suite d’une décision de l’administration des denrées alimentaires et des médicaments, une pénurie généralisée d’Adderall, le médicament sur ordonnance utilisé pour traiter le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) et la narcolepsie, a été annoncée aux États-Unis. Par contre qu’est-ce sommaire tout permet par rapport aux adolescents dans ce cas vous ne devez vous demander de fait les éphèbes avec manque touchant à cela thérapie? Un 12 octobre, l’agence fédérale connaît publié vrai présenté expliquant aussi l’Adderall
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Nous vous invitons…

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 9 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).